Dette er den vanedannende effekten av alkohol

I dagens samfunn er alkoholforbruket noe vanlig som er en del av hverdagen, et glass vin i maten, noen kaniner etter arbeid, etc. Alkohol blir en av hovedelementene i vårt sosiale liv, og moderat forbruk er vanlig. Imidlertid er alkohol et skadelig stoff for organismen med stor vanedannende kapasitet, hvis høyt forbruk har alvorlige konsekvenser for individets helse.

Alkoholforbruk: Slik påvirker det oss

Konsumet av alkohol er noe hyppig og godt sett i dagens samfunn. Når alkohol forbrukes, forekommer det endringer i kroppen vår, og det påvirker visse områder av hjernen, forbruker alkohol i begynnelsen kan få oss til å føle oss godt og avslappet.

- Alkoholforbruk fører til frigjøring av dopamin Det er knyttet til følelsen av velvære og aktiverer hjernens belønningskrets. Ved å drikke alkohol får vi oss til å føle oss godt.

- Inntaket av alkohol har en deprimerende effektI sentralnervesystemet, som gjør at cellene i nervesystemet fungerer langsommere enn vanlig.

. Det limbiske systemets funksjon, relatert til følelser som frykt og angst, blir det langsommere, og derfor opplever personen først litt lettelse i forhold til disse følelsene.

- I tillegg har det direkte effekter på prefrontal cortex, ansvarlig for hemmende kontroll og kognitive evner, for eksempel begrunnelse og dømmekraft. Derfor reduserer alkoholinntaket og endrer sunn fornuft, risikoen er endret, oppførselen blir impulsiv og kan sette oss i fare.

For det første, forbruket av alkohol, når dosen er moderat eller lav, forårsaker følelser av velvære, og "tilsynelatende" forbedrer vår følelsesmessige tilstand og tillater oss å forholde seg bedre, gitt sin desinfiserende effekt. Men da inntaket øker, så gjør effektene og det som i utgangspunktet virket positivt, blir noe negativt, den disinhibiting effekten kan føre til farlig oppførsel, det endrer også karakteren og resonnasjonsevnen og av dommen. Når forbruket er svært høyt, slutter vi å være oss selv og kan miste bevisstheten ved alvorlige forgiftninger.

Den vanedannende effekten av alkohol

Alkohol har alvorlige konsekvenser for helsen, som går utover virkningene av en dunkelhet. Når drikking blir en vane, kan vi i et behov snakke om en vanedannende patologi, og deretter kan alkohol dominere personen og forandre livet helt.

Den vanedannende kraften til alkohol er veldig flott:

- Fra biologisk synspunkt, Alkohol aktiverer hjernens belønningskrets. Drikker får oss til å føle seg godt, og når alkohol forsvinner fra kroppen, oppstår en rebound-effekt som er forbundet med en følelse av ubehag og lavt humør, noe som presser oss til å drikke for å føle seg bedre igjen.

- Fra det psykologiske og sosiale synspunktet, drikker er ikke frowned på, det er en akseptert oppførsel, og det er selv forbundet med positive sosiale situasjoner. Dette øker "velvære" -effekten som er forbundet med alkoholforbruk, slik at inntaksadfærden også er sosialt forsterket.

Den vanedannende kraften til alkohol er veldig sterk, og dens avholdenhet er svært vanskelig og farlig.

Når har alkohol blitt et problem?

Alkoholforbruk er vanlig, og det er ofte vanskelig å innse en problematisk bruk. De fleste ville definere forbruket som normalt og uten risiko, selv om dette ikke er tilfelle, hvordan kan vi vite at alkoholforbruket er blitt et problem? Hva er symptomene som varsler oss om mulig vanedannende oppførsel?

- Det er et impulsivt og irrepressivt behov for å konsumere alkohol. Du må konsumere alkohol for å lindre din angst, det er tanker som rettferdiggjør dette behovet og forbruket "hvis jeg drikker jeg har en bedre tid" "Jeg kan kontrollere det, jeg trenger ikke det, men jeg liker det", "alle drikker", etc.

- Dette behovet kan trekke oppmerksomheten til folket i nærheten og fører til at personen drikker i hemmelighet for å unngå forfalskninger eller prekener.

- Forbruket slutter å være et sosialt forbruk, personen drikker alene for å føle seg bedre.

- Når alkohol ikke er konsumert, er det et uttakssyndrom som involverer fysisk ubehag, angst, rastløshet, etc.

- Andre vaner av personen påvirkes, deres evne til å konsentrere seg og deres ytelse endres, samt familie-, sosiale og arbeidsproblemer.

Effekter av langvarig alkoholforbruk

Overforbruk og langvarig bruk av alkohol er en alvorlig sykdom som er kjent som alkoholisme. Det er en veldig sterk avhengighet som ikke er lett å overvinne. Konsekvensene av alkoholforbruk er:

- i nervesystemet:

- Altera hjernefunksjoner, påvirker resonnement og dømmekraft, og til og med motorstyring: humørsvingninger, mental treghet, vanskelighetsproblemer, uskarphet eller dobbeltsyn, tap av balanse og koordinering, etc.

- Endrer virkningen av nevrotransmittere og kan føre til humørsykdommer.

- Det er alvorlig skade på hjerneceller som er irreversibel.

- Det produserer hukommelsestap og vanskeligheter for konsentrasjon.

- Det er forbundet med søvnforstyrrelser.

- I kroppen: 

- Forårsaker endringer og alvorlige sykdommer: Endrer leverfunksjon, kardiovaskulære funksjoner, forårsaker fedme, forringer tarmfunksjon, etc.

- På et sosialt og personlig nivå har alkoholisme alvorlige konsekvenser, i de alvorligste tilfellene skjer alvorlig forverring i person- og familieforhold, tap av sysselsetting etc.

Celia Rodríguez Ruiz. Klinisk helsepsykolog. Spesialist i pedagogikk og barn og ungdomspsykologi. Direktør for Educa og Learn. Forfatter av samlingen Stimulere lese- og skriveprosesser.

Video: Dagsrevyen om farlige piller.