Pessimisme øker risikoen for hjertesykdom
Et smil er alltid bedre enn en tåre. Facing life med optimisme er et godt alternativ i alle fall, og prøver å se den gode siden av ting har flere fordeler. Og er at en nylig studie har nettopp lagt til en ny negativ effekt til pessimisme, noe som øker risikoen for hjertesykdom.
Å se den negative siden av ting etter system øker risikoen for hjertesykdom som indikert ved studiet av det sentrale sykehuset i Paijat-Hame i Lahtis, Finland. Denne undersøkelsen har vist hvordan pessimisme Det gjør folk som ser livet fra et negativt prisme, har større risiko for å dø på grunn av et hjerteproblem.
Pessimisme, en ny kardiovaskulær risikofaktor
For å prøve link pessimisme og hjertesykdom Forskere fulgte tett i 11 år tilfeller av 3.000 menn og kvinner. Disse pasientene ble utsatt for vurderinger av helsestatus og deltok i spørreundersøkelser der de skulle snakke om deres humør og om de møtte deres dag med pessimisme eller optimisme.
Resultatene viste at de mer pessimistiske menneskene hadde utviklet hjertesykdommer gjennom alle disse 11 årene. Dataene viste at disse negative eller pessimistiske personene var dobbelt så sannsynlig å dø av en av disse hjertesykdommene enn resten.
"Pessimisme ser ut til å være a risikofaktor betydelig signifikant død fra hjertesykdom både hos menn og kvinner, selv om man tar hensyn til de klassiske og kjente risikofaktorene for kardiovaskulær sykdom som tobakk eller alkohol, sier Dr. Mikko Pankalainen, leder av denne undersøkelsen.
Forholdet mellom helse og følelsesmessig tilstand: pessimisme og hjerte
Dr. Mikko Pankalainen peker også på hvor viktig denne studien er i fremskrittet av medisin, siden det viser hvordan den følelsesmessige tilstanden til mennesker har innvirkning på deres fysiske helse. En oppdagelse som kan muliggjøre mer effektive behandlinger for fremtiden der disse aspektene tas i betraktning for å sikre at pasienter av disse sykdommene reduserer risikoen.
På samme måte hjelper denne oppdagelsen også sunne mennesker som forhindrer denne typen sykdom ved hjelp av deres følelsesmessige tilstand. Opprettholde en positiv holdning vil bidra til en lavere risiko for hjertesykdom. Årsak til at det anbefales å skape en avslappet atmosfære hjemme uten pessimisme og overføre disse verdiene til barn for å ta vare på deres langsiktige helse. Det er, alltid se etter en grunn til å le med familien.
Men dette betyr ikke det Hold pessimismen i sjakk risikoen for hjertesykdom forsvinner. Andre risikofaktorer bør også tas i betraktning, for eksempel å spise for mye fett, øve daglig trening og unngå røyking.
Damián Montero
