Dårlig hvile endrer utviklingen av tale hos babyer

Å sove på slutten av dagen hjelper til med å lade batteriene etter en hel dag med aktiviteter. Mangelen på hvile har viktige konsekvenser for alle mennesker, inkludert babyen kan se utviklingen av tale kompromittert. En advarsel laget av forskere ved University of Alberta i Canada.

Et arbeid der antall timer som folk sover, har blitt analysert babyen som deltok i det og dens mulige effekter på deres utvikling. Et forhold som har blitt vist som negativt hos de små med hvile mindre enn 12 timer om dagen.

Betydningen av søvn

Blant 822 barn som deltok i denne studien, ble det oppdaget 4 "reiseruter" for søvn hos spedbarn:

- Babyer som sov litt (17,9%)

- Babyer sov 12 timer per dag (21,1%)

- Babyer som sov 12,6 timer per dag til ett år, mellomliggende sviller (36,9%)

- Babyer som sov 13,9, lange sviller (24,1%)

- Babyer som sov 14,7 timer.

De babyene som sov litt (mindre enn 12 timer om dagen) hadde en lavere kognitiv utvikling og score i språk ved to års alder sammenlignet med de små med mellomliggende søvn. En annen av dataene som ble samlet inn i denne studien var at nattetablering var viktigere for deltakerne enn i løpet av dagen.

Tips for babyens søvn

Som angitt fra Nemours Foundation Nyfødte babyer kan sove opp til 18 timer per dag og våkne opp noen få timer å spise. Det anbefales å vekke de små hver 3 eller 4 timer å spise til de viser en god vektøkning, som vanligvis skjer i de første ukene.

Fra denne kroppen anbefales det å etablere en rutine med barnet før sengetid. Bading, lesing og sang vil hjelpe barnet til å slappe av og hvile godt. Selv når det nyfødte kan være for ung til å forstå tegnene, kan det være senere å etablere en bedtime rutine. Og legger barnet i barneseng om natten lærer barnet at dette er stedet å sove.

Hvis barnet er opprørt, kan du kose, kose og synge til de er rolige. I løpet av de første månedene av livet, vil det definitivt ikke være "babying"til barnet (Faktisk gir de nyfødte som blir oppdratt i løpet av dagen vanligvis mindre kolikk og ubehag).

Damián Montero