Knekker knokene dine har langsiktige negative effekter
"Stopp å knase knoker", en frase gjentatt i flere hjem siden denne øvelsen er så avslappende for noen som tvilsom, er det noe dårlig for leddene, eller er de bare urbane legender? Aldri ser ut til å nå en avtale, men nå en ny studie av Harvard University Det peker på denne manien som en av de farligste.
Ifølge denne undersøkelsen, knase knoker kan forårsake langsiktige alvorlige problemer i leddene. Kort sagt, det er gode grunner til å vurdere og anbefale, spesielt til de minste, ikke å gjøre det igjen.
Langsiktig problemer
Å analysere konsekvensene av knase knoker, Denne gruppen av forskere analyserte hendene på mange voksne. Disse lemmer ble utsatt for revisjoner av estetisk type, samt mobilitet og grep. Disse deltakere ble også utsatt for spørreskjemaer om deres vaner og om de faktisk utførte disse praksiser.
På denne måten kan forskere knytte forbindelsen mellom knekker og utseendet av problemer i hendene. Faktisk de voksne som presenterte lemmer mer hovne og grepproblemer, bekjente de seg for å utføre denne praksisen regelmessig og at de hadde opprettholdt denne vanen i mange år.
Det er på lang sikt denne manien forårsaker alvorlige problemer på dette området av kroppen. En god grunn til å se at barn og unge gjør unna med denne mani som gjør at disse menneskene lider over tid.
Bursts i leddene
En annen studie, i dette tilfellet utført av University of California, har ønsket å utdype i det øyeblikk som knoklene er knirkende og hva som skjer i leddene for øyeblikket. For dette analyserte han hendene til disse pasientene med ultralyd og ultralyd.
Forskerne fant at når krisen oppstod, oppstod leddet en blits som den ansvarlige for denne studien definert som "lik fyrverkeri." I tillegg hadde disse pasientene sprekker i sine knokler, noe som fikk dem til å føle at disse lemmer var mer berørt enn hos de som ikke hadde denne vanen innlemmet i hverdagen.
Damián Montero
