Guide til foreldre i svangerskap: alt en far burde vite om graviditet

Graviditet er et spørsmål om to. Tilstedeværelsen av den fremtidige pappa under drengens svangerskapsproblemer blir stadig mer merkbar, og det er svært viktig at de er godt informert. Vi vet at det forventer at en baby kan gi mange tvil og spørsmål, og noen ganger er deres passive holdning fordi de ikke vet hvordan de skal hjelpe sine partnere. For disse tilfellene, American College of Obstetricians og gynekologer har gitt ut denne veiledningen for foreldre i svangerskapet. Alt som den fremtidige pappa burde vite om graviditet og fødsel, før hans babys ankomst.

Faderns rolle i svangerskapet

Denne veiledningen begynner med å forklare at faren skal ha en viktig rolle under graviditeten, og at hans rolle som far begynner lenge før levering. På hvilken måte? Denne organisasjonen fremhever de medisinske påviste fordelene at kvinner med partner har støttet seg, har færre medisinske problemer under graviditeten og har mer positive tanker om de fysiske endringene som kroppen deres opplever.

I tillegg minnes foreldrene på at svangerskapet vil medføre en forandring i livsstilen i hjemmet der daglige vaner endres. Først og fremst sørg for at fred kommer hjem, unngår frykt og ser på kvinnens hvile. Røykende foreldre bør forlate denne vanen foran partneren, og i alle fall vil det være tilrådelig å gi opp sigaretter under graviditeten, gitt mengden stoffer som er skadelige for den gravide kvinnen de inneholder.

Kronologisk graviditet

Guiden minner foreldrene om at graviditeten varer ca 40 dager, det vil si ni måneder. Denne perioden er delt inn i tre måneders perioder der det er forskjellige endringer i kvinnen som mannen forutgående ikke forstår. Det første du må vite er at datoen for levering er omtrentlig og beregnes ut fra mors siste menstruasjon.

Vanligvis blir barna født to uker før eller etter denne datoen, så det er ikke nødvendig å bekymre seg om leveransen skjer på en annen dato enn den som er gitt av legen som går på kvinnen under graviditeten. Rundt 18-20 uker av svangerskapet utføres en ultralyd som beregner fosterets alder, denne testen gjør det mulig for gynekologen å gi en mer nøyaktig prediksjon om dagen hvor barnet skal bli født.

Den fremtidige fars rolle i trimesteren av graviditeten

Som nevnt er graviditeten delt inn i tre fjerdedeler hver med sine egne egenskaper.

1. Første kvartal. De første tre månedene av svangerskapet som dekker opp til 14 uker med svangerskapet, krever større hvile hos moren, og på dette tidspunktet kan symptomer som kvalme og oppkast som oppstår i løpet av dagen, vises, det er ingen tid hvor vises mer. Det er viktig på dette tidspunkt å vite at humørsvingninger kommer til å bli veldig vanlige fra nå av, og at følelsesmessig støtte for paret vil være grunnleggende.

2. andre kvartal. Det er i andre trimester av graviditet er når kvinnen føler seg bedre under graviditeten. Moderens kropp tilpasser seg svangerskapet og den fysiske sensasjonen forbedrer seg, og selv kvalmen kan forsvinne. Foreldre bør vite at dette er en god tid å skape obligasjoner med partneren deres fordi de i dag begynner å føle barnets første bevegelser og hjerteslag. Å dele disse øyeblikkene mellom de to vil styrke prosjektet som innebærer å bringe en person til verden.

3. tredje kvartal. Amerikanske gynekologer husker at den siste trimesteren er den mest kompliserte for kvinner. De lar foreldrene vite at det er etter uke 28 at kvinnen kan føle seg mer ubehagelig ettersom babyens kropp vokser og mors kropp forbereder seg til levering. Det er i denne perioden når nerverne før den forestående fødselen kommer til sitt høyeste punkt, så det er viktig at faren er sammen med sin partner som gir sin støtte til enhver tid.

Hjelp fra den fremtidige faren under fødsel og postpartum

Som uke 38 og 40 nærmer seg, kan leveransen skje når som helst. Derfor har tid før forberedelsen for dette øyeblikk måtte begynne. Foreldre kan hjelpe sine partnere ved å gå med dem til de forberedende øktene for fødselen, være interessert i senteret hvor kvinnen skal føde og vite disse fasilitetene eller forberede huset til barnets ankomst. Når kvinnen flytter til sykehuset, til tross for hvem er hun som føder barnet, kan dads hjelpe sin partner på forskjellige måter:

1. Distraherer den gravide kvinnen i første fasen av arbeidet. Å se en film sammen eller lese til en partner kan være gode beslutninger.

2. Turgåing med partneren din. Hvis legen som deltar i leveransen ikke har sagt noe annet, anbefales det å foreta små turer i sykehusens korridorer.

3. Hjelper å ta tid mellom sammentrekninger.

4. Gi massasje. Hvis du har ideer om massasje, kan du oppnå en mellom sammentrekninger som hjelper kvinnen til å kontrollere sine nerver.

5. Avslapping din partner husk avslappingsteknikkene som ble lært under fødselen.

6. Støtte den gravide kvinnen i leveringsrommet. Med mindre gynekologen sier noe annet, kan faren støtte kvinnen ved å følge henne under utvisningstrinnet.

Postpartumperioden strekker seg over de følgende seks ukene til leveransen. I løpet av denne tiden gjennomgår kvinnens kropp drastiske endringer som hun gjenoppretter fra stress og fysisk utmattelse av svangerskapet. Faren må sørge for at hjemmet ikke blir en kilde til stress for sin partner i denne perioden med gjenoppretting. Hvis nybegynner har søsken, skal faren få dem til å forstå hvordan livet skal skifte fra nå av.

Damián Montero