Klimaanlegg: Helsehåndbok for sommeren

Sommeren bringer oss ferier, fritid, reise og spesielt varme, mye varme. Temperaturen stiger på denne tiden av året, og en av tiltakene for å kunne leve uten å svette er klimaanlegg. En følgesvenn av alle familier som blir viktig i sommeren, og det blir noen ganger misbrukt uten å vite at det kan ha skadelige effekter på helsen vår, hvis den ikke brukes på den riktige måten.

Dette betyr ikke at vi må gjøre uten klimaanlegg om sommeren, men det må brukes på riktig måte slik at vår kamp mot varme ikke ender opp med å koste oss helse. Og er at denne maskinen kan gå fra å være en alliert i møte med høye temperaturer, for å føre oss fra en kald til en faryngitt.


Plutselig temperaturendring med klimaanlegg

En av verste bruk av air condition er å sette den på svært lave temperaturer når du kommer hjem etter å ha utholdt mye varme på gaten. Dette skyldes at det er feilaktig tenkt at det vil være bedre å skape et kjøligere miljø i vårt hjem, vil bidra til å kvitte seg med kvelningen som vi drar fra utsiden, men dette er ikke sant.

Å gjøre klimaanlegget så kaldt når de kommer fra et slikt varmt miljø, vil bare føre til at kroppen vår støtter a for plutselig temperaturendring. Dette får kroppen til å møte en ubalanse og å forsøke å finne temperaturbalansen inni for det som skal fungere som en stor innsats.


Det faktum at huden og musklene står overfor denne temperaturendringen forårsaker plutselige sammenføyninger som kan forårsake torticollis og leddsmerter. Til dette er det nødvendig å legge til at i kampen mot varmen går folk vanligvis bort med klærne og står overfor denne kalde luften med få klær.

Så, i disse tilfellene har folk en organisme som arbeider for å balansere kroppstemperaturen med tilhørende senking av forsvar og møte en kald luftstråle med lite klær. Så sjansene for å bli kaldt øker mye, dette tilsvarer også de nevnte muskelproblemer relatert til sammenhenger avledet fra den kalde luftstrålen.

Rengjøring av klimaanlegget


Et annet problem som er glemt før du bruker klimaanlegget er Rengjør maskinfiltrene regelmessig. Dette betyr at strålene som utvises, kan inneholde mange bakterier og mikroorganismer som til slutt kommer til å puste inn i kroppen vår, noe som kan ende opp med å forårsake selv gastrointestinale sykdommer.

På samme måte kan dårlig vedlikehold av filtrene i den konditionerte luften føre til en hindring som unngår at en riktig utveksling av kulde eller varme finner sted. Dette avsluttes ved betydelig senking av driften av maskinen som øker strømforbruket. Det vil si, ikke å ta vare på filtrene påvirker både vår helse og lomme.

Tips for bruk av klimaanlegg

For å forhindre ubehag avledet fra misbruk av klimaanlegg, kan noen organismer som Kollegiet av fysioterapeuter i Madrid-regionen Har utarbeidet en liste med flere tips for å bruke disse maskinene riktig. På denne måten kan vi være kule uten å frykte for vår helse:

1. Utfør godt vedlikehold av klimaanlegget og opprettholde en konstant temperatur ved å programmere maskinene mellom 23 og 24 grader. Utenfor denne stripen er klimaanlegget ikke behagelig og er en unødvendig utgift.

2. Forhindre at kaldluftstrålen direkte påvirker huden vår og områder som ikke er dekket av klær som ansikt, nakke, bryst, bukområde eller lumbalområde. Hvis det ikke er mulig å justere luftdiffusjonsretningen, anbefales det å endre utformingen av rommet der maskinen er plassert

3. Inne i bilen anbefales det å åpne vinduene Når du kommer på kjøretøyet og når marsj starter, slår du på klimaanlegget gradvis.

4. Når du sover, må du også unngå at luftstrålen påvirker direkte på kroppen vår. Det anbefales å programmere klimaanlegget i rommet en time før du går til sengs.

5. Hvis du kjører, når du kjører, det er best å slutte å hvile og strekke musklene og til og med gi en nikk i resten områder som velger å våkne opp med den kalde luftstrålen til klimaanlegget med full strøm med diffusoren rettet mot ansiktet vårt.

Damián Montero

Video: VW Golf IV: Hvordan utføre klimaservice (rens av aircondition / klimaanlegg) 1997 til 2005 mod.


Interessante Artikler

Ekteskap som et verktøy for å forhindre slag

Ekteskap som et verktøy for å forhindre slag

Å finne den rette personen og danne en partner med henne er en av de vakreste hendelsene noen kan oppleve. Å gi med kjærligheten sikrer en følgesvenn for hele livet ved at det er mulig å stole på og...

Energiske barn: tips for å slappe av i familien

Energiske barn: tips for å slappe av i familien

Måten de organisererenergiske barn deres aktiviteter (visse tidsplandetaljer osv.) kan også bidra til et mer eller mindre rolig liv. Det kan også bidra til å vite hvordan å si nei til fantasien. Når...

Fem billige barnesenger er ideelle for babyen din

Fem billige barnesenger er ideelle for babyen din

Babyer krever mange gjenstander og spesifikke møbler som medfører viktige utgifter. Men akkurat som det er triks å lagre på forskjellige måter og i mange aspekter, er det også veldig billig og god...

Febrile anfall hos barn

Febrile anfall hos barn

den Febrile kramper de er en av de hyppigste årsakene til nødsituasjoner blant barn på ett og to år. De skyldes a rask økning i kroppstemperaturen og de er kriser som påvirker hele kroppen. De er...