10 tips for å avlaste varmen til babyen din

Denne sommertemperaturen er veldig høy. Temperaturer som påvirker vårt humør, og får oss til å føle seg mer sliten og irritabel. Dette påvirker også, og i større grad, babyer, hvis termoreguleringssystem fortsatt er i full utvikling, og kroppen din er ikke vant til plutselige temperaturendringer.

I tillegg til å holde babyen kult for å unngå å være irritabel, er det enda viktigere å kontrollere varmeneslag. De kan bli alvorlige i babyen som produserer dehydrering med kompliserte konsekvenser. Dr. Paloma Nacher, spesialist i neonatologi på sykehuset La Milagrosa i Madrid, tilbyr en rekke tips for å følge disse dager for å avlaste varmen til babyen din og unngå å lide helseproblemer på grunn av høye sommertemperaturer.


10 triks for å avlaste varmen til babyen din

1. Klær dem med lite lette klær og bomull.

2. Unngå å gå utendørs i de varmeste timene sol og varme (12.00-17.00) og legg barnet i skyggefulle steder.

3. Kjøl det ofte med en våt tørke av armer og ben.

4. Gir jeg deg vann? Hos barn med amming på etterspørsel er det vanligvis ikke nødvendig å gi vann, men noen ganger, før de får et sterkt varmeslag, kan de tilbys. Vann er en mat som bare vil innrømme det hvis de er tørstige. I flaskefedte barn er det alltid tilrådelig å ta med en flaske med ferskvann.


5. Hvis det er mulig, må disse dagene unngå babyerygger siden babyen reiser veldig nær morens kropp eller far som gir mye varme.

6. Bruk ferskvannsbadene så mange ganger som nødvendig (uten å bli kald). Avlaste varmen bedre enn ingenting.

7. Legg krybben på det kuleste stedet av huset.

8. Ventilasjon tidlig om morgenen og på slutten av ettermiddagen for å prøve å få rommet til å være på 22º, som er den optimale temperaturen. Ikke nøl med å legge åpne vinduer om nødvendig for at luften skal avkjøles.

9. Unngå klimaanlegg. Det er bedre å bruke fans som fornyer og kjøler luften, men uten å være kunstig og tørr luft, for eksempel takvifter. Ved bruk av air condition, unngå kald luftstrålen fra babyen din direkte.


10. Når du reiser i bilen, må du avkjøle det på forhånd med klimaanlegg og legg ikke barnet i en bil som er oppvarmet i solen direkte. Sett deretter inn barnet med luften allerede slått av og kontroller varmen med vinduene. Hvis på tross av dette er varmen uutholdelig, legg luften, men alltid med et delvis åpent vindu.

Marisol Nuevo Espín
råd: Dr. Paloma Nacher. Ekspert i neonatologi på La Milagrosa sykehus i Madrid.

Video: Amming og ammehjelp – hvordan du ammer babyen din best mulig


Interessante Artikler

5 essensielle kobberrike matvarer i svangerskapet

5 essensielle kobberrike matvarer i svangerskapet

Kobber er et viktig mineral for helse som bidrar til å forebyggeføtal misdannelser, anemi, vekstproblemer eller tap av fødselsvekt. Av denne grunn, graviditet og amming Dette er to perioder hvor...

Hvordan kle seg hjemme

Hvordan kle seg hjemme

Krøllene og klærne gikk ut av mote, men utseendet "kledd å drepe" (bokstavelig talt) er ikke helt slukket. Den som er elegant blir virkelig - eller er ganske anstendig - i alle anledninger, også i...