Spenning hodepine, hvordan å behandle hodepine?
"Hodet mitt gjør vondt." Hodepine er en vanlig lidelse. Hvorfor er det? Hvordan kan det forhindres? En av de vanligste hodepine er spenning hodepine, som vanligvis er relatert til stress. AEP inkluderer en rekke symptomer for å reagere på og initiere en behandling for å motvirke spenning hodepine.
Hva er spennings hodepine og hvorfor er det produsert?
AEP definerer spenning hodepine som en type hodepine forårsaket av stress veldig comun blant skolebarn. Barn som lider av det, definerer det alltid som en følelse av bilateralt trykk som ligner smerten som ville være forårsaket av riper på en hjelm. Vanligvis manifestert på slutten av dagen og noen ganger i løpet av dagen, og med solnedgangen er dette ubehag sammensatt. Ofte er intensiteten mild, men det er tider når denne smerten kan forverre og forstyrre barnets aktiviteter.
den spenning hodepine Det øker vanligvis i tider med tretthet eller følelsesmessige konflikter hvor barnets stress når sine høyeste topper. Med hensyn til varighet kan dette variere fra korte tidsperioder som vil nå 30 minutter til å strekke seg over flere dager. Spennings hodepine er vanligvis ikke ledsaget av andre symptomer som er typiske for andre hodepine som blekhet eller oppkast, men det kan følge ubehag og kontraktur i musklene som ligger i nakken.
Hva er diagnosen av spennings hodepine og dens behandling?
Hvis nevnte symptomer blir lagt merke til: bilateral hodepine, ubehag og kontraktur i nakken; Det anbefales å gå til barnelege slik at du kan gjøre en klinisk diagnose gjennom pasientens historie, en fysisk og nevrologisk undersøkelse. Denne testen anbefales primært for å utelukke store plager som kan kreve ytterligere legehjelp.
Uten slutt oppdaget dette spenning hodepine, behandlingen for å lindre det er ganske enkelt. Det vil være nødvendig å administrere smertestillende midler av paracetamol- eller ibuprofen-typen, da disse produktene vil bidra til å redusere følelsen av smerte, samt muskelproblemer. I de fleste tilfeller er denne behandlingen brukt til å avslutte denne type hodepine.
Men hvis det observeres at en plutselig inntreden hodepine ikke avtar etter bruk av narkotika og i tilfeller der hodepine får barnet til å våkne om natten, anbefales det å gå tilbake til spesialisten. Dette andre besøket vil bestå av en mer komplett undersøkelse som vil sjekke om denne spennings hodepine ikke har blitt forverret av andre sykdommer eller symptomene er mer aggressive i dette tilfellet, så medisinene som skal brukes, bør være andre.
Forebyggende tiltak mot spennings hodepine
Den mest positive lesningen av hodepine er at det lett kan forhindres og dermed unngår en smerte som til tross for en enkel behandling, er ganske irriterende når det gjelder å føre et stille liv. Det viktigste i disse tilfellene er å opprettholde god søvnhygiene og sove regelmessig de anbefalte timene, samtidig som du opprettholder en fast tid til å gå til sengs, spesielt i løpet av uken. Drikkevæsker bidrar også til å forhindre spenningshodepine, samt regelmessig mosjon.
Som påpekt kan dette hodepine være relatert til stress eller barnets personlige liv. Derfor er det i disse tilfellene best å skape en avslappende atmosfære hjemme og prøve å bidra til å organisere i skolelivet slik at dette ikke forårsaker angst for barn. AEP anbefaler også at barna rettes mot kurs for å lære avspenningsteknikker, enten som et mål for forebygging eller som behandling for spennings hodepine.
Damián Montero
