Taekwondo for barn: kroppens harmoni
Sannelig har du hørt det før taekwondo. Du kan til og med ha praktisert det ved en anledning. Hvis du trodde det var en voldelig og støtende sport, eller utilgjengelig for deg eller dine barn, kan du endre deg når du virkelig vet det fordi Taekwondo for barn forfølger kroppens harmoni.
Siden overtid har mennesket utviklet forsvarsmetoder for sin egen overlevelse. Blant alle kampsport, taekwondo Det skiller seg ut for sin egen stil og filosofi: den felles utviklingen av den fysiske kroppen og dens åndelige dimensjon.
Opprinnelsen går tilbake gjennom tidens tåker til Kina, hvor det allerede var en sport i 1. århundre f.Kr. Men som vi vet det i dag, er det på grunn av sin senere utvikling i Korea. Den fredelige koreanske karakteren gjennomsyrer taekwondo som en disiplin for forsvareta, som bekreftet av 5.000 års invasjoner led.
Dette er taekwondo på firkanten
I sin konkurransedyktige modus møter vi en relativt rask kamp, tre runder på tre minutter. Deltakerne bruker både føttene (tae) og knyttneve (kwon) til å utføre de forskjellige teknikkene eller modellene. I motsetning til andre idretter, er slagene ikke merket, men de er virkelig gitt. Men den bruk av hjelm, brystplate, skall og shin vakter på armer og hender lindre skade som denne sporten kan forårsake.
I tillegg vaktes fem dommere under kampens utvikling for å straffe de forbudte teknikkene, selv om disse er ufrivillige, som å gi et slag når konkurrenten er i ryggen, feier motstanders ben for å få ham til å miste balansen eller å sparke under beltet.
En annen straff er å forlate sikkerhetsbeltet, som straffes med et halvt punkt mindre, eller til og med komme seg ut av konkurranseområdet, noe som vil føre til tap av et poeng. Tvert imot, legger hver teknikk som utføres, til et punkt. Renheten av denne sporten faller på både den internasjonale Taekwondo-føderasjonen og den olympiske komiteen, som har anerkjent det som Olympisk sport.
Fenomenet taekwondo
Konkurranse er bare en del av det store fenomenet taekwondo. Å forstå det i alle dens dimensjoner krever å undersøke en veldig konkret filosofi, men en som er tilgjengelig for alle samtidig. Det er sant at rEnkelhet, fleksibilitet og utholdenhet går hånd i hånd med hver fighter, men dette betyr ikke at det er forbudt for noen mennesker. Den riktige koordinasjonen mellom knyttneve og bena, lang og sterk, spiller også stor betydning, samt glimt mot motstandernes bevegelser.
De fysiske teknikkene til taekwondo er basert på prinsippene for moderne vitenskap, spesielt newtonsk fysikk og prinsippene for kinetisk energi. Det er at Effektiviteten til taekwondo er ikke avhengig av alder, kjønn eller størrelse, men av riktig bruk av kapasiteten til hver enkelt. Det er ikke engang nødvendig å ha enorm styrke. Det er opplæringen som vil lede deg i utviklingen din, og lar deg kontrollere din reaksjonsstyrke, konsentrasjon, balanse, pust og hastighet.
Teknikken er en slags smaksprøver som gjør at du i noen få trinn kan utøve de grunnleggende bevegelsene, forbedre fleksibiliteten og forme musklene og puste. Hver av de forskjellige teknikkene representerer en koreansk helt eller historiske hendelser, så dens betydning, utover det estetiske, går dypt inn i hans personlighet og hans åndelige karakter. I tillegg er helsen skyldig til en takknemlighet til ham siden kan bidra til å rette opp problemer knyttet til bein, både hos barn og eldre mennesker.
Taekwondo: En egen filosofi
Taekwondo gir deg et sunt sinn i en sunn kropp. Fordi før den brister med blind raseri, oppmuntrer den til å bygge, i stedet for å ødelegge. dermed det stimulerer menneskehet, rettferdighet, visdom og rett, først gjennom en mental disiplin, deretter gjennom fysisk trening.
Den store læreren i taekwondo er en som lærer med kroppen når han er ung, med ord når han er gammel, og til og med med forskrifter etter døden. Taekwondo forfølger kroppens harmoni, en sunn indre balanse i hvor mange mennesker som vil øve det. Den åndelige storheten, dens terapeutiske nytte og tusen andre ting gjør taekwondo til en unik kampsport. Selvfølgelig er det mye mer, men det er noe du må oppdage på egen hånd.
Carlos S. Velasco
