Fordelene med emosjonell intelligens for barnets klassekamerater
Den amerikanske psykologen Daniel Goleman definerer emosjonell intelligens som "evnen til å gjenkjenne våre egne følelser og andres, for å motivere oss selv og for å skape riktig forhold". Dette begrepet refererer derfor til evnen til å styre og regulere følelsene som hver person må vite hvordan man skal fungere i en sosial sammenheng.
Mye har blitt sagt om fordelene som personen emosjonell intelligens, særlig til barn, siden de på denne måten oppnår en svært viktig sosial ferdighet for deres utvikling. Men de som forbedrer denne kapasiteten er ikke de eneste som oppnår positive effekter. Alle de som omgir ungdommene, får også viktige fordeler.
Empati og god forståelse
Som forklart fra Polytechnic University of Valencia Emosjonell intelligens innebærer å utvikle empati hos barn. En kapasitet som gjør at de kan sette seg i stedet for sine skolekammerater og på denne måten løse mulige konflikter som vises i deres forhold til dem. Å forstå hvorfor andre føler måten de føler er det grunnleggende grunnlaget for evnen til å etablere vellykkede sosiale relasjoner.
I tillegg gir emosjonell intelligens også a selvkontroll om følelser. Noe veldig viktig når det gjelder å forfalske venner fordi under diskusjoner mellom jevnaldrende kan barnet fortsette og si noe som han senere angrer. Forbedre denne kapasiteten i de små vil tillate dem å opprettholde ro.
Forbedre din emosjonelle intelligens vil også bidra til a fremtiden kan møte utfordringene i livet. Hvis han fra en ung alder er i stand til å identifisere de følelsesfulle behovene til sine følgesvenner, vil han ved å danne en familie kunne klare de problemer som kan oppstå mellom sine barn eller diskusjonene med sin partner, noe som skaper et godt miljø for god utvikling.
Utdanne i emosjonell intelligens
Ingen er født, de er ikke født og vet hvordan de skal håndtere sine følelser. Det er opp til foreldrene å jobbe med disse kapasiteten i sine barn. Opp til 6 år er et barns hjerne ikke fullt utviklet for å kunne regulere sine følelser, så det er normalt for følelser å overløp.
For å hjelpe barn kanalisere sine følelser eller løse problemer, er det nødvendig:
- Kjenne og administrere følelser som foreldre
- Hjelp ham til å roe seg, fra roen min, sette oss til hans høyde, se ham i øynene og se etter fysisk kontakt uten å forsøke å undertrykke hans følelser.
- Hjelp ham til å kalle sine følelser: "Hva er galt med deg, er du sint / trist eller er du redd? Hva plager deg / bekymringer / er skummelt?"
- Lytt til barnet som ser ham i øynene, nikker, ved hjelp av korte uttrykk.
- Demonstrer at du forstår dine følelser, utvider ditt perspektiv og hjelper deg med å se situasjonen fra andre synspunkter og tilby vår hjelp: "Jeg forstår at du føler deg sint, men vet du hva som skjer? Vil du at jeg skal hjelpe deg til å føle deg bedre? ? "
Damián Montero
Det kan interessere deg:
- Aktiviteter for å utvikle empati for barn
- Hvordan utdanne følelsesmessig intelligens
- De 10 verste setningene som foreldre kan si til sine barn
- Foreldre med følelsesmessig intelligens
