Hypokondriakale barn, triks for å unngå deres besettelse med helse
Bekymringer for helse er noe vi alle gjør. Men du må vite hvordan du skiller mellom å vise interesse for trivsel og leve i konstant tilstand av alarm for hva som kan skje. Å tenke at alt er i stand til å forårsake skade eller forårsake sykdom er situasjonen som folk med hypokondri og at det endrer livets rytme.
Når det gjelder barn, kan det til og med føre til at de ikke utvikler seg riktig fordi de kan legge til side aktiviteter som å spille eller praktisere noen fysiske aktiviteter på grunn av deres hypokondrier. I tillegg er det hypokondri forårsaker hos barn et atypisk stress i sin alder, og det må selvfølgelig kontrolleres for å unngå at angst tar over dem.
Hvordan er et barn med hypokondrier
Fra Royal Academy of the Spanish Language, hypokondrier er definert som "En tilstand preget av høy følsomhet i nervesystemet med vanlig tristhet og konstant bekymring og angst for helse". For sin del, Verdens helseorganisasjon, WHO, påvirker også det faktum at personen med dette problemet lever i en konstant tilstand av bekymring for hva som kan skje med helsen.
Fra begge definisjonene er det hentet ut at hypokondriacen er en person som lever i konstant opptreden av sin helsetilstand, selv når eksisterer ikke en alvorlig fare for dem. Fra Child Mind Institute er disse symptomene indikert for å avgjøre om et barn:
- Konstant bekymring for helsetilstanden hans og å tenke at alt kan få ham til skade, noe som gjør ham i en tilstand av permanent angst.
- Frykt for situasjoner som ikke tilsvarer en reell fare, for eksempel å leke i parken for frykt for infeksjon.
- Endringer for store i humøret ditt.
- Autorevision av din helsetilstand og overvåking av mulige anomalier som indikerer sykdom, inkludert oppfinnelsen av symptomer.
- Oppfinnelse av plager eller overdreven oppmerksomhet mot symptomer som ikke reagerer på noe.
Hvordan hjelpe hypokondriacal barnet
Alle disse symptomene gjør at barnet lever i en situasjon med konstant stress som ikke er til nytte for ham. Det er opp til foreldrene å hjelpe dem med å rette opp deres situasjon. Dette er noen tips som er gitt fra Child Mind Institute for dette formålet:
- Ikke provoser situasjoner som kan få deg til å føle seg usikker eller som forårsaker noen form for smerte. Ikke ta hensyn til det gamle emnet "frykt er overvunnet av frykt."
- Gi betydning for dine plager, men uten å overdrive det. En kald bør behandles, og fordi barnet er en hypokondriak, bør man ikke undervurdere symptomene, men uten å løfte dem til et nivå som ikke samsvarer.
- Bud på kommunikasjon, i kaldt eksempel må du huske sist gang du gikk gjennom og hvor raskt det ble kurert uten mye relevans.
- Sjekk om hypokondrierene ikke er skjult fordi i noen tilfeller kan oppfinnelsen av sykdom skjule en frykt for å gå i skole for et tilfelle av mobbing i skolen. For dette er ingenting bedre enn å undersøke situasjonene hvor denne oppførelsen manifesterer seg: før en tur, om skoledagens morgen eller om natten før.
- Oppfordrer litt etter litt til å våge det du frykter. Gradvis må foreldrene sørge for at deres barn spiller i parken og kontrollerer at ingenting vil skje med disse aktivitetene eller andre som tidligere har skremt ham.
- Hvis angsten fører til at barnet endrer sin daglige rytme, er det best å gå til en spesialist for å starte en behandling.
Damián Montero
