Hvordan snakke om døden med barna dine: ideer til å overføre ro
Å miste en elsket er en av de vanskeligste situasjonene som en person kan oppleve. Vi lever i et samfunn der vi ikke er kjent med døden, og det kan være svært komplisert å forklare denne hendelsen til et barn hvis det ikke behandles med oppriktighet og følelser.
Ingen liker det snakk om død. Det er et emne som har blitt et "tabu" problem, og det er vanligvis ikke behandlet før det skjer nær eller i familien. Klargjør tvetydig dette faktum at barn kan føre til en død ende som ikke bare skaper mer forvirring, men også har negative konsekvenser både på barn og i familien.
I det øyeblikk en elsket og nærmer seg, er det normalt for voksne å møte småspørsmålene, som av deres nysgjerrighet og uvitenhet ikke forstår hva som har skjedd og føler seg lei. Det er da når fedre og mødre spørsmålet om hvordan man skal forklare døden til et barn, hva skal man si, hvordan man gjør det eller når.
Hva å si, hvordan å gjøre det og når: ideer for å forklare døden til barn
"Generelt blir foreldrene mishandlet i disse situasjonene fordi de er et unntak i samtaler med barna våre. død det er ikke et tema som behandles ofte og naturlig, men det behandles bare sporadisk når det skjer i familien ... og ofte gjort på tiptoe, uten å ta opp emnet i dybden. Alle foreldre vil kunne redde deres lidelse i tap av noen de elsket, men de fleste vet ikke hvordan de skal gjøre det, forklarer Ángels Ponce, ekspert innen familieterapi og sorg.
Å ha klare ideer og aspekter når du kommuniserer denne typen nyheter til den minste av huset, kan være svært nyttig for alle familiemedlemmer, for dette ekspliserer ekspertene noen tips for å gjøre det enklere og utholdelig øyeblikket for å forklare døden.
Det er nødvendig å overføre og føle seg rolig når du snakker om død til barn
Når du gir en forklaring, gjør du det vanligvis fra din egen følelsesmessige tilstand. Ifølge denne personen vil dette være måten han overfører informasjonen til barnet, smitte ham på sine følelser.
"Det er viktig å være klar over hvordan vi er selv fordi den følelsen vil gjennomsyre barnet, så hvis det jeg ønsker er å overføre ro, må jeg føle det og se etter et øyeblikk i ro," sier eksperten.
Det må tas med i betraktning at barnet, sammen med ordene, også vil observere voksenes holdning og ikke-verbale språk, så det må være sammenheng mellom det som er sagt, hvordan det sies og hvordan det handles.
Det er uunngåelig at disse situasjonene med betydelig tap fremkaller smertefulle og triste følelser, som i situasjoner kan få en til å miste sin ro, men det er nødvendig å finne det før han møter gutt eller jente.
Bruken av ordet "død" burde ikke frykte
Det er vanlig at dette ordet unngås når det er sagt foran en mindreårig, men det er nødvendig å normalisere bruken av det. Mange barn vet allerede at det er død, de kjenner henne etter å ha lest den i historiene, sett i filmer eller på fjernsyn.
De fleste kjenner noen som har dødd en slektning, en venn eller et kjære kjære. Det er viktig at frykten for å bruke dette ordet forsvinner for å lette forståelsen med barnet.
Vær ærlig og vis ekte følelser
"Hvis barnet er gammelt nok til å forstå hva som har skjedd du trenger ikke å ty til metaforer, bare sannheten må bli fortalt, "rådgir engels Ponce. Det er viktig å møte denne typen situasjon, og alltid fortelle sannheten og ikke gjemme hva voksen føler eller hva som har skjedd.
Å dele med barna virkeligheten og følelsene som følger med tap av en elsket, forsterker disse følelsene og normaliserer dem. Vi må formidle at sørge, være trist, er normalt eller savner dem, er normalt, slik gir vi tillatelse til å uttrykke og dele dem med oss. "Å dele med barna hva vi føler er den beste måten å utdanne dem følelsesmessig", forklarer eksperten.
Tilpass argumenter og konsepter etter alder
Barn vil forstå døden gjennom deres erfaring og modenhet, så det er svært viktig å tilpasse talen til barnets alder. "Vi må huske på at en gutt på 6 årfor eksempel du trenger ikke å vite alt om døden", sier Ponce.
I tilfeller der barn er små, er det tilrådelig å bare svare på spørsmålene de stiller, uten å gi flere forklaringer enn de krever.
Å snakke med ham om den avdøde, kan hjelpe barnet til å uttrykke sine følelser om hva som har skjedd, og om personen som ikke er, og vi kan lære mer om hans følelsesmessige tilstand.
Barnet kan reagere på døden på mange måter, avhengig av de faktorer som påvirker ham, ikke bare alderen han har, men måten han relaterer til sitt miljø, nivået av forståelse, erfaring eller selve lenken som forente ham med den avdøde personen.
Marina Berrio
råd: Angels Ponce. Familieterapeut
