Solkrem, anbefalinger fra barnepedagogene til AEP
Sommeren kommer, det gode været kommer og vi begynner å tilbringe mange flere timer i solen. Både fjellet og stranden er ideelle destinasjoner for ferier med barn og familie, hvor du må være spesielt forsiktig med solens effekt på huden din. Selv om du er nødt til å beskytte huden mot solstråling, spesielt når det gjelder barn, gjennom hele året, selv på skyfri dager, er bruk av solkrem for å unngå de negative effektene av solen, på denne tiden av året, mer nødvendig
Hva kremer å bruke og når skal de brukes?
Det første du må vite er at det er to typer filtre for å beskytte barn mot sollys. På den ene siden er det fysiske eller uorganiske filtre, som reflekterer strålene for å unngå effekten på huden. For det andre er de organiske kjemiske filtre som absorberer stråling. Foreningen av spansk pediatrik, AEP, sier at sistnevnte kan forårsake visse reaksjoner hos barn og utlede dermatitt, så du må være veldig sikker på at det ikke finnes noen type allergi mot disse filtrene før du bruker dem.
På den annen side må du også kjenne beskyttelsesfaktoren som er nødvendig for å bruke den hos barn. Denne indikatoren viser antall ganger som fotoprotoren øker beskyttelseskapasiteten til huden mot rødhet før en brenning. AEP anbefaler at minst en faktor på 30 brukes, tall som skal økes basert på barnets hudfarge eller hvis det er første gang han gjør en langvarig eksponering mot solen hele året.
Når det gjelder måten å bruke disse beskyttende solkremene på, minner AEP på det tidspunktet da det ble brukt huden skal være tørr og store mengder bør påføres på alle områder av kroppen som vil bli utsatt for solen. Denne søknaden må utføres mellom 15 og 20 minutter før at huden mottar solens stråler. Det må gjentas hver annen time siden svette og vann reduserer effekten til tross for at beholderen indikerer at produktet er motstandsdyktig mot vann.
Hvilke områder bør beskyttes mest?
AEP anbefaler Vær forsiktig på områder av kroppen som er mer følsomme i sollyset. Det er: hodet, skuldrene, halsen, ørene, hendene og hånene. Denne foreningen husker også behovet for å bruke solkremstenger på leppene, siden denne delen av kroppen ofte blir glemt og er mest straffet i dagene når barn blir utsatt for sollys i lange timer.
AEP husker at det faktum at dagen er overskyet, unngår ikke bruk av solkrem som solens stråler passerer gjennom skyer. Denne foreningen hindrer sterkt fotoprotektorer hos barn under seks måneder siden de ikke bør bli utsatt for solen i denne alderen. Barnelegger uttrykker at det er bedre å bruke fysiske tiltak som bruk av klær, paraplyer og kurver for å unngå solskader og bare bruk Disse kremer hvis det er uunngåelig at barnet må utsette seg for strålene.
Anbefalinger fra Legemiddelverket
Det spanske medisinske byrået tilbyr også en rekke poeng i forhold til solkrem for både barn og voksne. Anbefalinger som vil sikre at en dag på stranden er like morsom som planlagt:
1. Unngå langvarig eksponering for solen. Ingen krem forhindrer 100% skade på solens stråler, så for lang under dette lyset kan det føre til alvorlig skade.
2. Ikke utsett deg selv for sola mellom kl. 12 og 16, tidssone der strålene er mer skadelige. Ikke sovner under solen
3. Hver hud krever en type solkrem. Du må ta hensyn til behovene til hver person siden en grunnkrem kanskje ikke passer for noen med hudproblemer.
4. Beskyttere i fjor utløper og de vil ikke fungere hvis de var ansatt. Egenskapene til disse kremer er redusert.
5. Vær oppmerksom på mulige flekker, endringer i farger eller andre mutasjoner i huden produsert ved eksponering for solen. Hvis noen av dem oppdages, er det viktig å gå til en spesialist for å vite om det er bekymring for det.
Damián Montero
