Forstyrrelser etter en tragisk hendelse, hvordan hjelpe barn til å justere?
Livet er lang og full av øyeblikk, både gode og dårlig. Uansett hvor mange ler det er i dag, er det situasjoner der vi må møte gråt på grunn av vanskelige sammenhenger. Voksne kan være mer forberedt på å overvinne dem og gå videre, men mangelen på modenhet i de yngre generasjonene kan føre til ytterligere omveltning.
En endring som til og med strekker seg etter at disse øyeblikkene er fullført. En lidelse som endte opp med problemet som oppsto det, fortsetter å generere problemer i barnet eller ungdommen. Fra Spansk Forening for Pediatrik, AEP, anbefales det for det første å identifisere mulige situasjoner som oppstår disse tilfellene i de nye generasjonene, og deretter gjenkjenne symptomer for å behandle dem.
Lidelser etter stress
Ekspertene i denne organisasjonen indikerer at disse lidelsene vanligvis opptrer etter et øyeblikk som kan beskrives som traumatisk. Dette er noen av situasjonene utsatt å forårsake disse problemene:
- Duell for død av en nær person.
- Sykdommer som krever hyppige sykehusinnleggelser. Både når det gjelder ungdommer og deres familier
- mobbing eller skole mobbing. Spesielt når, selv om problemet er løst, er kontakten med trakasseren fortsatt vedlikeholdt.
- Endring av bosted og avstand fra din gamle komfortsone.
- Endring av skolefasen. Det er mest merkbart i endringene fra instituttet til universitetet.
Å gå gjennom disse situasjonene betyr ikke at en av disse forstyrrelsene vil utvikle seg. For å identifisere dem må vi også ta vare på noen symptomer:
- Sensasjon av plutselig ubehag og uten noen årsak til helse som forklarer det.
- Depressive symptomer oversatt til tristhet, gråt, ideer om ubrukelighet, apati, demotivasjon, søvnløshet.
- Symptomer på angst. For mye bekymring for lidelse, frykt for å gå ut til gaten der farene er plassert.
- Aggressive responser og en tendens til sosial isolasjon, avstand fra dem rundt ham.
- Regressive fenomener og oppførsel som er typiske for spedbarnsfasen, som for eksempel urinering på toppen, infantilt språk eller sugende finger.
Hjelp ham i denne situasjonen
AEP bemerker at disse lidelsene til å tilpasse seg nye situasjoner, etter traumatiske øyeblikk, er transient og den beste oppskriften er å vente til tiden går for at barnet eller ungdommen skal bli vant til denne nye konteksten. Selv om foreldre kan hjelpe barnet ditt med å oppnå dette øyeblikket med følgende teknikker:
- Tilby tillit og tilbringer så mye tid som mulig for å oppmuntre ham til å snakke om situasjonen og avsløre sine følelser.
- Godta tristheten, ikke prøv å unngå det eller ignorere det, eller gi det liten betydning. Det er en ekte følelse som må overvinnes, ikke undervurderes.
- Vær tålmodig, hvert barn trenger sin tid. Ikke klandre den svake fremgangen, men oppfordrer ham til å snakke om hva som hindrer ham i å forbedre og selvfølgelig, applaudere ethvert skritt fremover.
- Ikke overbeskytt barnet, da han må lære å møte negative situasjoner, og den eneste måten å gjøre det på er å møte det. Det gode med disse øyeblikkene er at til slutt vil du lære en leksjon om hvordan å overvinne tilbakeslag.
Damián Montero
