Intoleranse mot laktose, er det for alltid?

Helsen til de små er en bekymring for alle foreldre. Bare hør på en hoste eller se en annen hudfarge for alarmer å hoppe. Derfor er mange foreldres ønske å vite hvordan man går videre til de ulike problemene som barna kan presentere, fra forkjølelse til andre problemer som laktoseintoleranse som gjør at mindreårige har problemer når de bruker en av de grunnleggende produktene i kostholdet.

Hva betyr det at et barn har laktoseintoleranse? Er det for alltid? Er det alternativer til disse elementene? Foran så mange tvil for foreldrene, den spanske foreningen for barn, AEP, har samlet et kompendium hvor det samler inn flere opplysninger av stor betydning for foreldre som er i tvil om situasjonen deres barn går gjennom.


Hva er laktoseintoleranse?

Det første en foreldre spør når de blir varslet om at deres barn har denne intoleransen, er hva slags problem Det snakker. Dette problemet resulterer i manglende evne til å fordøye laktose, det naturlige sukker i melk. Det skyldes mangel på et enzym i tarmen kalt laktase.

Den ufordøyd laktose gis av tarmfloraen, som produserer gass og stoffer som gjør avføringen surere og flytende. Det er viktig å ikke forveksle det med kummelkproteinallergi, der mekanismen og komponenten av melken som er involvert, er forskjellig.

Foreldre må skille mellom hvorvidt problemet er generert av et helseproblem eller ikke. I det første tilfellet vil sekundær intoleranse bli diskutert. Disse tilfellene er vanlige i noen gastroenteritt, så det er vanligvis noe forbigående som normaliserer på kort tid. Imidlertid kan denne manglende evne til å fordøye laktose følge kroniske sykdommer som cøliaki.


Selv om den vanligste er den primære intoleransen mot laktose, på grunn av det progressive tapet av intestinal laktase etter de første årene av livet. Europa er kontinentet hvor det er minst hyppig, og til og med er det funnet i mer enn 20% av befolkningen. Det betyr ikke at alle de berørte har symptomer, fordi det avhenger av graden av toleranse og mengden laktose de forbruker. Selv om primær intoleranse ofte kalles voksen laktoseintoleranse, er sannheten at symptomene kan vises så tidlig som 5 år eller enda tidligere.

Behandling og fremtid

Fra AEP anbefaler at det første skrittet for å behandle laktoseintoleranse er utelukkelse av melk og produkter som hovedsakelig produseres melk unfermented. For fermenterte produkter, for eksempel yoghurt eller ost, er toleransen vanligvis bedre, siden de inneholder lite laktose og gir bakterier som er i stand til å fordøye det.


I tilfelle av intoleranse forårsaket av forbigående sykdommer som gastroenteritt, forsvinner den vanligvis samtidig med tilstanden. På samme måte skjer det når det fremgår av a endring i slimhinnen av tarmen. Disse situasjonene blir vanligvis løst med en tid hvor avholdenhet av denne type produkter anbefales.

For de der intoleranse er knyttet til kroniske sykdommer og hvor symptomene er svært sterke, vil det være nødvendig å fullstendig eliminere laktose fra dietten. Dette innebærer å vurdere sammensetningen av bakervarer, pølser og bearbeidede matvarer. Det må også huskes at dette elementet kan finnes i medisiner, spesielt i tabletter.

Damián Montero

Video: Hvilke av disse matvarene er laktosefrie? 8 av 10 gjettet feil!


Interessante Artikler

Den mannlige måten å utdanne

Den mannlige måten å utdanne

Foreldre og moralsk utdannelse er tilstede når det gjelder overvekt i både mor og far, og sier han, Osvaldo Poli i sin bok Corazón de Padre. Den maskuline måten å utdanne, "mange mødre gjenkjenner...

Taleproblemer hos barn

Taleproblemer hos barn

Mange barn synes det er vanskelig å begynne å snakke. Det er sant at hvert barn har sin egen rytme for utvikling, og noen av problemene de presenterer har en enkel løsning. Vi må imidlertid være...

Måltider og TV, meny anbefales ikke

Måltider og TV, meny anbefales ikke

Hallen er designet rundt henne. Mange er informert og har det gøy takket være TV og det er et ubestridelig element i hjemmet. Men fjernsynet må dispenseres mange ganger: før søvn, under familie...