Maten utdanner, men også uhøflig: spis alt ... og alt!

Små barn gjør fremgang med mat etter hvert som de utvikler seg: Små etter hvert vil barnet ikke skitne hele bibben, flytte til servietten, kutte kjøttet, håndtere bestikket, passere Trona til stolen, fra plastglasset til glasset ...

Alle disse pedagogiske fremskrittene i forhold til mat vil tilfredsstille deg sterkt, og få deg til å føle deg eldre, og vi får muligheten til å understreke alt som påvirker de gode opptredener ved bordet: spis med munnen din lukket, stillinger, be om ting .. .

I tillegg kan vi gjøre bordet til et familiemøte hvor alle kan delta i samtalen. Selv om det er mer behagelig å legge til side den minste å spise, er det å foretrekke at de blir med i vår tidsplan så snart som mulig, og at de føler seg ledet av eldre eksempelet. Dette vil også hjelpe de eldste til å avlede oppmerksomheten mot ham, og ikke føler seg presset og bekymret.


Ideer til å motivere smaken for visse matvarer

I tillegg til ren lydighet kan vi også bruke noen overtalelse slik at den lille spiser med mer illusjon. Avhengig av din alder, kan du være forberedt på å forstå dydene til noen matvarer, og å spille for å gjøre paralleller: gulrøtter å se bedre, spinat å ha muskler, oransje for å ha mer energi ...

Du vil også være med på å delta i små konkurranser med alle familiemedlemmene og gjøre spill for å se hvem som liker mer en ukjent parabolen som mor vil oppleve, eller hvem husker før en annen tallerken som kan være lik ... På denne måten, de lærer å skille smaker, og de blir dristigere for å prøve nye oppskrifter eller retter som ikke er kjent for dem.


Vi kan også tillate deg å samarbeide med å gi presentasjonsdetaljer til oppvaskmaskinen, fordi det vil gjøre deg mer involvert og føle deg mer involvert.

Tips for barn å spise alt ... og alt!

1. Trekke vekt på matens handling, slik at barnet oppfatter at du ikke vil betale mer oppmerksomhet enn det som er viktig i løpet av denne tiden, og prøv å avslutte så snart som mulig å leke med deg.

2. Litt eller mye, som de ønsker, må barna spise alt. De bør i det minste ta en liten del av hver av de rettene som utgjør menyen.

3. En regel kan alltid være å tjene litt, og gi mulighet til å gjenta hvis du liker det mye. Hvor det ikke er diskusjon, er det å spise alt som står på tallerkenen.

4. Skjul systematisk forkjølt fisk med tomatsaus, slik at det ikke skiller smaken, kan hjelpe barnet til å bli næret, men ikke utdannet. Hva skjer om en dag det ikke er tomater hjemme eller de inviterer oss til å spise ute? Lær ham å spise.


5. Ikke la lunsjtiden Det blir et drama hvis hovedperson er barnet. Kanskje det er slik du hjelper ham med å oppnå det han ville: å nyte din individuelle oppmerksomhet en stund.

6. Øye med pecking. Kanskje du bør eliminere morgendisplayet for å spise middag, men du kan ikke erstatte lunsjmenyen med en doughnut.

7. Vær fleksibel når du tenker på menyen, slik at barnet kan uttrykke sine preferanser, for eksempel til søndagslunsj. Men vær fast resten av dagene, og ikke la meg erstatte tallerkenen som du ikke liker for et stekt egg, selv om det ikke koster deg noe å gjøre det.

Gi maksimalt 30 minutter til hver tallerken, og fjern den så full eller tom. Hvis du ikke spiste det, ikke la det gå til neste og - naturlig og uten sinne fra din side - la det vente til middag, som starter med parabolen du forlot. Det blir ingen fare, og vi kan i alle fall huske på at vi vet flere eksempler på lunefull og uhøflig barn enn underernærte barn ...

Marisol Nuevo Espín

Video: 209th Knowledge Seekers Workshop - Feb 1, 2018


Interessante Artikler

Hvordan følge mote uten å være en slave til det

Hvordan følge mote uten å være en slave til det

Omsorg for det personlige aspektet er mye mer enn å mote; er å elske seg selv, er å vil vise hvordan vi er inne, er å gi betydning for refleksjonen som vi provoserer i andre. Men hvis det som betyr...

Damesport: 86% faller ut i ungdomsårene

Damesport: 86% faller ut i ungdomsårene

praksis sport har mange helsemessige fordeler, og mange foreldre er oppmerksomme på at disse fordelene peker på barn alle typer idrettsfag, takket være det faktum at det i dag er et stort utvalg å...

4 fordeler med å sove utenfor hjemmet

4 fordeler med å sove utenfor hjemmet

Barn, 8 eller 9 år, begynner å være mer selvstendige og ha større tillit med vennene sine. I denne alderen har sovende i en venns hus stor appell. Alt som betyr å komme ut av det vanlige er noe som...