Barn flyttet: skreddersydde aktiviteter
Barn stopper ikke et øyeblikk, men de trenger det! Derfor bør foreldre favorisere aktivitet og handling i disse årene, siden det er viktig for en harmonisk vekst.
Barn trenger å flytte mye mer enn voksne: vil alltid løpe, hoppe, klatre og leke. Det er normalt for disse aldre å være så aktive, siden de er fulle av energi og dermed frigjør spenning og uttrykker sine følelser. For at barna skal kunne frigjøre dette behovet for bevegelse, må foreldrene våre gjøre vår del slik at vi mangler sportsaktiviteter, utendørsaktiviteter og spill.
Dette stadiet er svært viktig siden barna må lære å bevege seg selv og skaffe seg selvstyre, noe som vil bidra til økningen av selvtillit og oppkjøpet av senere ferdigheter. I tillegg forbedrer fysisk aktivitet helsen din og bidrar til å forebygge fedme.
Hvorfor beveger det seg så mye?
Når barn har mellom 3 og 6 år, har ennå ikke utviklet sin evne til å kontrollere og uttrykke følelser, derfor manifesteres de gjennom kroppen. Når han blir sint, sparker, gråter og skrik, og når han er glad, hopper han opp og gjør oppstyr. Kroppen hans er et middel til å uttrykke seg, og det er derfor han er så aktiv. Foreldrene vil imidlertid sjekke hvordan, som vårt barn vokser, vil han cede kroppens bevegelse til refleksjon og internalisering av tanker. Kroppen slutter å være litt etter litt dens viktigste uttryksressurs.
Det faktum at kroppen er et uttrykk for barnet på dette stadiet, er et svært viktig faktum som foreldrene skal ta hensyn til. Et lite barn som er vant til å være stille og stille, og det er forstått at det er stille og stille, er et barn som ikke kan utvikle sin naturlige nysgjerrige holdning, noe som vil skade hans læring.
Sport så liten?
Aktiviteten hjelper barnet til å frigjøre spenningen, siden musklene er avslappet, utmattet på en sunn måte, og dette hjelper dem med å hvile på en restorativ måte for å være tilbake med "batteriene ladet." Derfor er det tilrådelig å forlate plass og tid for dem å utføre aktiviteter som utvikler musklene sine.
I tillegg er vi i den ideelle tiden for å dyrke gjennom spill som øker, idrettsvaner, som kan lære verdier som forkastelse av fusk, å vite hvordan man mister med glede fordi den andre har vunnet, kjemper, vet hvordan man skal vinne uten å ydmyke det motsatte , etc.
Derfor kan vi i disse årene begynne å oppmuntre vår sønn til å trene en sport, som i tillegg til å regulere deres behov for bevegelse, inkludere tanker så grunnleggende som behovet for å ta vare på ting eller orden med materialet i deres spill (racketer, ball, treningsdrag, etc.). På den måten vil barnet senere være forsiktig, ikke bare med materialet han bruker til å spille sport, men med alle sine eiendeler generelt.
Det er praktisk å si at det ikke er tilrådelig å pigeonhull eller veilede barnet mot en enkelt sport, men vi bør prøve å bli involvert i flere aktiviteter samtidig, som om mulig utfyller hverandre: å gå ut i fjellet, løpe, svømme, ri på sykkel * kan være noen underholdende forslag til ham.
Skreddersydde aktiviteter: flyttede barn
Det er veldig bra for de flyttede barna å trene en sport. Det faktum at vi oppfordrer vår sønn til å utøve en bestemt sport, betyr ikke at vi til enhver tid gir opp, så sunne aktiviteter som å gå til parken. Der kan du ikke bare løpe og flytte til din smak, men du kan også dra nytte av andre øvelser som å sykle, spille på gynger, etc.
På samme måte, la oss prøve å ta tid for barnet å utføre øvelser så enkelt og tilgjengelig som å gå eller løpe. I feltet eller i noe åpent rom, vil disse aktivitetene tillate deg å utvikle musklene i bena. Og for å oppmuntre ham til å løpe, ikke noe bedre enn å bære en ball eller organisere løp. I begynnelsen må vi selvfølgelig ha litt tålmodighet, for trinnene dine vil ikke bli for koordinert. For å hjelpe deg med å utvikle seg raskt, vil vi prøve å velge det minste uregelmessige terrenget mulig. På denne måten, etter en stund, vil han ikke bare gå på en mer rytmisk måte, men han vil også gjøre det med større letthet.
Se spillene dine!
Barn, i deres øyeblikk av spill kan gi oss litt skrekk, fordi de ikke måler omfanget av deres aktiviteter, og de vet ikke hvordan man skal kalibrere faren. Derfor gir vi deg noen anbefalinger slik at dine spillmomenter er trygge:
- Care når barn leker med pinner, de kan skade seg i ansiktet.
- Vær alltid oppmerksom på din tilstedeværelse, for i et øyeblikk av distraksjon kan de gå tapt.
- Hvis du liker dyr, ogGi oss beskjed om at når de nærmer seg en hund i parken, må de først spørre eieren om de kan kjæledyr ham. På samme måte ser vi dine spill med kjæledyr, slik at ingen av dem er skadet.
- Ikke la små biter komme inn i munnen av leker med de som underholder seg.
- Unngå steder der nærvær av biler og trafikk er veldig nært.
- La oss sørge for at de ikke tar noe fra bakken Ikke ta det til munnen din.
Cristina Murcia
