9 viktig hvis du reiser med barn
Å reise om sommeren kan være veldig avslappende: du drar til slutt hjemmet ditt, går til hvile eller tar noen dager i en annen by ... Det er også tiden da de fleste turer er gjort og trafikkork kan være kjedelig eller lang.
Å reise med barn er også en større innsats, bagasje, flere stopp underveis. * Det er viktig å ha tålmodighet og vite hvordan du skal forstå barn på turer, fordi for dem er det ikke hyggelig. Vi må være tålmodige og ikke overvelde oss. Derfor gir Primary Care Pediatricians of SEPEAP oss noen råd.
Det er viktig å ta visse forholdsregler når du reiser, spesielt hvis du gjør det med barn. Av denne grunn minnes vi deg om de 9 grunnleggende å reise med barn og dermed beskytte deres sikkerhet. Etter disse enkle tipsene er sjansene for et problem som oppstår, redusert til et minimum.
9 tips for å reise som familie
1. Barneseter og oppbevaringstiltak i bilen
I bilen må vi gjennomgå barnesikringssystemene (SRI), seter som passer til hvert barns alder, samt setebelter. På nettsiden til Generaldirektoratet for Trafikk finner du all nødvendig informasjon om barnefastholdelsessystemer og passende bruksmåter. Barn bør ikke okkupere forsetene, det er farlig. Husk også sannsynligheten for at noen barn kan bli svimmel. For dette er det tilrådelig å bære plastposer som kan brukes om nødvendig, og unngå store måltider før turen. Bruken av ulike elektroniske enheter anbefales ikke, da fiksering av visningen i et nærliggende punkt øker følelsen av svimmelhet.
2. Drikk eller mat på flyet for å kompensere for trykkforskjeller
Hvis du skal reise med fly, bør du huske på at i korte reiser vi bare finner den irriterende følelsen i ørene når du tar av og lander, som kan bekjempes ved å drikke eller tygge noe, i henhold til barnets alder. På litt lengre reiser, husk å ta litt drikke og strekke så ofte.
3. Medisinsk kort, nasjonalt eller internasjonalt.
Det er viktig å reise med barnas helsekort og vaksinasjonskort. Hvis oppholdet er i utlandet, må du informere deg om avtaler i sanitære forhold i bestemmelseslandet, da det kan være nyttig å inngå generell reiseforsikring eller spesialforsikring i de landene hvor helserisikoen er viktig. På Helsedepartementets nettside finnes det et dokument med helsemessige råd til internasjonale reisende.
4. Vaksiner om dagen
I internasjonalt reiser må muligheten for bestemmelseslandet å kreve et internasjonalt vaksinasjonsbevis, med obligatoriske vaksiner for å komme inn i enkelte land, særlig de avrikanske, sør-amerikanske og sør-asiatiske kontinenter, må planlegge på forhånd. For dette må vi gå til et internasjonalt vaksinasjonssenter eller ta kontakt med stedet på Helsedepartementets nettside. Hvis turen er til et tropisk land, er det også praktisk å analysere hvilken type sykdommer som vil kreve tidligere farmakologisk behandling.
5. Photoprotection
Soleksponering og fotbeskyttelse, som generelle tiltak må vi huske visse aspekter. For det første unngå langvarig soleksponering, spesielt på sentrale timer. Bruk paraply, eller se etter skyggefulle steder. Det er også viktig å bruke solbriller med UVA / UVB-filtre. Husk å bruke solkrem med en beskyttelsesfaktor, bestandig mot vann og ikke det eneste beskyttelsesforløpet, med et filter som alltid er høyere enn 15.
6. Egnede klær og repellenter
Under reisen er det praktisk å ha behagelige og lette klær. Hvis vi kommer til å være veldig utsatt for solen, kan det være lurt å bruke langermede klær. I områder der det er en overflod av mygg, anbefales det spesielt, fordi de er store sendere av smittsomme smittsomme sykdommer. Ved å gå til et område med mygg, er det viktig å bruke avstøtningsmidler.
7. Førstehjelpsutstyr
Det vil alltid være tilrådelig å ta et minimum av nødvendigheter for å løse små problemer: gasbind, plaster, noen antiseptiske, antipyretiske brukes ofte. Medisinen til bevegelsessyke (bevegelsessykdom) under turen skal brukes med forsiktighet, med tidligere medisinsk konsultasjon. Ibuprofenos eller acetaminophen er også nyttige i vår medisinskap.
8. Medisiner for kronisk syk
Ved reise med barn med tidligere eller kroniske sykdommer er det tilrådelig å ta de aktuelle medisinske rapportene. I tillegg må vi sørge for at vi har den nødvendige medisinen for hele planlagt opphold. Astmatiske og allergiske barn bør bære deres "redning" medisinering: injeksjon av adrenalin for allergier, forstøvningsmidler, etc.
9. Tålmodighet og forståelse
Reiser er en endring av rutiner og vaner som voksne noen ganger ikke legger merke til så mye eller anser som alvorlige som barn. De har en tendens til å fungere innenfor vanlige rutiner og mellomrom, slik at de kan handle på en dårlig eller irriterende måte når de står overfor endringer.Du må være tålmodig mens du tilpasser og prøver å nyte med det nye miljøet og mulighetene det tilbyr.
María Rojas Sanabria
råd: Legen Belén Aguirrezabalaga González, Barnelege på Contrueces-Vega Health Center (Gijón)
Det kan interessere deg:
- Barns rutine: 4 tips om ikke å forlate om sommeren
- 10 trinn for å overleve en tur med barn
- Reise med barnesikringssystemer
- Hvordan ordne fast barnestøtten 'bilsete'
