Slik påvirker angsten vår livskvalitet
Det er mange tenkere og forfattere som har beskrevet vår tid som "var av angst«Den nåværende mannen kan skryte av å ha mange ting, men disse fremskrittene er et dobbeltkantet sverd: de letter livet, men samtidig slaver de på.
Dårlig livskvalitet
Hvis vi vurderer hva vår tids tid føles, vil vi se at vi er utsatt for hast, utålmodighet, stress ... ubestridelige sosiale indikatorer på et samfunn som er stresset og bortført av stress. De er på vogue vilkår som mobbing, Brennende syndrom eller brenne ut, kjønnsvold osv., som destillerer symptomer - sammen med andre - som angst eller dårlig livskvalitet.
Nylige studier indikerer at angstlidelser er de som forekommer hyppigere i den generelle befolkningen. Angst, eller indikatorer for stress, er tilstede på flere områder som arbeid, utdanning og også i familien og sosialt. Selv om ordet angst connotes en pejorative nyanse, er det ikke "per se" negativt, men det kan til og med være adaptivt.
Å føle seg nervøs eller rastløs under visse omstendigheter, er ikke bare ikke skadelig, men er menneskelig. Det hjelper oss å møte visse krav og konkrete krav til livet, og øke ytelsen. Det hjelper oss å skarpere våre ressurser og møte eksterne krav.
Vi handler uten å tenke
Men angst kan slutte å være adaptiv og bli patologisk. Problemet oppstår når angstresponsen er uforholdsmessig i intensitet og varighet. Den utilfredsheten som dagens mann oppsummerer, er typisk for samfunnene satiated, velstående, drog og utænkende. Vi tilbys ressurser og tjenester dedikert til palliativ omsorg for et samfunn som kjører, men tenker ikke, fungerer, men reflekterer ikke, forbruker tvangsmessig og uten skikkelse, søker tilfredshet i falske gratifikasjoner.
Bildet og makt blir den sikre oppførselen til suksess, slik at mannen blir en desperat søkende av det, med det derav følgende ubehag som forårsaker, og slutter i en umenneskelig livslidelse. Det er da manglende evne til å finne fred og trøst i hverdagslige ting dukker opp, som ikke trenger å være spektakulære. Den søker å ha kontroll over alt, mister kontroll over sine egne følelser.
Dr. Montse Giner Lladós. Klinisk psykolog ved ABB senter. Professor ved UIC og Abat Oliba University (CEU). Koordinator for barnas og voksne psykologiske kontor
