9 tips til følelsesmessig å håndtere et jobbintervju
den jobb intervjuer De genererer et høyt nivå av stress hos de fleste kandidater. Statistiske data viser at 5 av 10 unge mennesker føler at de ikke gir 40 prosent av seg selv av stress og spenning i øyeblikket. Hver kandidat føler at hans fremtidige arbeid står på spill, han kjemper for en første jobb som han har forberedt år på i klasserommet.
Vet hvordan å reagere følelsesmessig godt i en jobbintervju Det er grunnleggende. Intervjuere verdsetter reaksjoner med tillit og letthet før problemer som noen ganger er utformet, nettopp for å kjenne kandidatens svakheter.
Disse er de såkalte morder spørsmål: Spørsmål kompromittert, ubehagelig, destabiliserende, og det kan til og med invadere kandidatens personvern.
Det er imidlertid mange ganger når denne typen spørsmål er avgjørende når man vurderer kandidatens forbedring i utvelgelsesprosessen eller velger en eller den andre kandidaten.
Roller som intervjueren kan adoptere
- Aggressiv. Spør skremmende spørsmål for å vurdere motstand mot frustrasjon.
- Operasjonell. Er interessert i den tekniske kunnskapen til søkeren og om de passer til ledigheten.
- Psykologisk. Han ønsker å finne ut kandidatens personlighet, hans evne til å være en del av et lag og å løse problemer.
Den følelsesmessige kulturen kan økes i treningsøkter. Faktisk hjelper det oss til å nyte mye mer av de forskjellige områdene som vi forholder oss til: studier, arbeid, familie, venner, par. Den følelsesmessige kulturen er et verdifullt verktøy for å knytte sammen sunn, med oss først og da med det brede utvalget av individer rundt oss.
9 praktiske tips for å møte jobbintervjuet
1. Kontroller ikke-verbal kommunikasjon og ansiktsuttrykk.
2. Ikke nøl med Som om det var første gang, spurte vi oss selv om disse spørsmålene.
3. Ikke bruk en aggressiv holdning og / eller defensiv.
4. Unngå å huske en rekke svar og slipp dem alle på en gang.
5. Reformuler dem positivt.
6. Unngå å lyve for enhver pris.
7. Håndter tyder og ikke være ubehagelig eller utålmodig.
8. Argumenter alle svarene.
9. Overfør alltid en rolig og positiv holdning.
10. Se på samtalepartneren din, Å etablere øyekontakt øker din evne til å stille inn bedre med det som skjer.
De viktigste livsstadendringene som påvirker oss følelsesmessig, er endringen fra å være universitetsstudent til å være ansatt, krisen på 30/40 år, begynner igjen i livet etter tap av en jobb, partner eller bytte av land av bolig.
Universitetet gir studentene ideen om at han må være perfekt forberedt før han står overfor et prosjekt, men han legger til side det første og mest transcendente målet for en kandidat som skal inn på arbeidsmarkedet. Ifølge data fra Coaching Club har 7 av 10 unge ikke lært hvordan man følelsesmessig kan håndtere et jobbintervju eller har kunnet forsvare sitt prosjekt i en evalueringskomité og 9 av 10 studenter er ikke forberedt på å møte arbeidsmarkedet eller intervjuer av arbeidet. I tillegg har de ikke en trening eller et skript for å holde seg til når de forlater universitetet.
Verónica Rodríguez Orellana, Terapeut og direktør for Coaching Club
