Hvit støy, den siste tingen å berolige babyens gråt
Visste du at det er en lyd eller lyd som har evne til å berolige lytteren, spesielt babyer? Det er det hvit støy, en konstant lyd som ligner regn og vind, som er lineær, det vil si monotont, uten opp og ned, og som har den særegne beroligende de som hører på den.
Mange mennesker som lider av søvnløshet eller har det vanskelig å sovne bruker allerede denne kilden til hvit støy til å slappe av når de går og legger seg om natten, fordi de sier at bare å høre denne magen hjelper dem til å sovne.
Hvordan høres den hvite støyen?
Den hvite støyen dannes av hele spektret av lydfrekvenser uten å gjenta dem med en viss frekvens og uten at det er en som skiller seg ut fra de andre. Resultatet er en konstant lydsum av alle frekvensene, akkurat som den hvite fargen som er summen av alle fargene, derav navnet på hvit støy.
Noen beskriver det som en slags hypnotisk buzz. Faktisk kan den hvite støyen være lyden av et konstant regn eller det av havets bølger, selv om det er identifisert som myk lyd av en fjernsyn uten tuning, eller lyden som mange apparater produserer når de jobber, for eksempel den ene av en avtrekksvifte, vaskemaskinen mens du svinger eller tørketrommelen. Kort sagt, det er en permanent murmur som høres utilsiktet.
Hvit støy for å slappe av babyen din
Den nysgjerrige tingen om denne hvite støyen er at den har en avslappende effekt på mennesket og spesielt på babyer. Dette skyldes at den hvite støyen gjør at vi ikke hører resten av lydene som omgir oss, og som kan skremme oss. Å være konstant, og dekker resten av miljølydene, har en fortryllende effekt som er beroligende da det ikke er noen høyder eller nedturer som krever oppmerksomhet.
Men hvorfor berør hvite støy noen babyer? Det kan sies at det bare er fordi det dekker resten av lydene. Men det ser ut som at den hvite støyen er veldig lik lyden av væsker som strømmer og generelt til liv i livmor og dette minnet gir trygghet og trivsel til babyen og gir ro i sinnet. Denne lyden maskerer også andre uønskede eksterne lyder, noe som gjør at barnet ikke merker at en dør er stengt, at telefonen ringer eller samtaler fra andre.
Når en baby våkner agitatedly, er det vanligvis fordi det har vært en uoverensstemmelse i den omgivende støyen du hører. Dette skjer også med voksne, men babyer har en forbedret form.
På den annen side, hvis babyen har gråt en stund, er hans hjerne overopptatt av gråtene, og denne situasjonen blir en ond sirkel. Når den hvite støyen kommer inn i scenen, dekker maskingseffekten den av gråtene, og babyene roer seg til de klarer å sovne.
Måter å få hvit støy
Ethvert apparat med en eller annen type rotorsystem har kapasitet til å forårsake en støy som kan dekke en stor del av spekteret. Det er derfor mange foreldre allerede vet at når de nærmer barna sine til avtrekksviften på kjøkkenet eller til en hårføner, stopper de vanligvis med å gråte.
En annen måte å få hvite lyder forlater dagen for radioen på et tidspunkt hvor ingen stasjon fanger, noe som også kan oppnås med fjernsyn, justerer dem manuelt, til vi får se den berømte "grå tåken".
Men det er gratis og betalte mobilapplikasjoner, og videoer på YouTube som gjengir forskjellige typer bilder og lyder, inkludert forskjellige typer hvit støy. Noen selskaper er allerede dedikert til å selge plater med personlig hvit støy for hver klient.
Marisol Nuevo Espín
Det kan interessere deg:
- Siestas hos barn, hvor mye tid skal de få lov til?
- Søvn er nødvendig for helse
- Hvordan sette barn i seng og sovne
- Betydningen av barnas søvn
