Sosiale nettverk: Hvordan finne balanse i sosiale relasjoner

Med ankomsten av sosiale nettverk, det ser ut til at alle kan kobles sammen, men en dualitet strekker seg blant elevene i dette sosiale fenomenet: Er vi erstatter sosiale forhold ved virtuelle forbindelser? Eller har våre vedlegg og sosialisering ferdigheter økt og er vi nærmere hverandre takket være teknologi og sosiale nettverk?

Å gjøre god bruk av sosiale nettverk er det viktig å finne balanse i sosiale relasjoner. Og teknologien endrer måten familier kommuniserer og tilbringer tid sammen. Mange av dem har nå smarttelefoner, som tilbyr uendelige timers underholdning, sosiale nettverk og andre distraksjoner.


Noen stemmer sier at teknologi og sosiale nettverk De er skillefamilier. Andre, derimot, er glade for at dette nye mediet har blitt en integrert del av familien, og takket være den er de permanent forbundet og programmert til å spise, holde seg ut, varsle om det er sent, og generelt bringer sikkerhet og ro.

Mennesker trenger forbindelsen med andre mennesker og har en følelse av å tilhøre stammen. Tallrike studier viser at sosial støtte gir folk større positiv mental helse, mens ekskludering eller ensomhet påvirker individet negativt.

Digitale innfødte og familien

For de nye generasjonene, som ble født med mobiltelefoner og tabletter under armene sine, Å være permanent tilkoblet er et dagligdags faktum, som en forlengelse av deres liv som de ikke kan klare seg uten. For folk i middelalder eller eldre, er bruken fortsatt mildt utilgjengelig, fordi ved fødsel i et århundre hvor denne teknologien ikke eksisterte, oppdager andre former for kommunikasjon og underholdning, hvilke nye generasjoner av digitale innfødte overrasker og bor. Noen stemmer taler selv om avhengighet til ny teknologi.


Det er ingen tvil om at Internett er en svært populær, komfortabel og umiddelbart gledelig måte å forbinde med andre. Sosiale medier som Facebook, Instagram eller WhatsApp har millioner av brukere over hele verden. Ingen tvil om at de gir oss et publikum og umiddelbar oppmerksomhet. Det gjør det mulig å opprettholde daglig kontakt med folk som er geografisk langt unna, og kan bidra til å bekjempe følelser av ensomhet.

Internett har tilbudt mange, en praktisk måte å lokalisere, koble til og reaktivere relasjoner som ellers kunne ha gått tapt.

Hvordan har måten å forholde seg til endret?

Mange ganger ser vi familier som sitter i en restaurant, og de er alle koblet til mobiltelefoner. Hvor før ville det være et samspill om stedet, hva vi skal spise eller atmosfæren på stedet, nå blir det forvandlet til bare vente, hver med tilknytning til sin verden, hvorfra han bare beveger seg bort for å spise, som om å oppfylle en prosedyre . Den lange etterfølgelsen av yesteryear, blir erstattet av lyse samtaler som alltid ender med å vise en video eller noe vi har sett på nettet.


Det er familier som bor dårlige disse endringene, og for andre familier er teknologien århundres oppfinnelse, fordi den bringer dem nærmere barna sine, interessene deres, de ser hva de liker, og de kan ha samtaler om det. Og til og med lære ting som foreldre er interessert i at barn ser, med pedagogiske verdier, musikk eller vaner og skikker av andre tider, slik at barna deres kjenner dem bedre.

Normaliser bruk av sosiale nettverk og teknologi

I verden Forty-two milliard meldinger sendes hver dag på WhatsApp. Vi kan si at på kommunikasjonsnivå er det en revolusjon. Umiddelbarheten av ankomst av dataene vi sender, samt den umiddelbare responsen vi mottar, hjelper oss til å samhandle i en verden der det er viktig å ha informasjonen for øyeblikket.

Det er sant at den feilaktige bruken, for å vinne popularitet, eller bruke den som et middel til utpressing til andre som cyberbullyng, Snapchats anonymitet, identitetstyveri eller blokkering i sosiale grupper, kan skape angst og isolasjon hos mennesker , og vi er alle utsatt for det. Vi må være oppmerksomme på tegn på noen sjeldne oppføringer hos barn, eller paret, for å hjelpe dem og vite hva som kan skje.

Vi må forstå og få barn til å forstå mer enn å forby dem, dårskapen om å sende kringkasting av våre liv, fordi det kan føre til problemer som politiet må oftere løse, på grunn av risikoen som noen ikke har. Ønsket, vet alle skolens rutiner eller hvor vi bor eller jobber.

Sannheten er at sosiale nettverk og teknologi har kommet for å bli. Og som i alle begynnelser vil det vare en stund før folk vet hvordan de skal interagere med det på en måte som er nyttig og givende, uten avhengig av det.

Hvordan finne balansen mellom sosiale nettverk og relasjoner

Teknologi og sosiale nettverk er ikke så ille som de er malt eller så gode som de ville ha oss til å tro.

Å inkludere sosiale nettverk i våre liv med sunn fornuft og balanse, anbefaler eksperter:

1. Begrens forbindelsesområdene inne i huset begrenser wifi eller data på bestemte tidspunkter.
2. Lag tidsplaner som ingen kan koble til: frokoster, lunsjer, middager og andre familiebegivenheter
3. Lag fellesrom for fritid hvor å gå på sykkel, bade, lage brettspill eller lage mat, er aktiviteter som vi samhandler uten teknologi i sikte.
4. Opplær med eksempel. Voksne bør sjekke sin epost til tider når barn ikke ser at de venter på e-post eller sosiale medier.

For å finne den perfekte balansen, må hver familie opprettholde mellomromene av følelsesmessig forbindelse med barna sine, fordi overføring av verdier krever dialog og nærhet. Hvis dette kun kan produseres gjennom sosiale nettverk eller vise bilder eller videoer som de liker, er det viktig å lage tidsposer hvor du kan snakke om hva du har sett før du spiser som en familie uten en tilkoblet enhet, for eksempel .

Bruk av teknologi til å søke informasjon om barns interesser å kommentere senere, kan også være en måte å nærme seg og begrense bånd på, som kanskje på grunn av mangel på tid eller på grunn av forskjellen i interesser, ville vi ikke ha.

Forhold er skjøre, og du må ta vare på dem, og gi dem den tiden og den dedikasjonen de fortjener. Å skylde på alle ulykker eller mangel på kommunikasjon eller isolasjonen som ledes av familien, sosiale nettverk eller teknologi, antyder at du bør se etter den primære årsaken til den følelsesmessige frakoblingen du prøver å skjule under paraplyen av virtuell forbindelse .

Lagre Roser. Mastergrad i kiropraktikk og livstrener. Spesialisert på familie, helse, naturlig fødsel, amming og mødre coaching.

Interessante Artikler

Hvordan følge mote uten å være en slave til det

Hvordan følge mote uten å være en slave til det

Omsorg for det personlige aspektet er mye mer enn å mote; er å elske seg selv, er å vil vise hvordan vi er inne, er å gi betydning for refleksjonen som vi provoserer i andre. Men hvis det som betyr...

Damesport: 86% faller ut i ungdomsårene

Damesport: 86% faller ut i ungdomsårene

praksis sport har mange helsemessige fordeler, og mange foreldre er oppmerksomme på at disse fordelene peker på barn alle typer idrettsfag, takket være det faktum at det i dag er et stort utvalg å...

4 fordeler med å sove utenfor hjemmet

4 fordeler med å sove utenfor hjemmet

Barn, 8 eller 9 år, begynner å være mer selvstendige og ha større tillit med vennene sine. I denne alderen har sovende i en venns hus stor appell. Alt som betyr å komme ut av det vanlige er noe som...