Hypnose, virkelighet eller fiksjon?

den hypnose er en teknikk som vekker kontrovers, i hvilken grad er en myte eller er det en realitet? På annen måte har vi kjent hypnose viser der en person mistet sin vilje og handlet etter retningslinjene fra en hypnotisør. Med litt skepsis har vi spurt i hvilken grad sannheten om hypnose kommer? På den ene side med vantro og på den annen side med frykt for å miste vår vilje.

For tiden forbinder vi også begrepet hypnose med psykologi, siden mange metoder blir annonsert for eksempel å slutte å røyke med hypnose, behandle fedme og til og med interne traumer. Hva er sant om all denne hypnosen? Er det en myte eller er det noe annet? Hva er det for? I hvilken grad mister vi vår vilje?


Hva er hypnose?

Hypnose er en praksis som ofte genererer avvisning. Bruken av strategier misnavnet hypnose fra ikke-spesialiserte områder med formål som er langt fra de terapeutiske målene, har ført til etableringen av en myte om hypnose og eksistensen av et sett av eksoteriske trosretninger. Vi begynner med å klargjøre begrepet hypnose.

American Psychological Association (APA) definerer hypnose som "en prosedyre som en helsepersonell sugestiona sin pasient, noe som fører til at han opplever endringer i følelser, oppfatninger, tanker eller oppførsel."


Det er mange undersøkelser og vitenskapelige bevis som støtter nytten av klinisk hypnose som en terapeutisk prosedyre. Prosedyren består i å indusere pasienten til en tilstand som avveier ham fra sin bevisste opplevelse (lik drømmestaten) for å få tilgang til hans bevisstløshet på en bestemt måte og gjøre en direkte inngrep på det ved indikasjoner eller frigjøring av innholdet. Det vil si, hypnose er en type prosedyre for å nå det ubevisste og handle på det på en terapeutisk måte. Dens nytte og effektivitet undergraves av mange vitenskapelige undersøkelser.

Falske myter om hypnose

Hypnose er en vitenskapelig basert terapeutisk prosedyre. Det handler ikke om noen overnaturlig evne eller eksoterisk kraft som styrer oss. Bruken av hypnose utenfor den kliniske innstillingen for profitt har fostret etableringen av en autentisk myte, som noen ganger genererer frykt eller avvisning. Det er viktig å demontere mytene og avklare alt som ikke er hypnose:


1. Den hypnotiserte mister viljen og er til nåde for hva hypnotisøren ønsker å gjøre. Denne troen er falsk, når den ubevisste og er i stand til å gripe inn på den, innebærer ikke tap av vilje til personen. Du kan aldri få en person til å utføre en handling mot deres vilje.

2. Hvis du ikke kommer ut av hypnotisk tilstand, kan du hypnotiseres for alltid. Dette er en annen falsk tro, den hypnotiserte kan forlate trance på samme måte som den som kommer ut av drømmestaten. At inngangen og utgangen av delstatens tilstand styres av hypnotisøren, er å forberede personen og styre prosessen, men det er ikke nødvendig.

3. Hypnose kan forverre en persons lidelser, Det kan til og med gjøre en sunn person syk. Dette er en annen av den falske troen på hypnose, hypnose er en tilstand som ligner på søvn og utgjør ingen fare.

4. Hypnose er en rask, effektiv og nyttig terapi. Dette er en annen falsk tro, hypnose er en terapi som har vist seg å være effektiv, men som andre typer terapi, tar det tid for prosessen med relevant psykisk justering å bli fullført. Det vil si, klinisk hypnose er effektiv i terapi, men resultatene tar tid.

Hva er hypnose for?

1. Hypnose har vist effekt brukt som en del av behandlingen av kognitiv atferdsmessig eller psykoterapeutisk type.

2. Spesielt er det effektivt å slutte å røyke, overvinne traumer og gå ned i vekt, så vel som for angstlidelser.

3. For hypnose å være effektiv, må den utføres av en ekspert, så vel som at personen som skal hypnotiseres, er foreslåelig.

Celia Rodríguez Ruiz. Klinisk helsepsykolog. Spesialist i pedagogikk og barn og ungdomspsykologi. Direktør for Educa og Learn. Forfatter av samlingen Stimulere lese- og skriveprosesser.

Video: Космическая программа Секретный Gary McKinnon взлом США Militar


Interessante Artikler

Hvordan skille mellom godt og ondt

Hvordan skille mellom godt og ondt

Med oppvåkning av grunn til barn finner fødsel av den infantile moralske sans sted. Å vite hvordan man skiller mellom godt og ondt fører oss til å skille mellom det som er bra og det som er dårlig,...

Fysisk aktivitet i utviklingen av sansene til de små

Fysisk aktivitet i utviklingen av sansene til de små

Fysisk aktivitet er viktig for alle mennesker. Fordelene med bevegelsen er mer enn en stillesittende livsstil. Faktisk sikrer dets tilstedeværelse i de minste en god utvikling. Ikke bare hans fysiske...

Mot ADHD, en tidlig diagnose

Mot ADHD, en tidlig diagnose

Den for tidlige forlatelsen av studier blir stadig hyppigere blant unge under 19 år, og mange av dem er drevet av å lide det som kalles Oppmerksomhetsforstyrrelsessykdom med eller uten hyperaktivitet...

Lær å ta beslutninger: Ta tøyene i livet ditt

Lær å ta beslutninger: Ta tøyene i livet ditt

Det er mange situasjoner der vi må ta beslutningerNoen avgjørelser er irrelevante, som klærne vi bruker hver dag, og andre er svært viktige og kan bestemme løpet av livet vårt, for eksempel...