Tilbring tid utendørs for å forhindre nærsynthet

Helsesituasjonen til de minste er en bekymring for alle foreldre. Forebygging av ethvert problem er foreldrenes oppdrag, for de tar vare på ulike aspekter, fra å ta vare på barns fôring til å unngå eksponering for agenter som kan gjøre dem bli syk.

Å bruke tid utendørs er en utmerket beslutning når det gjelder å holde unna problemer som overvekt eller ledsmerter. Hvis disse ikke var nok grunner, tilbyr Zhongshan oftalmisk senter i Guangzhou en annen: holde nærsynthet. En anbefaling fra et essay utgitt i tidsskriftet JAMA.


Førti minutter utenfor

Totalt 1 903 studenter av 12 skoler med ukorrigert synsstyrkeverdier i elevene deres var studieprøven. Studenter fra noen av disse sentrene deltar i en obligatorisk førti minutters utendørs klasse på slutten av hver skoledag. Samtidig ble foreldrene rådet til også å øke utendørsaktiviteter utenfor akademiske timer.

Av de 1 903 barna som ble registrert, gjennomgikk 1,579 en evaluering av resultatene etter tre år. I begynnelsen av undersøkelsen hadde minst 2% av barna i hver gruppe nærsynthet. Ved avslutningen av dette arbeidet var forekomsten av nærsynthet lavere i gruppen som hadde deltatt i utendørsaktiviteter.


Spesielt, den 30,4% av barn som hadde gjort utendørsaktiviteter hadde disse problemene i forhold til 39,5% av den andre gruppen, rapporterer forfatterne. Selv om reduksjonen er mindre enn 50%, en prosentandel som ble teoretisert av forskerne, er dette et viktig resultat. "Unge barn som utvikler nærsynthet tidlig, er mer sannsynlig å utvikle seg til høy myopi (6 eller flere dioptre), noe som øker risikoen for patologisk nærsynthet, forklarer forfatterne.

Behandling av nærsynthet

Selv om resultatene av denne undersøkelsen åpner en ny vei i forebygging av nærsynthet, er det i dag ingen effektiv formel for å holde dette problemet borte. Det beste i tilfeller der denne situasjonen oppdages, er å starte en god behandling som den som tilbys av American Academy of Ophthalmology.


Den vanligste behandlingen er bruk av briller eller kontaktlinser for korrigering av symptomene på nærsynthet. Denne mekanisme Det hjelper å omdirigere lysstrålene på netthinnen, kompenserer formen på øyet. De kan også bidra til å beskytte øynene mot skadelige ultraviolette stråler. Et objektivbelegg som avviser ultrafiolette stråler er tilgjengelig.

I mange tilfeller kan folk velge å korrigere nærsynthet med kirurgisk inngrep. Disse operasjonene brukes til å korrigere eller forbedre visjonen din ved å omforme hornhinnen, eller den øvre overflaten av øyet, effektivt justere øyets fokusevne.

Damián Montero

Video: 24 HOURS AT TARGET GONE WRONG!????| We Are The Davises


Interessante Artikler

Frykt for faderskap, hvordan å etterlate tvil?

Frykt for faderskap, hvordan å etterlate tvil?

Å være far er en opplevelse full av gleder som forandrer livet. Men nettopp på grunn av denne endringen kan det forårsake frykt hos voksne som står overfor beslutningen om å bringe et barn inn i...