Frykt for å sove alene, hvordan hjelpe barn å overvinne det?
Det klare beviset på at et barn har nådd modenhet er frigjøring. Men før dette skjer, gir mange andre situasjoner autonomi til barn og unge. Et eksempel er å starte søvn alene, uten selskap av noen annen person og begynne å administrere din egen plass: ditt rom.
Denne prosessen som når hvert barn kan imidlertid involvere utseendet av visse frykt. Spesielt hvis så langt har delt rom med sine foreldre, som inspirerte tryggheten til sine drømmer. Men mangel på lys og fravær av noen som kunne forsvare dem i tilfelle trussel, få disse fryktene til å vises om natten og unngå søvnen. Derfor, fra Baby Center Foundation En rekke retningslinjer er gitt slik at foreldre kan hjelpe sine barn til å overvinne disse situasjonene.
Hva er barn redd for om natten?
De fleste barn som opplever frykt Når de går til sengs, har de vanligvis det ukjente. Etter en dag med lys, berør mørket i en sammenheng der du er alene. Det er da fantasien starter og noe støy, eller form som ikke identifiserer, presenteres som en trussel. De vesenene du har sett i serier eller leser i bøker, virker ekte.
Disse fryktene accentueres enda mer hvis barnet vekker opp fra et mareritt. Den skremmende tingen med det han nettopp har drømt, følger den virkelige verden, i sin fantasi, og frykten for at det ser ut til enhver tid gjør det vanskelig for ham å sovner. I andre tilfeller kan tilstedeværelsen av disse fryktene svare på tilstedeværelsen i deres minner om en traumatisk hendelse: et sterkt fall, en ulykke, etc.
Under alle omstendigheter er foreldrenes oppgave å lære barna sine å skille mellom den virkelige verden og fantasien, mellom drømmens verden og den de bor i deres hverdag. En oppgave som fra tid til annen de må gå til anropet av barna sine, men i hvert tilfelle må de koble fra sin tilstedeværelse slik at de får autonomi.
Hva kan foreldre gjøre i barndomsfrykt?
På vegne av foreldre kan du hjelpe barn på mange måter vinne disse frykter og lærer å sove fredelig om natten:
- Forskjeller mellom den virkelige verden og fantasi. Foreldre må lære barna sine at det de tror er i deres sinn og ikke i dette flyet, derfor det de ikke drømmer om eller har frykt, eksisterer ikke og kan derfor ikke virkelig skade dem.
- Unngå skummelt historier. Hvis oppdraget er å unngå frykt, har historier som Coco eller Saco Man ingen grunn til å være. Å dirigere til disse tegnene for å få barnet til å oppføre seg godt, vil bare generere i dem en terror som kan manifestere seg om natten.
- Overvåk innholdet. Ingen skummel film før du går i dvale eller leser med tegninger av avskyelige vesener. Alder-passende innhold vil ikke overraske deg eller predispose deg til å frykte.
- Ledsager, men ikke hele tiden. Hvis barnet har et mareritt gå til rommet sitt og ro dem er et godt alternativ, generer en vane med å overnatte med dem slik at de er stille, anbefales ikke og får aldri den nødvendige autonomien.
- Be om hjelp. Hvis vi til tross for at hele barnet fortsetter å uttrykke disse fryktene, må vi be om profesjonell hjelp til å oppdage mulige traumer og inngrepsminner som forklarer tilstedeværelsen av disse nattspjeldene.
Damián Montero
