4 tips for å trives i første etappe i ekteskapet

en sunt og tilfredsstillende ekteskap er uten tvil en av de mest behagelige følelsesmessige situasjonene som en person kan føle. Derfor er det viktig å vite og sette i bruk verktøy som tillater det nyte velvære i første etappe av ekteskapet permanent.

Et sunt og lykkelig forhold må nødvendigvis starte fra to menneskers ønske om å jobbe mot et felles mål, for å være lykkelig sammen. Når en av parets medlemmer ikke lenger føler nok motivasjon eller lyst til å streve for det målet og begynner å forsømme den annen persons behov, er det på tide å akseptere virkeligheten og begynne å vurdere muligheten for å starte en ny scene i livet. livet Men hvis en del av det felles ønske om å fortsette sammen, er det mange måter å kunne nyte velferd i første etappe og får til og med å konsolidere forholdet etter en kriseperiode.


4 rutiner for å nyte ekteskap som i første fase

1. Se på hvordan du uttrykker deg selv. Du må uttrykke deg selv med din partner på en selvsikker måte. Når det skjer en diskusjon, må du ikke øke følelsesmessig byrde. I stedet for å bekymre deg for å være rett, må du prøve å snakke med en avslappet og assertiv tone, noe som gjør stillingen klar, men uten å heve din stemme eller bruke et ikke-verbalt språk som kan indikere en grad av sinne.

2. Bryt rutinen. Rutinen er en av de største fiender i sentimentelle forhold. Du må finne en måte å gjøre ting sammen eller som en familie for å komme seg ut av de vanlige middager eller turer. Ikke begrens deg selv for å være spontan eller spontan i helgene eller spesielle anledninger. Det er alltid en god tid å gjøre noe nytt eller bare vise partneren din hvor viktig det er i livet ditt. Noe så enkelt som overraskende partneren din med en melding, invitere ham til en middag i uken, spør ham hvordan dagen har gått eller bare gi ham en klem, er små frø som over tid kan bli et sterkt fundament som et forhold er basert på. lykkelig.


3. Snakk med partneren din. Mange ganger en liten diskusjon uten betydning eller noe som paret har gjort uten å innse det er i tankene, og de ender opp med å forverre på en nesten umerkelig måte. Når noe ikke synes riktig eller du har diskutert, bruk språket godt, ikke begrenset deg til å være stille, uttrykk det du ikke likte, ditt synspunkt eller dine behov når du anser det som nødvendig. Gjør det på en slik måte at i stedet for uttrykk som "vi tilbringer litt tid sammen", bruker uttrykk som "Jeg vil at vi skal bruke mer tid sammen". Den første er en kritikk og den andre uttrykket av et personlig behov.

4. Godta din partner. Mange starter relasjoner uten å ta hensyn til bestemte atferd eller holdninger hos partneren deres, og tenker at de over tid vil endre seg. Sannheten er at mange av disse atferdene eller holdninger reagerer på personlighetstrekk som svært sjelden endres. Å ha en annen person betyr ikke at du aksepterer alt du gjør, men aksepterer deres måte å være så lenge det ikke innebærer respektløs behandling av deg selv. Noen par tilbringer halvparten av sine liv, og prøver å få sin mann eller kone til å forandre seg, etter en lang tid, at det var umulig, og at dette har forhindret dem i å fokusere på de positive aspektene og dermed nyte mer av forholdet.


Dette er noen tips som virkelig kan gjøre en forskjell i forholdet ditt, men du bør alltid huske at nummer én hemmelig til et godt forhold er å være med den rette personen. Tillit, respekt, hengivenhet, empati og følelsesmessig gjensidighet er grunnlaget som et forhold må være basert på.

Carlos Miguel Fernández, Grunnlegger av proaktivt liv og spesialisert trener for par.

Video: Statens vegvesen - Barnekontrolløren


Interessante Artikler

Hvordan skille mellom godt og ondt

Hvordan skille mellom godt og ondt

Med oppvåkning av grunn til barn finner fødsel av den infantile moralske sans sted. Å vite hvordan man skiller mellom godt og ondt fører oss til å skille mellom det som er bra og det som er dårlig,...

Fysisk aktivitet i utviklingen av sansene til de små

Fysisk aktivitet i utviklingen av sansene til de små

Fysisk aktivitet er viktig for alle mennesker. Fordelene med bevegelsen er mer enn en stillesittende livsstil. Faktisk sikrer dets tilstedeværelse i de minste en god utvikling. Ikke bare hans fysiske...

Mot ADHD, en tidlig diagnose

Mot ADHD, en tidlig diagnose

Den for tidlige forlatelsen av studier blir stadig hyppigere blant unge under 19 år, og mange av dem er drevet av å lide det som kalles Oppmerksomhetsforstyrrelsessykdom med eller uten hyperaktivitet...

Lær å ta beslutninger: Ta tøyene i livet ditt

Lær å ta beslutninger: Ta tøyene i livet ditt

Det er mange situasjoner der vi må ta beslutningerNoen avgjørelser er irrelevante, som klærne vi bruker hver dag, og andre er svært viktige og kan bestemme løpet av livet vårt, for eksempel...