Har du tillatelse til å rope på barna dine?
Mange foreldre har bestemt seg for å heve sine barn uten å rope, uten straffer og uten pisking. De har valgt å ikke miste kontroll og løse konflikter på en jevnest mulig måte. Imidlertid mister mange av disse foreldrene, til tross for deres bevisste beslutning, kontroll. For eksempel når barna begynner å kjempe. Eller når etter en lang dag, adlyder barn ikke. Foreldrene, forferdet, ty til å rope.
Har du tillatelse til å rope på barna dine? Disse skrikene klare noen ganger å stoppe konflikten, noen ganger ikke. Noen ganger får de barn til å adlyde, noen ganger ikke.
Skrikene genererer skyld i foreldrene
Nesten alltid disse skrikene har en svært ubehagelig bivirkning: de foreldrene blir invaderet av en intens skuldfølelse som gjør dem dårlige. Veldig dårlig
I mine private online konsultasjoner møter jeg mødre som flere dager etter tap av kontroll, fortsatt påvirkes og skadet seg selv for å ha ropt på barna sine. Det er forståelig, det samme skjer med meg! Å rope til en annen person, den han er, er ikke ideell og gjør oss til å føle seg veldig dårlig for mange.
Hvor ofte roper du på barna dine?
Hvis det oppstår daglig skrik i familien, eller hvis det er en vanlig måte å kommunisere på, er det et problem. Sameksistensen er ubehagelig, klimaet er voldelig og sannsynligvis føler ingen at de er komfortable og trygge i det miljøet. Eller hvis det er visse situasjoner som alltid løses med roping. I disse tilfellene er det praktisk å lete etter andre strategier for å løse de situasjonene, mer respektfulle strategier. Noen ganger er det nødvendig å be om hjelp fra en profesjonell.
Dra nytte av skrikene dine for å lære å gjøre det bedre neste gang
Men hvis skrikene er sporadiske, vises de et par ganger i måneden, foreldrene må gjøre en innsats for ikke å føle seg som de verste foreldrene i verden. Denne situasjonen er en læringsmulighet. Moren som har ropt til barna sine kan reflektere: "Hvorfor har jeg gjort det? Hva har forårsaket skrikene mine? Hva kan jeg gjøre neste gang å reagere på en annen måte?" Dette vil forberede deg til å gjøre det bedre i fremtiden
Selv om du ikke tror det, kan skrikene lære viktige ting for barna dine
Hvis du skriker hos barna dine fra tid til annen, ikke føl deg forferdelig fordi de skrikene vil lære barna dine noen verdifulle ting:
- At du som menneske mister kontrollen.
- At folkene vi elsker også har konflikter.
- Det er noen ganger følelser som er sterkere enn oss.
- At hans mor ikke er perfekt.
- At sameksistens med andre mennesker er komplisert.
- At verden ikke er perfekt.
Når du roper på dem, be dem om tilgivelse
Det er viktig at etter å ha mistet kontrollen, be om tilgivelse fra barna dine. Å be om tilgivelse betyr ikke å gi dem grunnen eller la dem ikke adlyde deg. Å be om tilgivelse er å innse at du har behandlet dem dårlig. Du kan si, "Jeg beklager at jeg skrek på deg, jeg vet at jeg skremte deg, jeg mistet kontroll, tilgi meg."
Hver gang du ber om tilgivelse fra barna dine, lærer du dem:
- Å være ydmyk.
- Å søke forsoning når de har en konflikt med noen.
- Å gjenkjenne at vi er ufullkomne.
- Ikke å være spiteful.
Fremfor alt vil du lære dem å be om tilgivelse.
Det er alltid alternativer til å rope
Enhver situasjon, men vanskelig det kan være, kan løses uten å rope, med forbindelse og empati. Alltid. Men for oss å kunne løse alle konflikter uten noen form for aggressivitet, må vi være roboter som følelser, tretthet, stress etc. de påvirker ikke
Prøv å forholde deg til mennesker i ditt miljø, inkludert barna dine uten å rope. Søk alltid veien for respekt og empati. Men gjenkjenne at du er menneskelig og at noen ganger vil du miste kontroll.
Shouting er ikke ideell, men hvis det skjer, ikke knus deg selv!
Når du mister kontroll, tilgi deg selv. Han tenker: "Jeg likte ikke det jeg gjorde, og jeg har ikke kjent hvordan jeg skal gjøre det på en annen måte, jeg skal tenke på hvordan jeg skal reagere bedre neste gang." Unn deg selv med kjærlighet. Omfavn barna dine Kram deg selv internt. Ikke knus deg selv Smil og avstem med deg selv.
Og tenk på mengden gode og viktige ting du gjør for barna dine hver dag i livet ditt.
Amaya de Miguel. Grunnlegger av Slapp av og utdanne og forfatter av kurset Ingen flere kamper mellom barna dine!
