Postpartum skjønnhet triks

Ankomsten av et nytt medlem til familien er alltid årsak til lykke og glede. Men den enorme hormonelle endringen, søvnmangel og utmattelse av å ta vare på et nyfødt gjør huden til å lide. Men følelsen vakker etter fødselen er mulig ved å følge disse tipsene.

Hver kvinne er forskjellig og hver graviditet er en verden, men det er mange bekymringer som mødre deler etter å ha født sin baby. Noen bekymringer som kan håndteres med en god daglig skjønnhetsrutin og estetiske behandlinger tilpasset hver kropps behov.

Tap av vekt i postpartum

Den første av disse er vekttap. Under graviditeten får kvinner mellom 9 og 15 kilo. Noen av disse kiloene går tapt ved fødselen, selv om mange kvinner viser større vanskeligheter når det gjelder å gjenopprette figuren de hadde før graviditeten. I denne situasjonen er det ikke nødvendig å fortvile, det er best å gå til en diett-næringsdrivende for å vurdere ernæringsstatusen og ut fra dette, utforme en optimal fôringsplan for hver kvinne og deres behov. I tillegg kan du ikke gå glipp av en god ukentlig treningsrutine, som inkluderer en spesifikk hypopressiv gymnastikkplan for magen, hvis du virkelig vil miste synet av de kilillene som har blitt oppnådd under graviditeten.


Bekjemp mot slaphet

Sammen med vektøkningen blir flaccidity en annen stor hodepine etter fødsel. En måte å hindre mangel på elastisitet i huden er å fukte det gjennom hele graviditeten, selv om det i noen tilfeller er sløyfe uunngåelig. I disse tilfellene velger mange kvinner spesifikke behandlinger for å bekrefte huden og at den gjenvinner sin status før graviditet.

Bruken av strammende kremer under og etter svangerskapet, å ha en grunnleggende treningsrutine og til og med å bruke mobil trening applikasjoner er noen av alternativene for å gjenopprette elastisitet og muskel tone. På den annen side er det mange reduksjonsbehandlinger som letter ombyggingen av kroppen, hvorav den mest populære er kavitasjon, siden den ender med lokalisert fett gjennom rupturen av fettceller takket være det store presset som utøves av ultracavitasjonsbølger. , så smertefritt hjelper denne behandlingen med å gjenopprette fastheten som er tapt i løpet av de siste 9 månedene.


Brystpleie under amming

Pleie av brystene under graviditet er viktig, siden det er babyens fôringskilde. Huden på dette området er veldig delikat, så det bør behandles med fuktighetsgivende produkter som ikke irriterer huden. I tillegg, på grunn av amming, kan brystfastheten være vred, så bruken av stramming er en viktig i skjønnhetsrutinen etter levering.

Utmattingen akkumulert i postpartum

Ankomsten av en baby hjemme er alltid årsak til søvnmangel, fordi nettene er svært lange og søvn blir en luksus. Dette resulterer i et slitent utseende og ansiktet viser en klar mangel på lys. De 20 eller 30 minutter å gjøre opp hver morgen blir en utfordring, for å få tilbake "good face" -effekten, uten å overse babyen, er det best å velge alt-i-ett-produkter, for eksempel tørre oljer eller kremer med farge som fukter mens de matcher fargen på ansiktet. Hormoner påvirker direkte forekomsten av akne eller flekker på huden, så det bør ikke overses å rengjøre, fuktighetsgivende og bruke solkrem.


Spesiell omsorg for håret ditt

Ikke bare huden endres etter graviditet, også håret lider i postpartum, siden det i mange tilfeller er sprø og kjedelig. Igjen spiller hydrering en sentral rolle. I tillegg til å bruke parabenfrie sjampo og balsam, kan hjemmelagde masker laget av oliven, kokos eller avokadoolje være et naturlig og effektivt alternativ for håret for å gjenvinne sin originale tekstur og glans.

Moderskapet er fullt av gleder og vakre øyeblikk, og selv om huden, håret og ansiktet noen ganger kan påvirkes av å satse på bestemte skjønnhetsprodukter og behandlinger, samt til å bruke tradisjonelle skjønnhetstrykk, er de det beste alternativet for dem mødre som ikke vil gi opp sitt bilde.

Carmen Díaz Direktør for estetikk senteret Germaine Goya

Video: Suspense: Lonely Road / Out of Control / Post Mortem


Interessante Artikler

Emosjonell utdanning reduserer vold i klasserommet

Emosjonell utdanning reduserer vold i klasserommet

den Emosjonell utdanning er allerede en realitet i mange skoler i Spania, takket være Botín Foundation, som har fremmet sitt ansvarlige utdanningsprogram i mer enn 150 utdanningssteder i 6 autonome...

Seks nyttige tips for barn å lese om sommeren

Seks nyttige tips for barn å lese om sommeren

Det er mye ledig tid på sommeren, og det er mange alternativer som kan fylles. Blant alle aktivitetene som skal utføres lesing Den presenteres som en av de beste allierte mot kjedsomhet og sørger for...