Proaktive mennesker: hvordan å ha en proaktiv holdning

Noen mennesker har muligheten til å reagere på situasjoner på en gjennomtenkt måte, er i stand til å forutse situasjoner og kontrollere deres oppførsel aktivt. Disse er proaktive mennesker, som ikke reagerer på hendelser impulsivt, men handler proaktivt ved å ta tøylene og ta beslutninger.

Proaktive mennesker og reaktive mennesker

Vi kan skille mellom to typer mennesker, avhengig av hvordan de skal reagere på situasjoner, proaktive mennesker og reaktive mennesker. 

- Reaktive mennesker. Reaktive mennesker reagerer impulsivt og ukontrollert til situasjoner. De forutser ikke, eller forutse, og fremfor alt kan de ikke kontrollere sine handlinger. Den reaktive personen venter vanligvis på at andre skal reagere og følger den reaksjonen. Når ingen reagerer, eller bare er deres ansvar alene, har de problemer med å ta tingene på sine reaksjoner og pleier å reagere med aggresjon og utnytte seg med andre slik at andre er de som tar initiativet.


- Proaktive mennesker. Proaktive mennesker har derimot en helt annen holdning, de er folk som er i stand til å forutse konsekvensene av deres handlinger, og står overfor vanskelige situasjoner, de er ansvarlige og aktiverer sine ressurser. Proaktive mennesker er ikke mennesker som reagerer veldig aktivt og impulsivt, nei, deres reaksjoner er meditert og basert på deres verdier. Proaktive mennesker er i stand til å kontrollere seg selv og styre ytelsen.

Kjennetegn på proaktive mennesker

1. De er mennesker som stoler på seg selv. Hovedkarakteristikken til proaktive mennesker er deres tillit, de er mennesker som stoler på dem
kapasitet, og det er derfor de opptrer rolig, og de gjør tankefulle og ansvarlige beslutninger fordi de vet at de har kapasitet til å gjøre det.


2. De er folk som tar ansvar for ting som skal skje. Dette innebærer mye mer enn å ta initiativet, fordi de forutsetter et ansvar, at deres handlinger for å få ting til å skje, for å nå sine mål.

3. De bruker positivt språk. De er positive mennesker som tror på ulike alternativer og stadig søker løsninger. En av egenskapene er evnen til å se positive og derfor bruke positivt språk.

4. De er mennesker som søker forskjellige alternativer til handling. Proaktive mennesker analyserer ulike situasjoner, forventer konsekvenser og ser etter ulike alternativer. De er folk som ikke blir sittende fast i første tilbakeslag fordi de har flere alternativer.

5. De har en holdning til selvkontroll. En av de mest relevante funksjonene til proaktive mennesker er deres holdning til selvkontroll. De er folk som er i stand til å kontrollere impulser og følelser, for å handle refleksivt, det vil si før de har meditert på de forskjellige alternativene.


6. De er dynamiske. En proaktiv person er ikke en overaktiv person som reagerer uten retning og uten fornuft, men er en dynamisk person orientert til handling, beslutningstaking og kreativitet. De er mennesker

7. De er preget av utholdenhet. Proaktive mennesker gir ikke opp, heller ikke mister tid i klager og hevder, de er vedvarende folk som ser etter forskjellige alternativer for å nå sine mål og mål.

8. Godta kritikk og feil på en positiv måte og lære av dem. De er folk som forstår at feilen er en del av prosessen med utvikling og læring, og at de aksepterer kritikk. De er i stand til å se feil og kritikk på en positiv måte og lære av dem.

9. De har et tilstrekkelig selvkonsept, de vet deres styrker og svakheter. Proaktive mennesker mediterer og handler å kjenne situasjonen og kjenne seg selv, de er klar over deres styrker og dra nytte av dem. Men de er også klar over sine svakheter og handler om å modellere deres handling avhengig av begge deler.

10. De er mennesker som tenker langsiktig og når sine mål. Proaktive mennesker er ikke begrenset til kortsiktige mål, de er i stand til å planlegge langsiktige og oppnå sine mål hver for seg.

Hvordan ha en proaktiv holdning

For å ha en proaktiv holdning kan vi gjøre noen små endringer, noe som vil gi store konsekvenser.

- Disciplin og selvkunnskap. Det er viktig at du praktiserer disiplin med deg selv og at du lærer å vite og kontrollere deg selv. Disciplin er grunnleggende for å skape vaner som fører oss til å kjenne oss selv og å kontrollere oss selv. Du kan starte med å praktisere meditasjon, det vil hjelpe deg å stoppe og bli klar over hva som er rundt deg og deg selv. *

- Initiativ og ansvar. Det neste trinnet er å begynne å ta initiativ og ta beslutninger med ansvar. Den komfortable tingen er å la andre gjøre det, kanskje det er tid å gjøre det selv og at vi er ansvarlige for de positive og negative konsekvensene.

- Lær av dine feil i stedet for å straffe deg selv for dem. For å gjøre dette må du begynne å akseptere feil og begrensninger, bare da kan du kjenne dem og lære av dem. *

- Lytt til andre aktivt. Du kan lære mye av andre og din mening vil hjelpe deg med å ta avgjørelser.

- Øv selvsikkerhet. Du kan og bør forsvare dine meninger, men husk å øve respekt for andre, når vi disrespecter andre og gir oss den vane med å skylde på den andre, er vi ikke ansvarlige for vår del. Selvsikkerhet hjelper oss med å forandre vår holdning.

Celia Rodríguez Ruiz. Klinisk helsepsykolog. Spesialist i pedagogikk og barn og ungdomspsykologi. Direktør for Educa og Learn. Forfatter av samlingen Stimulere lese- og skriveprosesser.

Video: MARIE MOORE PISCES SEPTEMBER 24.2018 WEEKLY HOROSCOPE


Interessante Artikler

Frykt for matematikk kan forbedre evnen til å beregne

Frykt for matematikk kan forbedre evnen til å beregne

Angst for matematikk? Agobio hver gang læreren sender et nytt problem eller forklarer en ukjent operasjon? Følelser svært vanlige hos barn, men ikke å være negative. Dessuten har en studie bare vist...

Barn bør ikke sove med lys

Barn bør ikke sove med lys

De fleste foreldre har en tendens til alltid å forlate litt lys av frykt for at barna våre skal være redd for mørket. Av denne grunn er det vanlig å finne i hjemmet til mange familier lyset av...