Taster for å gjenkjenne giftige vennskap

Giftige mennesker er de som engasjerer oss i en komplisert interaksjon som genererer ubehag, de har alltid sånn, de blir sint, de skaper konflikter, kritiserer andre, etc. Noen ganger kan det være svært komplisert å håndtere et giftig vennskap, og til og med bli kjent med det. Hvordan vet vi om noen av våre vennskap er en giftig vennskap?

Hva er giftige vennskap

Alle av oss har eller har hatt noe giftig vennskap. Giftige venner er tilsynelatende som alle andre vennskap, men dypt ned er de vennskap som utmerker oss og skaper ubehag. Innen giftige vennskap har vi de vennene som blir sint på alt, de som aldri ringer og forventer at vi ringer til dem, de som klandrer oss for alt som skjer med dem, etc.


Giftige vennskap vil være de vennene som stadig forstyrrer oss og genererer ubehag, og som ofte forstyrrer oss i situasjoner og usannsynlige diskusjoner som, i tillegg til å bli skadet, skylden oss. Giftige vennskap gjør oss til å miste følelsesmessig balanse og skade vårt velvære.

Hvorfor har vi giftige vennskap

Mennesket er et sosialt vesen av natur, trenger å forholde seg til andre. Vennskap er en kilde til følelsesmessig helse for folk, men noen vennskap kan alvorlig skade vår følelsesmessige balanse. Vi har alle hatt eller kan ha venner med giftige holdninger, de er mennesker som genererer ubehag, men samtidig holder de oss i sin vennekrets.


Folk har vennskap naturlig, fordi venner er gode for mental helse og de fullfører oss. Giftige vennskap er en del av vår venneliste, fordi de ikke har det først giftige holdninger, men litt etter litt bosetter de seg i skadelige holdninger og blir giftige vennskap.

Taster for å gjenkjenne giftige vennskap

Noen ganger er skadelige holdninger skjult under en falsk fasade av tilsynelatende gode hensikter og ord som gjør oss til å føle seg skyldige, og det kan være vanskelig å gjenkjenne giftige vennskap. La oss se noen nøkler for å gjenkjenne disse vennskapene:

- De er venner i en retning, fokusert på den andre. Hvis du har en venn, og du føler at du alltid gir og du alltid må gi inn, og den andre personen bare mottar, kan du møte en giftig venn. De er lett å gjenkjenne fordi i tillegg til å gjøre dette, vil de alltid tro eller få deg til å tro at de gir, og at de gjør mange ting for deg. For eksempel: når du blir hos dem må du gå hvor de vil, men fra deres synspunkt gjør de deg en tjeneste ved å bo hos deg. Når dette skjer, er det vanlig at vi ender opp med å brenne og med stor ubehag.


- De godtar ikke deg, og de støtter deg ikke. Det handler om venner som alltid kritiserer hva du gjør, som alltid håner deg for hva du gjør (selv om det ikke har noe med dem å gjøre), det virker som de ikke godtar deg, og de støtter deg aldri, de gjør deg til å føle deg dårlig og foraktet. Oppriktighet er viktig blant venner og oppriktige vitser eller råd er akseptabelt, men når vennskapet fokuserer på systemkritikk, slutter det å være positivt og påvirker vårt velvære og selvtillit.

- De advarer deg på en negativ måte og det ser ut til at de oppfordrer deg til å gjøre ting galt eller få den verste versjonen av deg. Venner oppfyller ulike sosiale funksjoner, inkludert støtte og trøst, råd og hjelpe oss å se ting på en annen måte. Hvis du har en venn som alltid informerer deg om ting som får deg i trøbbel eller ta versjonen av deg, for eksempel: Oppfordrer deg til å fortsette å drikke, anbefaler deg å legge forhold i stedet for å løse det, oppfordrer deg til å diskutere med din familie eller partner i stedet for å hjelpe deg med å se ting annerledes, hjelper det til slutt med å ta feil beslutninger.

- Du kan ikke stole på dem. En venn er en fortrolige, hvis du har en venn som ikke kan fortelle intimiteter fordi han er ansvarlig for å fortelle alle, det er sikkert et giftig vennskap.

- De respekterer ikke familien din, par eller venner, synes de å være possessive med deg. Det handler om venner som savner dine kjære, som blir hos deg, men spør deg, og til og med kommer til å bestille at du ikke tar din partner, andre venner eller et familiemedlem, * er venner som gjør narr av eller respektløse dine kjære, og opptre som om de hadde alt riktig.

- De gjør deg skyldig i alt som skjer med dem. Hvis de kommer sent, klandrer de deg fordi du ikke ringte dem eller fordi du ringte dem, hvis de argumenterer med partneren, klandrer de deg, selv om de gir deg en finhet, er de mennesker som ikke tar feilen sine og klandrer deg og derved genererer ubehag og konflikt.

Celia Rodríguez Ruiz. Klinisk helsepsykolog. Spesialist i pedagogikk og barn og ungdomspsykologi. Direktør for Educa og Learn. Forfatter av samlingen Stimulere lese- og skriveprosesser.

Video: Suspense: The X-Ray Camera / Subway / Dream Song


Interessante Artikler

Mineraler: håndverk og aktiviteter for barn

Mineraler: håndverk og aktiviteter for barn

den mineraler de er til stede overalt, de er en del av våre bygninger, gater, materialer som vi bruker hver dag, etc. Å vite bruken som er gitt, kan være så interessant for våre barn som å observere...

Optimisme i familien, hvordan å øke den

Optimisme i familien, hvordan å øke den

Livet er lang måte hvor det er gode og dårlige øyeblikk. Familien er en god sirkel for å dele hver av disse anledninger, enten for å formidle lykken når tingene har gått bra eller fordi støtten til...

Saker av postpartum depresjon hos foreldre vokser

Saker av postpartum depresjon hos foreldre vokser

en fødsel Det er alltid gode nyheter, et nytt medlem i familien er en kilde til glede. Det er imidlertid tider når denne konteksten ikke resulterer i lykke, for eksempel tilfeller av postpartum...