7 av 10 gravide kvinner følger ikke ernæringsrådene for graviditet
Bekymringen for barns velferd begynner lenge før de blir født. den graviditet Det er et stadium av vital betydning siden det i livet utvikler seg at i 9 måneder vil det bli forent til resten av hjemmet. Mange er de tipsene som spesialister gir for å sikre trivsel hos babyen som er i livmor og moren som utvikler den.
Et av de klareste eksemplene er hvordan en kvinnes diett endres i løpet av graviditet. Anbefalingene fra spesialistene angir noen forbud og anbefaler å inkludere andre retter i menyen til den gravide kvinnen. Men er disse indikasjonene oppfylt? Ifølge data fra VIII CinfaSalud Study "Perception and Habits of Spanish Women under graviditet", gjør 7 av 10 kvinner ikke.
3 av 10 endrer ikke dietten
Prøven av denne studien var sammensatt av 2.400 kvinner fra vårt land med barn opp til 4 år som svarte spørsmål knyttet til svangerskapet og praksis utført under den. På denne måten viste dataene at 7 av 10 undersøkte kvinner, 69,7%, ikke fulgte tilstrekkelige vaner i forhold til kostholdet i svangerskapet.
Faktisk er 3 av 10 spanske gravide kvinner, 26,7%, han har ikke gjort noen endringer i kostholdet hans i denne perioden, og det er tilfeller der han selv har forverret seg (6,1%). Et annet problem relatert til graviditet er oppmerksomheten til hydrering siden resultatene av forskningen fremhevet at 69,2% ikke betalte så mye oppmerksomhet som de skulle til det anbefalte inntaket av væsker.
Hva denne studien gjenspeiler er at det er en større bevissthet på tidspunktet for å unngå de mest motstridende matene i svangerskapet, og som representerer en høy risiko: rå kjøtt og fisk, upasteurisert meieri, etc. Faktisk er dette næringsvanen som de fleste gravide følger, og blir oppfylt av 58,3% av deltakerne.
Annen praksis i svangerskapet
Denne studien spurte også mødre om deres praksis under graviditet på områder som trening eller bruk av forbudte produkter som tobakk. Fysisk aktivitet er svært utbredt blant kvinnene som deltok i denne studien, siden 69,3% av respondentene anerkjente trening mild eller moderat (for eksempel gå en time om dagen).
bare 3 av 10 kvinner De bekjente at de ikke utførte noen form for trening og 0,4% avslørte at de fortsatte å utføre samme intense praksis på profesjonelt nivå. Som på øvelsesområdet ser spansk gravide også ut til å være oppmerksom på betydningen av å ikke røyke i løpet av dette stadiet av deres liv.
en 89,95% av de undersøkte viste at under graviditeten unngikk hun denne praksisen og 16,8% avslørte at hun utnyttet disse øyeblikkene for å kunne slutte å røyke. Data som også gjentas i tilfelle av alkohol, bekreftet kun 1,8% av deltakerne å fortsette å drikke mens de hadde babyen i livmoren.
Damián Montero
