8 nøkler for å forbedre selvtilliten til barna dine

Foto: ISTOCK Forstørr bildet

Styrking av barns selvtillit er et av de ansvar som alle foreldre må ha, siden det spiller en avgjørende rolle i utviklingen av barn for å konfigurere deres personlighet. Barn som vokser opp i et optimistisk og muntert miljø, er mer sannsynlige å lykkes i ulike miljøer, både i barndommen og ungdommen, og når de når voksenalderen. På grunn av det, tilbyr vi deg 8 nøkler for å forbedre selvtilliten til barna dine.

Foreldrene må være de som er ansvarlige for å baniere fra hodet til de minste tankene av typen "Jeg har suspendert en eksamen, jeg er ikke bra for noe", "min venn har vært sint på meg, jeg vil være alene for alltid" eller den typiske "ingen Han elsker meg. " Psykopedagogist og skoleleder Julio Gallego Koder i sin bok På jakt etter excellence, nylig publisert, påpeker at akkurat som negative tanker skaper problemer, genererer positive tanker glede, spenning og entusiasme. Derfor er det viktig for foreldrene å være ansvarlig for å gi den økningen av entusiasme og optimisme til barna sine, med utgangspunkt i sitt eget eksempel.

"Det bør ikke glemmes at optimister er kreative, overvinne vanskeligheter på jobben og få gode resultater i studiene." Personen med entusiasme og entusiasme oppnår vanligvis ofte prestasjoner i det han gjør, om det fungerer, sameksistens, sport eller studie ", forklarer Gallego-koder.

Familieterapeuten Jane Nelsen er klar over viktigheten av å utdanne barn i selvtillit og at det "kommer fra å føle at du er akseptert, at du er i stand, og at du vet at våre bidrag er verdifulle og verdifulle" . Å føle seg anerkjent og akseptert av menneskene rundt oss er grunnleggende og mer i løpet av de første stadiene av livet.

8 triks for å fremme selvtillit

1. Gratulerer dem til de positive og fortell dem om deres dyder
Prøv å fortelle henne hver dag de tingene hun har gjort bra. For eksempel, på middagstid kan du fortelle din far hvor godt du har gjort leksene dine den dagen. Lov er et stimulans for å forbedre selvtilliten til de små. I tillegg er det praktisk å spesifisere hva som blir lovet.

2. Gi dem ubetinget kjærlighet
Selvtilliten til barn utvikler seg mye mer hvis de legger merke til at de er elsket som de er, uavhengig av deres karakter, deres ferdigheter, styrker eller svakheter. Vis ham din kjærlighet med kyss, klemmer og si hvor mye du elsker ham, og når du må skjule ham, la han vite at det er hans oppførsel som er uakseptabel og ikke han.

3. Ikke sammenlign ham med andre
Å adressere barna dine med spørsmål som hvorfor er du ikke som din søster? Har du sett hvor godt din fetter oppfører seg? de vil bare oppnå at barnet er løst i sine feil, og at han føler misunnelse og press for å konkurrere. Men selv positive sammenligninger av typen "Du er den beste studenten" kan være skadelig, fordi barnet vil være vanskelig å oppnå nivået på etterspørselen som blir spurt. Det er viktig at barnet ditt føler at du setter pris på dem som de er.

4. Lån oppmerksomhet og lytt til dem
Tilbring tid på dagen med barnet ditt. Det vil hjelpe deg til å føle at du har tid til ham og vil få ham til å føle seg verdifull og viktig. Lytt til ham og gi ham tillit til å fortelle deg at de skal åpne hjerter, å føle at deres følelser og meninger har betydning.

5. Foreslå nye sunne opplevelser
Oppmuntre barnet til å lage en ny venn, å prøve et annet måltid eller å trene en annen sport. Det er mulighet for å mislykkes, men det er en mulighet for barnet å utvikle og oppleve nye ting. Som en far prøver han ikke å gripe inn i sine oppgaver og lar ham gjøre det, ellers kan avhengighet av barn oppmuntres.

6. Tilbyr oppmuntring
Det er viktig for barnet å føle seg støttet av de som er rundt seg. Men det handler ikke bare om å gjenkjenne hans triumfer, men om å gratulere ham med de fremskritt som er gjort. Det vil si at barnet må føle at først og fremst er det verdsatt er innsatsen og engasjementet som han har gjort i å utføre en oppgave.

7. Vis empati med dem
Noen ganger kan barnet ditt sammenligne seg ugunstig med sine søsken: "Maria spiller ball veldig bra". I situasjoner som dette, vis empati og forståelse, men legg vekt på deres styrker og dyder: "Ja, du har rett, Maria spiller ball bra, men du trekker veldig bra."

8. La barna gjøre feil
Ofte når barn møter nye erfaringer, gjør de feil. Hvis dette skjer, ikke avvis det. Barnet lærer av situasjonene som blir presentert for ham i dag, men også fra hans feil. Derfor ikke bli sint på ham og kritiserer ham når han faller inn i en feil. Vis ham feilen gjort med takt og delikatesse slik at han lærer.

María Redondo

Det kan interessere deg:

- Hvordan øke barns selvtillit

- Barns selvtillit, teknikker for å forbedre den

- 10 enkle måter å forbedre selvtilliten til barna våre

- Frustrasjon, hvordan møter du det