6 tips for å dosere teknologien med retur til skolen

Teknologi har blitt et viktig verktøy i vårt daglige liv og våre barns liv. Men misbruk det kan være skadelig. På grunn av det, tilbyr vi deg seks praksiser som du kan vedta slik at barna dine kan måle deres bruk av digitale medier og øk din akademiske ytelse i dette tilbake til skolen.

Det går tilbake til skolen, og mange foreldre befinner seg i den vanskelige stillingen for å bestemme om bruken av teknologi av barn er mer skadelig enn gunstig, eller omvendt. Utvilsomt er teknologien grunnleggende for å styrke barns læring og intellektuelle evner, men bruken av elektroniske enheter har sine farer.


For å finne en sunn balanse i bruk av teknologi er det nødvendig å forstå effektene som bruken av elektroniske enheter har på nervesystemet og på våre barns. Dr. Manuel Antonio Fernández, en spesialist i pediatrisk nevrologi, forklarer at "å være givende, umiddelbar og repeterende, teknologi genererer en umettelig effekt på barn, noe som påvirker skolens prestasjoner."

Kryptonitten av den minste

Bruk av ny teknologi fra barn kan gi endringer i hjernestruktur og funksjon. De nye enhetene har en rekke funksjoner som stimulerer vårt belønningssystem på hjernenivå. «Hvordan ?, Gi ham det han spør og gjør han umettelig,» sier Dr. Fernandez. Dette er de tre typer responsene som teknologier genererer i nervesystemet vårt:


1. Belønning gledelig. Antall muligheter, deres allestedsnærværende og enkel tilgang til media som mobil, datamaskin og Tablet gjør at barn og unge har et svar på deres vilje uten behov for innsats.

2. Umiddelbar respons. De elektroniske enhetene er umiddelbare, slik at de stimulerer på en intens og direkte måte vår cerebral belønningsmekanisme.

3. Gjentatt eller ubegrenset respons. Det er den som produserer mest avhengighet. Innholdet i applikasjonene og nettet er ubegrenset og kan gjentas så mange ganger som vi vil.

Praksis for å øke akademisk ytelse

Hyperfokalisering og avhengighet av enheter begrenser vår evne til oppmerksomhet, noe som direkte påvirker læring og studier. "Det handler ikke om å avgjøre elektronikkrollens rolle på videregående nivå, men" dosering "av teknologi bør ikke være en midlertidig eller eksepsjonell tiltak, målet er at barn skal lære å håndtere det og gi det riktig bruk, sier Dr. Fernández.


Dette er seks praksis som vil hjelpe barna dine med å forbedre sin akademiske ytelse:

1. Hvis du studerer, er teknologien utilgjengelig. Avbrudd og forstyrrelser forårsaket av mobilen, for eksempel, gir en nedgang i ytelse.

2. Minimere og relativisere følelsen av tap. Ved å forlate teknologien til side, kan en følelse av tap og angst forekomme hos unge mennesker. For å rette opp dette, er det nødvendig at vi som foreldre snakker om emnet rasjonelt med barna våre og dermed utdanner deres følelsesmessige intelligens.

3. Øyeblikk for alt, og hver for seg. Innstilling av bestemte tidsplaner er en god måte å utdanne barn om bruken av teknologi. Å måtte utføre sine plikter, for eksempel, før du bruker Tablet, vil få dem til å oppleve innsatsen og belønningen for å ha gjort alt.

4. Oppmuntre innsatsen som et givende svar. "Det er basert på forklaringen til barna av den betydning som forelder er gitt til innsatsen over resultatene, for eksempel, å verdsette tiden dedikert til studien over resultatene og belønne den første versus den andre", forklarer Dr. Fernandez.

5. Utvikling av ventetoleranse. En god ide for dette er å etablere et belønningsprogram med poeng, som deretter kan byttes for bonuser. Dermed er den positive responsen forsinket i bytte for forventningene om å oppnå dem, og forsterke innsatsen.

6. Og hvis du bruker teknologi, deles bedre. Den sosiale bruk av teknologi har mindre negative konsekvenser enn individet.

Isabel López Vásquez
råd:Dr. Manuel Antonio Fernández, Spesialist i Pediatrisk Neurologi av TopDoctors.

Video: Tandberg-causerier


Interessante Artikler

Hvilke tarmbakterier kan si om barnets intelligens

Hvilke tarmbakterier kan si om barnets intelligens

Fremtiden er usikkert, men det er små spor som kan indikere hvilken vei et barn vil følge. detaljer som tillater ekspertene å lage en prognose for utviklingen av det samme, som for eksempel...

Farenes kjærlighet til sin sønn, i et enkelt bilde

Farenes kjærlighet til sin sønn, i et enkelt bilde

Hvis ordtaket er sant som sier det Et bilde er verdt tusen ord... dette er det perfekte eksempelet. Alle som er far (eller mor) vet at den unike følelsen som dukker opp fra det øyeblikket du vet at...

Effekten av stress på familiekonflikter

Effekten av stress på familiekonflikter

Alarmen lyder, du må gå på jobb og overholde krav. Dagen er over, og du bør gå til et kjøpesenter fullt av folk. Når du kommer hjem, må du dedikere tid til husarbeid. Når det ser ut til at det er på...