4 triks for å gjenopprette skjønnheten i huden din

Med september kommer tilbake til byen, stress og vi begynte å redusere våre hviledager. Alt dette til slutt kommer til å bli reflektert i vår hud, som litt etter litt begynner å miste lysstyrke, elastisitet og å vise tegn på tretthet.

Vi kan heller ikke glemme de negative effektene av forurensningen vi utfører daglig, og selv om du kanskje ikke tror det, påvirker dette ikke bare vår åndedretts helse, men også vårt fysiske utseende. Så mye at du sikkert har lagt merke til at siden du gikk tilbake til arbeidet, varer håret mindre og mindre ren tid, eller når du vasker ansiktet, drar du mer smuss enn i sommermånedene.

Men som med alt: store onde gode rettsmidler. Hver hud krever en rekke omsorg basert på dine behov, så før du starter behandling, bør du gå til en ekspert, hvem vil være ansvarlig for å studere huden din. De er fagpersoner med ansvar for å analysere ikke bare huden din, men også din personlige situasjon, for å finne den behandlingen som passer best for deg. "Vi søker å gjøre en uttømmende analyse av behovene til hver type hud og hvert ansikt for å finne den behandlingen som passer best for hver av dem," sier Carmen Diaz, direktør for Germaine Goya.

4 grunnleggende retningslinjer for å gjenopprette skjønnheten i huden din

1. Grundig rengjøring
Mange ganger hindrer det daglige hektiske tempoet oss fra å dedikere den minste tiden vi trenger å ta vare på oss selv, så mye at mange kvinner bekjenner at de ikke skal vaske ansiktet hver dag. FEIL. den ansiktsrensing Det er et skritt som aldri kan gå glipp av i din daglige rutine, det er mer anbefalt å gjøre tre rengjøringer om dagen. Det første du bare står opp, vil eliminere alt fettet som blir generert mens vi sover, og i tillegg vil du kunne stimulere ansiktets nerveender, og dermed lette blodsirkulasjonen.

Den andre og tredje rengjøring kan gjøres sammen før søvn, et første skritt for å fjerne hele resten av sminke og et annet skritt for å rense huden, for å trekke alt det atmosfæriske smuss som huden din har fått i stand til å fange. hele dagen

2. Ukentlig eksfoliering
Den eksfoliering eller peeling I de senere år har det blitt en revolusjon i ansiktshygiene. En korrekt ukentlig eksfoliering vil tillate deg å eliminere de døde cellene helt og vil stimulere reaktiveringen av den cellulære erstatning av dermis.

Dette trinnet er imidlertid vanligvis ganske delikat. I markedet finner vi flere typer exfoliants, mange av dem er slitende med huden, så vi anbefaler at du går til en profesjonell for å gi deg råd om typen peeling som mest fordeler din estetiske helse. "Ansiktens hud er utsatt for alle slags aggresjoner på en konstant måte, derfor er det riktig peeling Det er et grunnleggende skritt for å opprettholde ungdommen i huden og stimulere fornyelsen av dette. den peeling ansikts kjemikalier forynker huden fra innsiden, og dermed reduserer flekker, reduserer tegn på alder og eliminerer alle slags urenheter, sier eksperten Carmen Diaz.

3. Hydrering, hydrering og hydrering
Kan du leve en hel dag uten å drikke et glass vann? Din hud heller. Hydrering er viktig for huden, både fra innsiden og utsiden. Først av alt, kan du ikke glemme å drikke to liter vann om dagen, siden det ikke bare er viktig for din indre helse, men også for ditt fysiske utseende. Nivåene av hydrering varierer ut fra hver person og nivået på livet, eller situasjonen til hver av dem, så det er et aspekt som vi må passe på med nok omsorg og være klar over hva vår hud trenger.

4. Care i valg av kosmetikk
En høy andel kvinner legger på sminke hver dag, denne gangen spiller det ingen rolle hvor mange produkter som brukes, men kvaliteten på dem. Selv om vi bare bruker litt blusher og mascara, hvis disse produktene ikke er av kvalitet, kan de gjøre mer skade på huden enn du tror. Av denne grunn anbefaler vi at du fyller på dine high-end kosmetiske produkter, noe som til tross for populær tro ikke alltid er en høy pris.

I tillegg oppfordrer vi deg til å prøve å benytte deg av en naturlig kosmetikk, slik at du ikke bare bidrar til å opprettholde miljøet, men dets prinsipper og utviklingsgrunnlag vil gi mange fordeler for huden din, slik at ikke bare Du vil føle deg vakker på utsiden, men også fra innsiden. Naturkosmetikk har blitt en av de mest etterspurte behandlingene de siste månedene.

Til slutt, ikke glem drømmen, søvn 8 timer er viktig for huden. En god hvile er viktig for at huden vår skal føles avslappet, og i tillegg vil den gi deg mulighet til å utføre mye mer gjennom dagen.Vi anbefaler at etter middagen glemmer du din mobiltelefon, nettbrett eller en hvilken som helst type elektronisk enhet, siden alle disse hindrer at tankene dine slapper av.

Ana Fuentes
råd: Carmen Díaz, regissør av Germaine Goya

Det kan interessere deg:

- 7 nysgjerrigheter om huden din som du sikkert ikke visste

- Typer av hud, hva er din?

- Hvordan senke aldring av huden

Video: Bruk aspirin for å fjerne hard hud