Phubbing, når smarttelefonen påvirker parets forhold

Smarttelefoner har forandret livet vårt. På den ene siden har de gitt oss et verktøy som gir oss en god kanal for kommunikasjon gjennom hvilke for eksempel å spørre par et siste øyeblikk element mens du kjøper. Men på den andre er det også et verktøy som kan distrahere ekteskapsmedlemmene fra de viktigste.

Natten kommer, minutter før søvn og i stedet for å fortelle hvordan dagen har gått, begge medlemmer av par De ser på skjermene i stedet for ansiktet til den kjære. Et fenomen kjent som "phubbing", et begrep som blander ordene "pone" (telefon) og "snubbing" (ignorer). En realitet som forandrer mellommenneskelige forhold, og som kan føre til mange diskusjoner hvis det ikke blir gjort noe rette.


Limt til skjermen

De nyeste dataene fra Google Consumer Barometer Report De forsikrer at 81% av den spanske befolkningen har en smarttelefon. Figur som i prinsippet ikke burde bekymre seg fordi det er et nyttig verktøy som det brukes, begynner det virkelige problemet når teknologien blir misbrukt og forlatt til familien, legger mer oppmerksomhet til skjermen enn til andre medlemmer av husstanden .

Derfor, den australske Alex Haigh har vært advarsel i flere år om farene med phubbing i familien og på nettet. Stopp Phubbing gir litt informasjon om situasjonen for dette fenomenet. For eksempel, i et besøk på restauranter kan vi se omtrent 36 tilfeller av denne typen rundt oss, det vil si folk som går på mobilen deres i stedet for deres følgesvenner.


Som for bruksområder Det vanligste av phubbing er statusoppdateringer på sosiale nettverk, å svare på meldinger i slike applikasjoner eller å spille en tittel for smarttelefoner. Kort sagt, banale oppgaver som fanger oppmerksomheten til individet, ignorerer helt hva den andre personen forteller dem, noe som uunngåelig forårsaker snakkerens sinne, og gir et spenningsklimat i paret med konstante diskusjoner.

Løsninger til phubbing

Det er ingen unnskyldning, den oppmerksomheten din partner fortjener må gis. Bortsett fra i tilfelle av ekstrem haster, bør en smarttelefon ikke være foran samtalepartneren din, spesielt når dette er din familie. Derfor tilbyr vi deg noe her tips å prøve å rette opp phubbing hjemme:

- Telefon i et annet rom. Du kommer hjem trøtt, og ønsker å se din partner og barn. La telefonen stå i et annet rom og nyt disse øyeblikkene, hvis det er noe viktig, vil samtalen helt sikkert lytte til deg.


- La alt være klart. Det er ikke nødvendig å svare på e-post eller noe hvis alt er igjen klar. Før du går til møtet med partneren din, la alt være klart, så det er ingen e-post eller meldinger som skal løses. Hvis det er noe uforutsette, vil en samtale igjen sikkert gi deg beskjed.

- Øyeblikkene. Å sove, du trenger bare pyjamatøy og en komfortabel seng. Smarttelefonen skal ikke ligge på madrassen, omtrent som på nattbordet, for å fungere som en alarm. Sikkert en samtale med partneren din er viktigere enn noen spørsmål på denne skjermen.

- Koble til igjen med virkeligheten. En god måte å sette bort smarttelefonen er å nyte den virkelige verden. Ønsker du å spille noe? Foreslå en plan til din partner, trenger kommunikasjon? Be familiemedlemmene om hvordan dagen er.

- empati. Ingen er underholdt for å bli dislodged på grunn av en mobiltelefon, tenk før du låser opp terminalen din hvis du vil ha det hvis samtalepartneren gjorde det samme med deg.

Damián Montero

Video: Look Up | Gary Turk - Official Video


Interessante Artikler

Hvordan følge mote uten å være en slave til det

Hvordan følge mote uten å være en slave til det

Omsorg for det personlige aspektet er mye mer enn å mote; er å elske seg selv, er å vil vise hvordan vi er inne, er å gi betydning for refleksjonen som vi provoserer i andre. Men hvis det som betyr...

Damesport: 86% faller ut i ungdomsårene

Damesport: 86% faller ut i ungdomsårene

praksis sport har mange helsemessige fordeler, og mange foreldre er oppmerksomme på at disse fordelene peker på barn alle typer idrettsfag, takket være det faktum at det i dag er et stort utvalg å...

4 fordeler med å sove utenfor hjemmet

4 fordeler med å sove utenfor hjemmet

Barn, 8 eller 9 år, begynner å være mer selvstendige og ha større tillit med vennene sine. I denne alderen har sovende i en venns hus stor appell. Alt som betyr å komme ut av det vanlige er noe som...