Tips for barnet å bli stille ved bordet
Tiden for lunsj kommer fram og barnet kommer tilbake fra å spille eller gjøre noe som har holdt ham aktiv. Men nå er det på tide å sitte ned og slappe av å nyte denne familiemenyen. En svært vanskelig oppgave gitt nivået av nervøsitet som en mindreårig kan presentere i disse situasjonene. Foreldrene bør imidlertid vite hvordan man tar disse situasjonene slik at bordet ikke blir fugleskrem.
Måltider betyr stille tid med familien og ingenting bedre enn å klargjøre noen regler og bruke noen råd ved bordet. Habituar til estad rutiner og nip noen situasjoner i knoppen vil sikre at disse øyeblikkene er gode tider for å nyte gode retter i ditt selskaps.
Regler på bordet
Som det er sagt, er en av de beste metodene for å unngå barns nervøsitet ved bordet å etablere noen grunnleggende regler ved bordet for å etablere rutiner. Disse er noen av dem:
- Advarsel før du legger platen. For å oppmuntre barnet til å redusere spenningen, er det tilrådelig å advare de yngste barna før du legger platen på bordet. Ca 20 minutter før, bør foreldre advare barna sine for å stoppe sine aktiviteter og ikke føler at de holder kampen.
- Be om samarbeid. Et annet tiltak for å berolige de små er å få dem til å delta i denne prosessen: at de legger duken, at servietter kommer og andre oppgaver vil få dem til å roe seg før de setter seg ned for å spise.
- Hold måltidstider. Hvis barnet alltid spiser samtidig, vil kroppen sin begynne å være sulten på denne tiden. I disse situasjonene vil det være lettere for denne appetitten å få deg til å sitte ved bordet for å berolige disse følelsene.
- Gjør ham eldre. Barn elsker å føle seg voksne, dra nytte av denne situasjonen, for deres fordel er veldig tilrådelig. Du må applaudere de gode opptredener ved bordet slik at barnet vil fortsette å opprettholde dem.
- Gjør dette øyeblikket noe spesielt. Å sitte ved bordet er en anledning når alle medlemmene er sammen. Dra nytte av disse situasjonene og spør de yngste for dagen og deres følelser, vil favorisere deres rolige tilstand.
- Ikke å være så stiv, heller ikke så fleksibel. En slik regel kan overvelde de små og få dem til å ikke nyte å sitte ved bordet, men å være fleksibel kan føre til kaos å bryte løs. Å finne midtpunktet mellom begge situasjonene, vil tillate barn å føle seg komfortable på sine stoler. Noen vits eller en liten vits kommer aldri til å bli dårlig i øyeblikket.
Damián Montero
