Solid mat til babyen: aldri før 6 måneder
De viktigste pediatriske foreningene i verden anbefaler å presentere fast mat i babyens diett etter 6 måneder. Før denne dato er brystmelk eller flaske tilstrekkelig for å sikre at babyen vokser og utvikler seg riktig.
Men mange foreldre bestemmer seg for å introdusere solide matvarer først fordi de tror babyen vil ha dem, fordi de tror de er sultne eller fordi de tror de får babyen til å sove gjennom natten.
Barnets fordøyelsessystem er ikke klar før 6 måneder
Når babyer er født, er deres mage sterile. De har ikke de nødvendige bakteriene i magen for å fordøye mat eller generere gasser som bidrar til å presse avføring gjennom tarmene. Som babyen bruker brystmelk eller flaske, begynner magen å sakte telle på bakteriene som er nødvendige for fordøyelsen. Denne prosessen skaper gass i gutten av babyer som noen ganger genererer ubehag og i noen tilfeller kolikk, kjent som spedbarnskolikk.
Supplerende fôring er et svært viktig skritt for babyer, men vi bør ikke skynde oss. Barneleger anbefaler å introdusere fast mat til kostholdet av babyer etter seks måneder. Før denne alderen er brystmelk eller en flaske med formel melk tilstrekkelig for å sikre veksten og riktig utvikling av babyen. Fordøyelsessystemet av nyfødte barn er ikke klar til å spise faste stoffer.
Å sove på strekning er ikke relatert til fôring
På 6 måneder har babyer de ferdighetene som er nødvendige for å spise fast mat. De kan sitte og holde hodet opp, kontrollere bevegelsene i munnen og tungen for å flytte mat fra munnen til baksiden og dermed kunne svelge. I tillegg forstår de perfekt at deres hender er en del av kroppen sin, og at de kan bruke dem til å fange mat og ta det til munnen.
Det er ingen alvorlig vitenskapelig studie som har bevist at å gi fast mat til babyer under 6 måneder, hjelper dem til å sove gjennom natten. Å sove hele natten på en gang er noe barnet lærer.
Når vi trener avslappeteknikker med babyen, hjelper vi ham til å sove lenger. Fylling av maten tar deg ikke til å sove lenger. Den eneste gode tingen er at i motsetning til det som tidligere var antatt, er det ikke direkte knyttet til barndommen fedme i løpet av 6 måneder.
Det rette er å mate barnet bare med morsmelk eller flaske til 6 måneder. På den tiden vil babyens mage være klar til å fordøye og utvise mer komplekse matvarer, og babyen vil bli forberedt, med sikte på utvikling og motoriske ferdigheter, for å mate trygt.
Forby falske myter
Det er en legende som mener at fast mat hjelper babyer under seks måneder til å sove bedre. Men sannheten er at det ikke er noen seriøs vitenskapelig studie som har bevist dette.
Gjennom riktig ernæring, og fra svært ung, kan foreldrene sørge for at barna våre vokser og utvikler seg på en sunn måte. Å kjenne barnets ernæringsmessige behov, ikke forvirrende holdninger knyttet til deres utvikling med tegn på at barnet er sulten og sørger for at barnet har tilstrekkelig motoriske ferdigheter før det innføres solid mat, vil gjøre opplevelsen mye mer givende for begge foreldrene som for babyen.
Deanna Marie Mason, ekspert på utdanning og familie helse. Bloggforfatter Dr. Deanna Marie Mason. Proaktiv faderskap Profesjonell støtte til den moderne familien. Han har nettopp sluppet sin andre bok: Hvordan utdanne tenåringer med verdier.
