Enfados en niños, hvordan å hjelpe dem med å håndtere denne følelsen
Læringsprosessen for et barn er mer komplisert enn det kan virke. Det handler ikke bare om å internalisere ferdigheter som tale eller at han kanskje kan gå. Det er mange andre aspekter som markerer denne banen, som evnen til å håndtere følelser og hva som er viktigere: å vite hvordan de skal forstå dem for å kjenne seg selv.
En av de mest komplekse er sinne. Denne følelsen antyder ikke bare tantrum eller tantrum, men i noen tilfeller blir det også i frustrasjon. Det vil si at livet ikke alltid skal vise sin beste side. Fra NYU Child Study Center En rekke tips er gitt for å hjelpe barnet til å forstå disse situasjonene og hjelpe ham med å håndtere dem.
Opprinnelsen til sinne
Det første å forstå er opprinnelsen til sinne hos barn. Vanligvis er dette knyttet til en frustrasjon for ulike problemer som spenner fra en dårlig posisjon i et spill til en vits som har gjort sin bror. I begge tilfeller føles barnet ubehagelig med situasjonen og kan ikke forandre det, manifesterer disse holdninger som oppstår fra deres holdninger til fysiske effekter.
På den ene siden vil barnet vise mer introvert eller aggressiv. Noen intuitive svar på oppfatningen av disse truslene som endrer din fysiske komfortsone. Men spesielt de mest aggressive svarene til hver situasjon er ikke sunn, sunn på grunn av mengden fysiske og følelsesmessige problemer som kan genereres.
Når de vokser opp, viser sinne på forskjellige måter avhengig av barns alder og graden av empati som er utviklet. Med årene De lærer å manifestere denne følelsen med ord og ikke fysisk. I andre tilfeller er det også mulig å se at barnet låser seg i rommet uten å snakke eller skrike i disse situasjonene.
Lær barn
Som i andre læren, foreldre kan gjøre litt i disse situasjonene, slik at de små kan håndtere disse følelsene. Dette er noen tips som foreldre kan bruke i deres dag til dag for dette formålet:
- Opplær barna i empati. Sørg for at barnet kan sette seg på den andens plass og alltid spørre ham hvordan de tror at hans venner føler seg i situasjoner hvor barnet har gjort vondt.
- Følelsene er innrømmet, atferdene er ikke. Å føle seg frustrert er en del av livet, og ting går ikke alltid bra. Men det rettferdiggjør ikke alle atferd, foreldre skal få det til at det når de vil at de små kan snakke om hvordan de er, men aldri handle aggressivt for det.
- Læring fra situasjoner. I alle situasjoner med sinne kan barnet lære noe. For eksempel, hvis en annen plager deg, er det bedre å gå til en større enn å ta rettferdighet
- Lær dem å ta pusten for disse øyeblikkene av større stress.
Overvinne frustrasjon
Som det ble sagt i begynnelsen, er vrede vanligvis nært knyttet til frustrasjon. Lær barna hvordan å overvinne det vil hjelpe mye på vei til følelsesmessig intelligens. Dette er noen triks:
1. Forvandle måten du ser feil og tap. Hjelp dem til å forandre den negative visjonen, det handler ikke om alt eller ingenting, om å få det eller ikke å få det. Det er en prosess med læring og personlig utvikling, feil er en del av det, men all feil fører til fremgang og er mer sannsynlig å lære av feil og overvinne.
2. Konverter frustrasjon til læring. Be dem om å spørre "hvordan de har gjort det", "hvor de har mislyktes", "hva kan de gjøre for å ikke mislykkes igjen". Det handler om å endre en negativ følelsesmessig respons, for en mulighet til å lære.
3. La dem møte enkelte ting alene. La dem gjøre ting for seg selv, uten å gi dem alt gjort. Det er bra at de tror, at de prøver, og at de har mulighet til å gjøre feil, slik at de kan bekrefte at ingenting skjer, slik at de demystifiserer feilen og bevise at det kan løses.
4. Unngå overbeskyttelse av dem. Det er bra at de gjør ting for seg selv, de vil få selvtillit og selvtillit.
5. Ikke forsterk atferd som viser intoleranse mot frustrasjon. Det er vanlig at barnet reagerer med sinne som følge av sin frustrasjon når han ikke får det han ønsker.
6. Det tjener som et eksempel. Barn lærer mer fra det de ser enn fra det vi forteller dem. Hvis du ser hvordan du møter de forskjellige frustrasjonene, hvis de kontrollerer at du også har feil, vil de forstå at det er noe normalt og at det kan konfronteres.
7. Årsak til barnet ditt om feil og feil. Hvis du forstår hvorfor det gikk galt, vil du få tillit til fremtidige anledninger, og du vil vite hva du kan gjøre.
8. Lær ham å håndtere de negative følelsene som er knyttet til feil. Hjelp ham til å forandre sin tenkemåte, å miste er ikke noe negativt, er en mulighet til å endre, lære og forbedre.
Damián Montero
