Sosial avvisning: Hva gir oss en dårlig ryggrad?

Du kjenner noen og noe i deg er fjernet, det passer deg ikke, det er noe om den personen du ikke liker, du forstår ikke veldig bra fordi du bare møtte henne og du ikke vet noe om henne, men du kan ikke stoppe føler at negativ strøm som invaderer deg og forårsaker sosial avvisning i deg Hva skjer? Hvorfor liker jeg det ikke hvis jeg fortsatt ikke vet noe om henne? Må jeg stole på det jeg føler?

Sosial avvisning, hva som forårsaker denne negative gnisten?

Ifølge studier utført av University of Toronto, opprinnelsen til dette sosial avvisning Mot noen vet vi ennå ikke i amygdalaen. I denne kjertelen er der de grunnleggende følelsene fremherskende og derfor ansvarlig for følelsene som fører oss til å gjøre hurtige vurderinger av mennesker. Disse dommene er ikke rimelige, men er automatiske og instinktive.


Dette hjernen området hjelper oss å reagere på farene øyeblikkelig, og dermed garanterer vår overlevelse, det hjelper oss også med å huske de levde opplevelsene som setter oss i fare.

Når vi møter noen som produserer oss sosial avvisning eller gir oss "dårlig ryggrad" Det er fordi amygdala har blitt satt i drift og påminner deg om noe du allerede har bodd og at du har katalogisert som farlig. Med denne reaksjonen har du tenkt å være trygg fra mulige situasjoner som kan være skadelige eller farlige for deg.

På denne måten kan enkelte personers egenskaper som talemåte, litt gestus, tonefølge eller deres egenskaper gjøre amygdalaene i gang med å skape i deg følelsene av sosial avvisning med sikte på å beskytte deg selv.


Hvordan reagere på sosial avvisning

Neste gang du befinner deg foran noen som produserer den "dårlige tornet", må du prøve å ikke la deg bli båret bort av faresignaler som amygdala genererer, utøve selvkontroll og se etter en mer rasjonell respons på den avvisningen du føler.

Dette kan hjelpe deg med å stoppe og tenke det er akkurat det du ikke liker om personen, noe som forårsaker alarmen å gå av og på denne måten kunne tolke reaksjonene på en mer sammenhengende måte og kunne relatere mer fordelaktig.

Rocío Navarro Psicóloga. Direktør for Psicolari, integrert psykologi

Video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]


Interessante Artikler

Fordelene med å utføre husarbeid

Fordelene med å utføre husarbeid

Å bære et hjem medfører et stort ansvar, fra å sikre den økonomiske støtten til hjemmet for å møte visse arbeid Det er ansvaret for medlemmene av denne enheten. Oppgaver som a priori kan virke...

Tips før du kjøper en baby skiftematte

Tips før du kjøper en baby skiftematte

Den store mengden av forskjellige produkter som eksisterer for babyer de tvinger oss til å være veldig våken for ikke å gjøre feil og angre senere. Hvis du tenker på å få en Bytter for den lille, det...

Hvorfor vi ikke bør misbruke nei med barna våre

Hvorfor vi ikke bør misbruke nei med barna våre

den misbruk av "nei" med barna våre har en effekt boomerang, fordi den inneholder større farer enn det som bare er et stevn i vår sønn. Selv om den reflekterende kapasiteten til barn opptil 5 år er...