Kvinner, hvorfor lever de lengre enn menn?

Spanske kvinner nyter verre helse enn menn, men de bor seks år. Spesielt er Spania blant landene hvor kvinner lever mest, med et gjennomsnitt på 85 år, bare bak Japan, hvor de når 87 år, ifølge statistikk fra Verdens helseorganisasjon (WHO).

Selv om spanske kvinner har en dårligere helse enn menn, sammenlignet med europeiske kvinner, er det noen gode helseparametere: de røyker mindre (selv om det øker), drikker mindre alkohol, får mer fysisk trening og på alt, med 85 år, har den lengste levetiden i hele EU.

Forventet levetid for menn er høyere på Island, hvor menn lever i 81 år i gjennomsnitt. I denne rangeringen vises ikke Spania blant de ti første landene for forventet levealder blant menn, og er for tiden inne i79 år


Hvorfor lever kvinner lengre enn menn?

Det er flere årsaker som forklarer 6-års gapet mellom mann og kvinne forventet levealder. Hvorfor bor menn mindre enn kvinner i et utviklet land som Spania? Ved en kombinasjon av sosiale årsaker, fra livsvaner og sannsynligvis av biologiske faktorer

1. Medisinske fremskritt. For tiden dør mange færre kvinner på grunn av risikoen som skyldes graviditet og fødsel, takket være fremskritt i medisin.

2. Forsiktig. Kvinner flyr risiko og er mer forsiktig enn menn. såblant unge mennesker dør mange flere menn enn kvinner. Og det er at risikoen forkorter mannenes forventede levetid betydelig. Mellom 15 og 34 år dør mer enn dobbelt så mange menn som kvinner.


3. Selvmord. Statistikk viser at selvmord er den viktigste årsaken til unaturlig død blant unge mennesker. I denne statistikken er det også flere menn.

4. Dødelighet. Menn over kvinner i dødeligheten. Hanner fører dødeligheten i de 15 ledende dødsårsakene, med unntak av Alzheimers sykdom, som forårsaker flere dødsfall blant kvinner.

5. Personlig pleie. Kvinner tar bedre vare på seg selv enn menn, men de tar også vare på personlige forhold. Generelt har de et bredere sosialt nettverk enn menn, og i denne sammenheng har flere studier vist at forventet levetid er lengre jo mer sosial støtte du har.

6. Vaner av livet. Menn gjør mer fysisk trening enn kvinner, men deres livsvaner er generelt verre.


7. Medisinsk oppmerksomhet. På grunn av et helseproblem, tar menn mye lenger tid til å gå til legen enn kvinner.

Kvinner lever lenger, men med en dårligere livskvalitet

Det er et faktum at kvinner lever lenger, men også at de gjør det med en dårligere livskvalitet enn menn. Noen av årsakene til at kvinner har dårligere helse er:

1. Kardiovaskulære sykdommer og brystkreft representerer de viktigste helseproblemene mellom 45 og 65 år. I disse 20 årene må kvinner ta vare på seg selv og være mer årvåken fordi det er tidsperioden med høyest risiko for sykdommer.

Og er det mellom 45 og 65 år, konsentrerer kvinner flere helseproblemer, knyttet til risikoen for hjerneslag, iskemisk hjertesykdom og brystkreft, som representerer hovedårsakene til alvorlig sykdom blant kvinner.

2. Lungekreft Det har økt betraktelig, på grunn av tobakk forbruket som vokser, mer og mer blant kvinnelige befolkningen.

3. funksjonshemming I løpet av disse tjue årene har spanske kvinner en lavere prosentandel av funksjonshemminger enn resten av europeiske kvinner. Men etter 65 år, endres situasjonen og spansk overvinne dem i patologier med noe funksjonshemningsproblem. 40% av spanske kvinner over 65 har noen form for funksjonshemming, hovedsakelig forårsaket av problemer som skyldes osteoporose.

4. Menstruasjonssmerter Det er også helseproblemer eksklusive for kvinner relatert til menstruasjonssyklusen, hormonelle ubalanser som endrer ovariesyklusens harmoni og patologiske konsekvenser av menstruasjonsforstyrrelser som anemi eller alvorlig premenstruelt syndrom. I tillegg er det andre sykdommer som, selv om de ikke er eksklusive for kvinner, er mer utbredt i dette kjønn, som muskuloskeletale smerter, skjoldbruskkjertelforstyrrelser og fôring eller fedme.

5. Hypertensjon. Det er en av de vanligste helseproblemene blant kvinner. Kontrollen er nødvendig fordi den er nært knyttet til kardiovaskulære sykdommer som representerer den første dødsårsaken i den vestlige verden.Forebygging av arteriell hypertensjon og kontroll er en gang diagnostisert, er grunnleggende, og gynekologen spiller en viktig rolle for kvinner, siden det er den profesjonelle som følger helsen for en stor del av livet.

6. Kontroll av fedme. Fedme er en av de viktigste kardiovaskulære risikofaktorene. I vårt land, som i de øvrige utviklede regioner, øker antall obese mennesker. Spesielt lider mer enn 36% av kvinner mellom 35 og 64 år av fedme, som direkte påvirker helsen.

En av de beste hindringene er å innta sunne livsstilsvaner som et riktig kosthold, rikt på korn og kontrollert fett, regelmessig trening på 30 minutter om dagen, vedlikehold av optimal vekt, moderat alkoholforbruk og avstå fra røyking.

Mer depresjon blant kvinner

Sosiale ulikheter påvirker kvinners fysiske og mentale helse. 9% av spanske kvinner lider av depresjon, nesten tre ganger mer enn menn. Og det er at en av de mest indikerte årsakene er stresset som vokser betraktelig blant den kvinnelige befolkningen. Faktorer som for mange byrder hjemme og arbeid, å være enslig mor, omsorg for barn og eldre foreldre, samt hormonelle, genetiske, miljøpåvirkninger, visse psykologiske og personlighetskarakteristikker og fremfor alt endokrine og reproduktive hendelser, er andre faktorer de forårsaker stress og depresjon.

Marisol Nuevo Espín

Video: Hvorfor damer er bedre investorer (og vi burde investere mer)


Interessante Artikler

Hvordan skille mellom godt og ondt

Hvordan skille mellom godt og ondt

Med oppvåkning av grunn til barn finner fødsel av den infantile moralske sans sted. Å vite hvordan man skiller mellom godt og ondt fører oss til å skille mellom det som er bra og det som er dårlig,...

Fysisk aktivitet i utviklingen av sansene til de små

Fysisk aktivitet i utviklingen av sansene til de små

Fysisk aktivitet er viktig for alle mennesker. Fordelene med bevegelsen er mer enn en stillesittende livsstil. Faktisk sikrer dets tilstedeværelse i de minste en god utvikling. Ikke bare hans fysiske...

Mot ADHD, en tidlig diagnose

Mot ADHD, en tidlig diagnose

Den for tidlige forlatelsen av studier blir stadig hyppigere blant unge under 19 år, og mange av dem er drevet av å lide det som kalles Oppmerksomhetsforstyrrelsessykdom med eller uten hyperaktivitet...

Lær å ta beslutninger: Ta tøyene i livet ditt

Lær å ta beslutninger: Ta tøyene i livet ditt

Det er mange situasjoner der vi må ta beslutningerNoen avgjørelser er irrelevante, som klærne vi bruker hver dag, og andre er svært viktige og kan bestemme løpet av livet vårt, for eksempel...