Metoder for å lære barnet å sove

Å lære å sove fra tidlig alder har viktige konsekvenser for barnets integrale utvikling. Det er flere metoder laget av spesialister for å hjelpe oss med å oppnå en god søvnrutine. De mest relevante og forskjellige blant dem kan være de som ble foreslått av barnevennere Eduard Estivill - samlet i sin bok Duérmete niño- og Carlos González - som han forklarer i sitt arbeid Bésame mucho-.

Å kjenne begge metodene kan hjelpe oss og berike oss fordi vi vil ha flere verktøy for å løse enhver situasjon som kan skje med vane med barnas søvn. Estivill fortaler at foreldre legger barnet i barneseng og går med jevne mellomrom til side av barnet når jeg gråter for å lære ham å sove alene. I følge denne metoden, hvis vi sover barna i armene og rocker dem, vil de forbinde disse elementene med søvnrutinen, og når de våkner om natten, vil de kreve det.


Anbefal at søvnrutinen kan utføres på et annet sted hvor barnet sover, og at en rekke aktiviteter som hjelper barnet til å forstå at søvntiden nærmer seg: det kan være en historie, noen sanger osv. Etterpå er han igjen i rommet, de sier farvel til ham og foreldrene må forlate barnets rom når han fortsatt er våken, slik at han kan sovne uten dem. Tvert imot forsvarer González co-sovende som det beste alternativet for hvile av hele familien. Å sove med foreldrene deres vil bli forlenget til barnet slutter å trenge det for seg selv.

González forsvarer at barn føler seg ledsaget og deres behov møtes. Når barnet våkner, går han vanligvis i søvn når han merker foreldrenes tilstedeværelse på grunn av forsikringen om at foreldrene er med dem. Denne metoden anbefaler at det er mye fysisk kontakt, og derfor oppfordres foreldrene til å ta barnet om natten så mange ganger som nødvendig. Det er en mer fleksibel metode og krever ingen rutine merket som i den forrige.


Begge metodene kan være gyldige for å få en god søvnvaner, men foreldrene må huske på at det viktigste er ikke metoden som brukes, men heller de vanskelighetene som kan oppstå når du sover for barna. , kan du legge løsninger som de skaper mer hensiktsmessig, slik at de har verktøy for å lære å sove.

Ikke glem at hvert barn er annerledes og foreldre er de som kjenner ham best. Det vil tillate deg å ta de mest hensiktsmessige beslutninger for dem. Som foreldre skal du overføre ro og sikkerhet i det som gjøres. Vi må tro på hvordan ting er gjort, ha tillit til oss selv og gjør det vi føler seg tryggere med. Dette er den beste oppskriften for å utdanne våre barn.

Video: ▶ Phillips - 7 metoder til at få barnet til at sove


Interessante Artikler

Hvordan følge mote uten å være en slave til det

Hvordan følge mote uten å være en slave til det

Omsorg for det personlige aspektet er mye mer enn å mote; er å elske seg selv, er å vil vise hvordan vi er inne, er å gi betydning for refleksjonen som vi provoserer i andre. Men hvis det som betyr...

Damesport: 86% faller ut i ungdomsårene

Damesport: 86% faller ut i ungdomsårene

praksis sport har mange helsemessige fordeler, og mange foreldre er oppmerksomme på at disse fordelene peker på barn alle typer idrettsfag, takket være det faktum at det i dag er et stort utvalg å...

4 fordeler med å sove utenfor hjemmet

4 fordeler med å sove utenfor hjemmet

Barn, 8 eller 9 år, begynner å være mer selvstendige og ha større tillit med vennene sine. I denne alderen har sovende i en venns hus stor appell. Alt som betyr å komme ut av det vanlige er noe som...