Ikke-verbal kommunikasjon: hemmelighetene til det vi ikke sier

Kommunikasjon betyr å la andre vite hva vi tenker, føler, ønsker, etc. Vi kan kommunisere på mange måter, kanskje den mest utbredte er gjennom muntlig eller skriftlig språk, men det er bevist at mer enn 65% av informasjonen vi sender kommer fra ikke-verbal kommunikasjon, det vil si gjennom bevegelser, stillinger, utseende, utseende ...

Fra små lærer de oss å snakke, skrive, lese ... men de lærer oss ikke å tolke andre menneskers uttrykk og bevegelser til tross for all informasjon vi sender med dem. Slik er dette ... hvordan kan jeg vite hva jeg sier med kroppen min? Hvordan kan det påvirker ikke-verbal kommunikasjon i meldingen min?


Hva er ikke-verbal kommunikasjon?

Ikke-verbal kommunikasjon er basert på alle meldingene vi overfører gjennom kroppen vår, måten vi snakker om, bevegelsene vi lager, eller de stillingene vi vedtar ... alt som helhet overfører informasjon om oss selv, om hvordan vi føler eller tenker

Så gjennom ikke-verbal kommunikasjon Vi kan til og med motsette oss selv, siden vi kan si noe med verbalt språk, mens vår kropp med ikke-verbalt språk overfører det motsatte.

Hemmelighetene til ikke-verbal kommunikasjon


Å vite hvordan vi kommuniserer gjennom kroppen har mange fordeler. Bevegelsene som vi lager med kroppen vår, hjelper oss med å gi styrken til meldingen, for å gi et bedre inntrykk, det bidrar til troverdighet og genererer derfor mer tillit til samtalepartneren din.

Men den Ikke-verbal kommunikasjon er et dobbeltkantet sverd og det kan spille triks på oss, siden det ikke er så lett å kontrollere noen spontane bevegelser i kroppen når vi snakker eller utsetter en melding.

Av denne grunn er det mange spesialister som analyserer hver mikrogame av politikere eller offentlige figurer på jakt etter hva som kan bekrefte eller nekte deres melding. Å vite hva det betyr, når vi lytter eller snakker, åpner hendene våre, berører nesen, vipper hodene våre eller ser på en side, er grunnleggende for å tolke hva vi egentlig sier eller sier.


Hva sier vi med kroppen når ...?

Når vi kommuniserer, kommer ulike elementer i kroppen vår til spill som vi må vite og ta hensyn til om vi vil at meldingen skal være så effektiv som mulig. I hovedsak er det det vi vil si, og vi sier ikke. Noen av hemmelighetene til ikke-verbal kommunikasjon er:

1. Bevegelsene i ansiktet. Gjennom bevegelsene i ansiktet overfører vi informasjon om våre følelser og følelser, for eksempel hvis noen berører eller dekker munnen, kan det være et tegn på at han gjemmer seg noe, og berører nesen kan tyde på at de lyver eller riper nakken kan bety tvil om hva som blir sagt.

2. Hodestilling. De forskjellige stillingene hjelper oss å forstå hva den virkelige intensjonen til personen er, hvis du vil behage, hjelp ... hvis vi for eksempel bøyer hodet vårt når vi lytter, øker vi samtalepartnerens tillit til oss eller støtter haken på hånden med den åpne håndflaten Det kan være et tegn på kjedsomhet.

3. Utseendet. Når vi holder en samtale, er det vanlige å se på øynene, hvis elevene utvider er at vi ser noe vi liker. Å øke øyenbrynene er et tegn på fravær av frykt og å se på sidene er en indikator på kjedsomhet, vi ser etter noe annet å være oppmerksom på.

4. Stilling av armene. Armene hjelper oss med å støtte budskapet, men også for å beskytte oss. For eksempel, krysser armene indikerer avvisning, krysser en arm foran for å holde den andre, kan være et tegn på mangel på selvtillit, mens håndtaket bak viser viser tillit og fravær av frykt.

5. Gestene av hendene. Gestualisering er svært nær tale, slik at vi kan forbedre vår verbale kapasitet. Hvis vi i en samtale vi har hendene i lommene vår, angir pasotisme, hvis vi viser palmer vi viser oppriktighet, hvis vi går med fingertrådene, viser vi selvtillit og selvtillit, og hvis vi legger dem på hofter, uttrykker vi aggressivitet.

Rocío Navarro Psicóloga. Direktør for Psicolari, integrert psykologi

Video: Gregg Braden- The false assumptions and the new discoveries


Interessante Artikler

5 essensielle kobberrike matvarer i svangerskapet

5 essensielle kobberrike matvarer i svangerskapet

Kobber er et viktig mineral for helse som bidrar til å forebyggeføtal misdannelser, anemi, vekstproblemer eller tap av fødselsvekt. Av denne grunn, graviditet og amming Dette er to perioder hvor...

Hvordan kle seg hjemme

Hvordan kle seg hjemme

Krøllene og klærne gikk ut av mote, men utseendet "kledd å drepe" (bokstavelig talt) er ikke helt slukket. Den som er elegant blir virkelig - eller er ganske anstendig - i alle anledninger, også i...