Barn arver tendensen til å spise lavere visse følelser

Å spise når du er trist eller nervøs, er en trend som er til stede hos mange mennesker. Et svar på situasjoner med stress og som gjør unge mennesker inntatt mer mat, forårsaker endringer i vekten deres. Hvor kommer denne skikken fra? Hvorfor bruker vi mat til å berolige disse endringene?

Svaret kan være i den genetiske koden, i arven som foreldrene forlater barna sine i DNA. Dette ble fremhevet av studien utført i fellesskap av Universitetet for naturvitenskap og teknologi i Norge og King's College of London og universitetene i London og Leeds. Et arbeid publisert i Barnutvikling og det kaster litt lys på denne tendensen til å spise mer i situasjoner med stress.


Mat anbefales ikke

De som er ansvarlige for dette arbeidet forklarte at det er svært viktig å finne kilde av dette emosjonelle inntaket for å forhindre mulige lidelser mat. Ifølge opphavsmennene til denne undersøkelsen anbefales ikke produktene som brukes på grunn av stress- eller nervesituasjon: is, søppelmat, søtsaker, etc.

Øk inntaket av disse produktene i en kort plass av tid antar en plutselig gevinst på kilo, og når denne øvelsen er forlatt, returnerer den lave til å gjenta seg selv med samme hastighet. For å stoppe denne trenden, må vi gå tilbake til opprinnelsen, å vite hvorfor unge spiser mer når de går gjennom en periode med stress eller mer nervøsitet.


I denne undersøkelsen, tilfeller av 801 barn til hvem ulike vurderinger ble foretatt på 4, 6, 8 og 10 år. I denne oppfølgingen ble deres vanlige fôring overvåket og det som skjedde da de gikk gjennom stressssituasjoner. Målet var å observere om i disse prosessene var det en økning i måltider og hva som genererte denne følelsesmessige responsen.

I denne studien ble foreldrene også inkludert slik at de reagerte på spørre der de beskrev deres barns følelsesmessige tilstand, og hvis de observerte at når de var trist eller stresset, tok de seg til mat for å berolige disse følelsene. Rundt 65% av barna som deltok i denne studien spiste mer når de gikk gjennom disse situasjonene.

Dobbelt opprinnelse

Etter å ha samlet dataene til dette forskning, oppdaget forfatterne at økningen av mat i stressperioder vanligvis hadde en dobbel opprinnelse hos barn. På den ene siden, den nevnte genetiske opprinnelsen. De barna som har brukt denne metoden til å senke stressnivået. Selv om en annen forklaring også ble funnet etter det arbeidet.


Foreldrene var også de som vanligvis tilbød mer mat til barna sine til tider da de var mer stresset. disse foreldre ubevisst økte de mengden mat i sine avkom med den hensikt å berolige dem i disse situasjonene. Dette ga en tendens som fikk barnet til å forstå at for å redusere spenningen, burde de spise mer.

Disse forfattere foreslår at foreldrene overvåker deres oppførsel Når barna kommer hjem, er trist eller nervøs og oppfører seg annerledes. I stedet for å tilby en rant av mat, bedre en klem eller ta et skritt for å redusere spenningen. Det skal ikke læres at for å roe ned er maten svaret.

Damián Montero

Video: Los cambios en tu vida - Suzanne Powell - Tarragona 23-11-2013


Interessante Artikler

10 grunner til å besøke Cuenca ved julen

10 grunner til å besøke Cuenca ved julen

En nativity scene med mer enn 1000 figurer fra Playmobil og en av de mest verdifulle i Spania i napolitansk stil, en San Silvestre i kano på elven Júcar, tradisjonell og kulturert musikk og dusinvis...

Jeg er diabetiker og jeg vil være mor

Jeg er diabetiker og jeg vil være mor

En av de hyppige bekymringene hos kvinner med diabetes Mellitus som vil bli mødre, er hvordan deres graviditet kan påvirke sin egen diabetes eller deres fremtidige barn. Heldigvis, og selv om...

Hudpleie under graviditet: 10 praktiske tips

Hudpleie under graviditet: 10 praktiske tips

Under graviditeten vil kroppen din oppleve flere endringer på immunologiske, endokrine, vaskulære og metabolske nivåer. Huden er spesielt utsatt for disse endringene, så du bør være oppmerksom på...