Fordelene med å spille utenlands for å forebygge sykdommer

Etter en hel uke å svare på forpliktelser og andre oppgaver, kommer den til lørdag og søndag. En perfekt anledning for barn, uten å glemme jobber og plikter, for å nyte et øyeblikk fritid. Spillet i denne forstand er plassert som en av de beste alternativene. Men, hva er best i hele katalogen over aktiviteter som ligger foran oss?

Det er mange ting et barn kan gjøre, fra å holde seg hjemme for å gå ut og nyte spillet i en park eller et rekreasjonsområde. Faktisk, velg utvendig Som et sted hvor du nyter disse aktivitetene er et bedre valg enn å sitte på sofaen. Dette er indisert ved en av studiene av medlemmet av Graz-universitetet, Peter Schober, som fremhever den større muligheten for å utvikle sykdommer ved stillesittende mindreårige.


Bevisprøve

I en av hans studier har Schober gjennomgått andre publikasjoner der helsedataene til barnas befolkning og andre hvor deres ekstracurricular aktivitet ble reflektert. Den østerrikske lærerens hensikt var å forholde seg til spillet og andre øvelser utenfor hjemmet, med bedre helse og større forebygging av sykdommer i disse aldre.

Resultatene viste at barn som trente mer hadde mindre muligheter å utvikle sykdommer. Et faktum som kan være relatert til fysisk aktivitet involvert i spillet og andre aktiviteter i utlandet, letter til forebygging av forhold som diabetes, fedme og immunitet ved å arbeide immunforsvaret i dette miljøet.


Men Schober går ett skritt videre. Denne ekspert påpeker at de barna som spiller i utlandet, viser sine symptomer før, for eksempel, en dårlig stilling i gangtid som kan korrigeres ved midlertidig bruk av ortopediske enheter. På samme måte har de mindreårige som trener i en idrettsforening, blitt utsatt for flere tester for å identifisere potensielle helseproblemer og opptre på en forebyggende måte.

I tilfelle av stillesittende er det vanskeligere å demonstrere disse helseproblemer og forutse dem. I tillegg legger Schober vekt på at disse barna er mer sannsynlig å utvikle langsiktig depresjon enn de barna som går ut for å leke utenfor hjemmet.


Viktig leksjon

Å spille i utlandet gir ikke bare de minste fordelene innen helse. Som Skip indikerer i hans initiativ 'Å bli skitten er bra', tillater disse aktivitetene utvikling av eksperimentell læring som er definert som prosessen der barn identifiserer og samhandler med verden rundt dem.

Eksperimentell læring kan gjøres gjennom aktiviteter som å spille ute. Å tillate barn å oppleve verden selvstendig, hjelper dem til å tenke for seg selv. Dette faktum gir dessuten en følelse av prestasjon og økt tillit som kan bidra til å styrke obligasjonen foreldre-barn, samtidig som hele familien kan dele stolthet med å nå viktige milepæler.

I tillegg er eksperimentell læring tilgjengelig for alle barn, enten i parken i nærheten av hjemmet, i ferier eller i helgene går jeg mot butikken der brød er kjøpt.

Damián Montero

Video: Zeitgeist Addendum


Interessante Artikler

Hvordan følge mote uten å være en slave til det

Hvordan følge mote uten å være en slave til det

Omsorg for det personlige aspektet er mye mer enn å mote; er å elske seg selv, er å vil vise hvordan vi er inne, er å gi betydning for refleksjonen som vi provoserer i andre. Men hvis det som betyr...

Damesport: 86% faller ut i ungdomsårene

Damesport: 86% faller ut i ungdomsårene

praksis sport har mange helsemessige fordeler, og mange foreldre er oppmerksomme på at disse fordelene peker på barn alle typer idrettsfag, takket være det faktum at det i dag er et stort utvalg å...

4 fordeler med å sove utenfor hjemmet

4 fordeler med å sove utenfor hjemmet

Barn, 8 eller 9 år, begynner å være mer selvstendige og ha større tillit med vennene sine. I denne alderen har sovende i en venns hus stor appell. Alt som betyr å komme ut av det vanlige er noe som...