Familiedialog: Hvordan lage et klima av tillit

Når en familie føler seg komfortabel, når vi velger å komme hjem for å føle varmenes og kjærligheten til våre kjære, når du er villig til å fortelle dem det gode og det dårlige som har skjedd å dele glede og søke forståelse fra de som forstår deg ... er at det er noe som fungerer. Men hva er det? Dette er hemmeligheten som psykiateren avslører for oss Fernando Sarráis i sin bok Dialogen

Det ideelle miljøet i ethvert forhold mellom mennesker er det positive miljøet, som avhenger av positiv affektivitet, det vil si at folk som er relatert, har positive følelser og følelser. De grunnleggende positive effektene er fred (ro, ro, ro) og glede (god humor) og de er de som må seire hjemme slik at det er dialog mellom alle familiemedlemmer, foreldre og barn.


Dette er hva forfatteren forteller oss Fernando Sarráis i sin bok Dialogen, av Ediciones Teconté, som bekrefter at "positive virkninger oppstår og opprettholdes i en sammenheng med kjærlighet, gitt og mottatt, oppstår negative virkninger når folk lider, og folk som elsker hverandre, streber etter å få andre til å føle seg godt. er konkret i forhold til hva de sier, i en interessert lytting, i utøvelse av oppriktighet, lojalitet, forsiktighet og respekt for andres frihet, som manifesterer seg i å unngå manipulering, underkastelse eller overbevisende kraft av sine meninger. "

Tillit til parkommunikasjon

Foreldre er hjørnesteinen i familien og deres gode forhold har en avgjørende innflytelse på deres barns velvære. Men hva er nøkkelen til å opprettholde tillit til parets forhold over tid? «Oppretthold kjærligheten fra begynnelsen, det vil si, fortsett å være kjæreste hele livet, snakk og behandle den andre som når du var en kjæreste, og alt gikk bra, og i forhold til den første kjærligheten, opprettholde beundring og respekt,» sier hun. Fernando Sarráis.


Når beundring og respekt er tapt, er det lettere å miste andre og få dem til å lide, med risiko for å sette ut sin kjærlighet. "As beundring og kjærlighet oppstår før det gode og det verdifulleFor å beholde kjærligheten til begynnelsen må vi se på andre for den vakre delen, det vil si å tenke på de gode sakene til de kjære, unngå å besette deres feil. Det er også praktisk at hver og en kjemper for å opprettholde og forbedre positive personlige egenskaper, og tilegne seg andre, for å gjøre det lettere for den andre å beundre og elske oss, sier forfatter Fernando Sarráis.

Tillit og gjensidig respekt er nøkkelen til ethvert forhold, og i tilfelle av paret er det enda viktigere fordi kjærligheten intervenerer. "Når to mennesker elsker hverandre, kommer gjensidig tillit fram i dem, fordi det ikke er frykt for å lide skade fra den andre. Derfor er den tilliten, og den kjærligheten den hviler på, redusert med frekvensen og intensiteten som det er gjensidig skade. Tillit betyr ikke å si eller vise negative ting som vil få den andre til å lide, hvem elsker oss og kan få ham til å kutte med kommunikasjon men den positive, som gjør den andre til å føle seg godt og forutsett ham å fortsette å være interessert i kommunikasjon. Denne selektive kommunikasjonen antar å ha dyd av forsiktighet, noe som fører oss til å tenke på hva som skal fortalt før vi snakker, avslutter forfatteren av boken El Diálogo.


Hvordan få barna til å fortelle oss deres ting

Å skape tillit til barn for å fortelle oss deres ting er en utfordring for foreldrene. "Hvis det bare var en betingelse å si, ville jeg si" respekt. "Det er sant at respekten kommer fra beundring, og kjærlighet er relatert til kjærlighet. Når noen respekteres, blir de behandlet godt, lyttet til og akseptert. ideer, illusjoner og beslutninger, på denne måten er tillit inspirert av barna, fordi tillit ikke kan pålegges ", advarer Sarráis.

Når en person ikke blir respektert, er det svært vanskelig å leve alt ovenfor, og det er ofte at den andre personen er instrumentalisert for eget velvære. "To andre forhold som bidrar til å utvikle tillit er oppriktighet og lojalitet," fortsetter Fernando Sarráis. Ingen stoler på løgnere eller forristere, som ikke er lojale og forråder tillit ved å fortelle hva de har fortalt dem i selvtillit eller bruke det til å skade når konflikter oppstår.

Nøkler til god kommunikasjon med familien

For tiden eksisterer ulike familiemodeller, og i alle dem fellesnevneren som burde ha kommunikasjon med barn, være å vite hvordan man gjør hverandre kjent. Sarráis forklarer at "vi må gjøre vår indre verden kjent, ikke bare gi informasjon om perifere eller overfladiske aspekter, ideer, følelser, illusjoner, begjær, lengsler, kjærlighet ...Så i dialog må vi snakke med oppriktighet om hvordan vi er inne, fremfor alt de positive aspektene for å få de som lytter til å føle seg gode. Dermed vil vi unngå å være kjedelig, ensformig, klage, nostalgisk, bitter; og de andre vil ønske å lytte til oss og være med oss. "

Et annet viktig aspekt for å plante et klima med god kommunikasjon er alltid å prioritere den andre. "Dette forutsetter sann interesse for den andre, noe som er lettere hvis du elsker og respekterer det." Selvcentrert, egoistisk, narcissistisk kommunikasjon er utilgjengelig og fordømt for å dø, avslutter Fernando Sarráis.

Marisol Nuevo Espín

For å vite mer:
Dialogen, av Fernando Sarráis. Teconté Editions.
Les herførste kapittel av Dialogen

Video: Familien


Interessante Artikler

Frykt for faderskap, hvordan å etterlate tvil?

Frykt for faderskap, hvordan å etterlate tvil?

Å være far er en opplevelse full av gleder som forandrer livet. Men nettopp på grunn av denne endringen kan det forårsake frykt hos voksne som står overfor beslutningen om å bringe et barn inn i...