Fra barndom til ungdom, hvilke aspekter bør gjøres tydelige for din sikkerhet?
Voksende betyr å endre, tilpasse seg nye scenarier og selvfølgelig ta på seg nye oppgaver. Ikke bare når de når voksne, men også fra barndommen til oppvekst denne endringen er verdsatt. Og ikke bare fordi barna i disse årene modnes fysisk og mentalt, får de også autonomi og står overfor nye utfordringer som kan sette deres sikkerhet på spill.
Fra USAs regjeringes avdeling for helse og menneskelige tjenester tilbys en rekke tips for å overvinne disse utfordringene antatt av tenåringer. Sosialt press, mindre årvåkenhet fra foreldrene og andre aspekter kan gjøre at unge ikke kan møte disse situasjonene, så du må ha viktige samtaler om den nye scenen de skal begynne.
Etapper av endringer
Ungdom er forandring og hver ny kontekst uten levende provoserer usikkerhet. Dette er noen av elementene som de fleste kan sees i disse tidene:
- De bekymrer seg mer om deres fysiske bilde, slik resten ser dem og klærne.
- De fokuserer mer på seg selv, unngår foreldrehjelp.
- De presenterer flere humørsvingninger knyttet til hormonell produksjon.
- De får mer innflytelse av sine jevnaldrende enn hos foreldrene eller lærerne.
- Verre holdning hos foreldrene, mindre kjærlighet og mer løsrivelse.
- Større stress på grunn av arbeidsbelastning de mottar i den nye studentfasen.
Alle disse endringene, hvis ikke utført på en god måte, kan føre til viktige problemer for din sikkerhet, både fysisk og emosjonell. Dette er noen av problemene ved å ikke vite hvordan man skal håndtere situasjonen:
- Presentere matproblemer. Følelsen av at de må overholde de etablerte gebyrene fører i noen tilfeller til å ta risikorediet og ikke i det hele tatt tilrådelig av ernæringseksperter.
- Føler seg trist eller deprimert når de ikke møter forventningene eller ikke føler seg innenfor gruppen de er relatert til.
- Verre skoleprestasjoner avledet av disse episodene av stress og tristhet som forårsaker deres fravær.
- Risikooppførsel knyttet til ønsket om sosial aksept: forbruk av alkohol, tobakk og annen praksis som ikke bør være tilstede i sin alder.
Hvordan snakke om risiko
Gitt disse mulige risikoene, er det alltid best å informere forhindre. Gi data om virkeligheten som kommer og ikke gyll pillen. Å vite utfordringene som skal komme, vil hjelpe ungdommene til å vite hvordan de skal utføre seg bedre i disse situasjonene:
- Vær ærlig og direkte med barna når du snakker om sensitive emner som alkohol og avslør effektene de står overfor. Det er også tilrådelig å vise konsekvensene av et sunt liv.
- Snakk om hva ekte vennskap antar og hvordan en venn aksepterer oss som vi er og ikke tvinger oss til å anta atferdsmessig atferd til å følge oss.
- Vær interessert i dagskolen til barna, la dem lufte på de dagene da ikke alt gikk bra.
- Oppfordre dem til å være autonome og ikke bli rammet av sosialt press. Hvis de ikke vil delta i aktiviteter som de forstår, kan det være skadelig, er det bedre å ikke gjøre det.
- Oppfordre ungdom til å gjøre fysisk aktivitet og satse på sunnere fritidsalternativer.
- Begrens fritidstilbud foran skjermbilder, hindre dem i å utvikle sin sosiale fasett via internett.
Damián Montero
