Hoste i svangerskap, hvordan å forhindre at det blir et større problem
den graviditet Det er en scene så vakker som den er delikat. Den fremtidige mor står overfor et stadium hvor noe som før ikke spilte noe, kan nå alvorlig skade hennes helse. For eksempel, hosten, som på andre tidspunkter bare ville bety noen dårlige dager og en rask gjenoppretting som ikke ville være viktig.
Imidlertid under graviditet hosten kan være forkjølet til forkjølelse. Et helseproblem som kan kompromittere helsen til babyen. Derfor, når kvinnen begynner å manifestere dette symptomet, er det viktig å ta tiltak for å gå videre og ende opp med å føre til et mer alvorlig problem for helsen din.
Forebygging av hoste
For å holde hosten borte og forhindre så mye som mulig helseproblemer forbundet med det, for eksempel forkjølelse eller influensa, fra American Gravidity Association En rekke tips er gitt for å holde disse problemene i sjakk. Alle av dem sikrer en sunn livsstil for både barnet og kvinnen under graviditeten:
- Vask hendene dine forsiktig. Virus kan være tilstede hvor som helst, så det er viktig å opprettholde god håndhygiene for å unngå infeksjon.
- Tilstrekkelig hvile. Alternasjoner i søvn kan føre til en nedgang i immunforsvaret, noe som fører til en større sjanse for å oppdrive sykdommer.
- Ta vare på minimumsignalet. Hvis moren setter pris på at hun begynner å hoste, er det bedre å begynne å ta vare på seg selv, hvile mer og hvile før denne prosessen blir verre.
- lindre halsen Hosten kan skyldes irritasjon i halsen, noe som kan skyldes andre forhold som ikke er relatert til kulde. Likevel kan moren føler seg veldig opprørt av denne situasjonen, så det anbefales å lindre dette området av kroppen når det er irritert.
- Gå til legen. Hvis sammen med hosten oppstår andre symptomer som advarer om et større problem, må moren gå til legen for å starte en korrekt behandling.
Kaldpleie
Hvis slutt slutter å føre til en forkjølelse, er det viktig å gå videre for å løse den beste måten situasjon.
Dette er noen kaniner som hjelper gravide forstoppet:
- Drikk rikelig med væsker for å løse tap av væsker på grunn av slim.
- Hvile så mye som mulig slik at den gravide kvinnen føles godt.
- Bruk fuktighetsmidler til å avfalle nesen.
- Kontroller mulig feber i den gravide kvinnen og gjør alt mulig, slik at det ikke øker. For dette kan du bruke våte håndklær til å bruke på pannen eller badene i varmt vann.
Damián Montero
