Meteorosensitivitet og dens påvirkning på humør i løpet av sommeren

Sommeren bringer mange ting: ferier, turer, måltider på strandbaren, dager ved bassenget, men spesielt en temperaturendring. Merkur stiger, hete Det tar vår dag til dag, og dette kan ende opp med å påvirke vårt humør, mer hos folk som presenterer seg i mennesker meteorosensibles. Noen individer som lider mer enn resten med disse endringene.

Vanligvis folk med meteorosensibilidad kan oppleve endring av humør på grunn av høye temperaturer av sommeren. Noe som kan forandre den gode atmosfæren i hjemmet og gi anledning til diskusjoner. En god grunn til å prøve å forhindre kvikksølvvirkninger på personligheten til familiemedlemmer og få en perfekt ferie.

I hvilken som helst alder

Vanligvis har vi bildet av en eldre person som klager på ubehaget forårsaket av endringer i temperaturen. Men som forklart fra La Palama sykehus, kan meteorosensibiliteten vises i alle aldre. Faktisk er mer enn halvparten av den spanske befolkningen påvirket av endringer i kvikksølv som dukker opp hele året, fra vinterens kulde til sommervarmen.

Selv om det ikke er kjent hva som forårsaker meteorosensitivitet hos mennesker, er effektene på disse menneskene velkjente. enkeltpersoner. Kroppen sender signaler til bein og muskler, advarsel om en kommende endring i tid. Av denne grunn lider de metereosensible menneskene hodepine, ubehag i arr av sår eller operasjoner, leddsmerter. Det kan også virke som et dårlig humør avledet av disse fysiske ubehagene eller forårsaket av temperaturendringen.

I noen tilfeller kan de følefølsomme menneskene være mer aggressive og irritable i enhver situasjon daglig. Det er også mulig å oppleve en depresjon i sommerperioden, sammenhenger som kan irritere ferieperioden i noen familier som på grunn av disse problemene er nedsenket i en sammenheng med konstant diskusjon.

Unngå disse problemene

For å unngå at varmen ender opp med å ødelegge familiens ferier på grunn av disse endringene i humøret, spesialister anbefaler å følge disse tipsene for å forhindre disse problemene:

- Ta vare på temperaturen i hjemmet. Hvis varmen endrer stemningen, er det best å sikre en temperatur rundt 22ºC hjemme. Dette vil hjelpe klimaanlegget utstyr og bruk av fans, samt konstant hydrering.

- sove nok timer Mangel på søvn kan øke det dårlige humøret i metereosensible folk, det anbefales å hvile de timene som anbefales av eksperterne for å unngå denne økningen.

- Pleie av mat. På samme måte som mangel på søvn, kan en tung fordøyelse også endre stemningen. I tilfelle av meteorensitive personer kan det også påvirke deres humør. En diett tilpasset råd fra næringsdrivende vil unngå dette problemet.

- Toleranse Disse humørsvingninger er ikke gratis, de er forårsaket av et problem i personen. Familiemedlemmer bør respektere dette aspektet og ikke bli sint på disse personene, og la deres plass være rolig når de viser tegn på meteorensitivitet.

Damián Montero