10 tips for å unngå tantrums av barna dine

Hvis barnet ditt er mellom 1 og 4 år, er det sannsynlig at du lever med frykt for eksplosjonen og tigger slik at din neste tantrum, tantrum eller tantrum ikke er på legekontoret eller foran andre foreldre når du henter ham på skolen. Hvis du vil utdanne og lagre disse scenene, er det 10 tips for å forhindre tantrums av barna dine.

10 nyttige tips for å unngå barndomskramper

1. Hold deg rolig

Barn i disse aldre lærer mer av foreldrenes eksempel enn med noen snakk eller forklaring de mottar. Hvis du vant din sønn til å uttrykke med rop eller dårlig humør, stresset du lider når du kjører, jobber eller ser på et fotballkamp, ​​vil han mest sannsynlig etterligne deg. Hvis du ønsker å heve et stille barn, prøv å alltid være rolig og ikke miste kontroll med frustrasjonene fra dag til dag (minst når han er til stede).


2. Velg dine kamper

Gitt din tilbøyelighet til alt som kan drepe dem (plugger, kniver, kokepanner ...) og uoverensstemmelsene dine om hva du tror bør gjøres til enhver tid, slutter sønnen din å føle at du tilbringer dagen og forteller ham ikke å . Derfor kommer det en tid da ordet mister sin effekt, og du må gå til neste nivå (skrik, straffer ...) og før du vet det, har de også sluttet å jobbe og du har gått tom for våpen. For at barnet ditt skal være mer villig til å adlyde og akseptere at "det ikke er nei", gi slipp på de små tingene som ikke betyr noe og begrense antall regler du pålegger ham.


3. Ikke prøv å undertrykke dine følelser

Barn elsker sine foreldre, men de kan også være redde for dem. Hvis du gir ham en kake og roper "Jeg sa nei," vil sønnen gjøre alt han kan for å undertrykke det han føler for frykt for en større kake eller mer shouting. Det er ikke slik at du skal la barnet leke med noe farlig eller komme unna med det, men du bør være forberedt på hans svar når han ser at han ikke kan komme seg unna det. Selv om det virker som om vi er allergiske mot gråt av små barn, er det greit å la dem lufte ut.

Du må ikke stille ham med rop og straffe eller bestikke ham for å slutte å gråte eller avslutte hans tantrum. I disse årene er følelsene nær overflaten, og alt de føler er 3 ganger større enn det voksne kan føle. Hvis du vil at han skal lære å håndtere sine følelser, må du først la ham føle dem.


4. Tilby din hjelp

Mange av de misliker som små barn har, skyldes ting de ikke klarer å gjøre. Svært få er de som kan prøve å gjøre noe igjen og igjen mens de forblir rolige; Majoriteten er frustrert på det tredje forsøket og mister papirene. Og i disse årene virker alt vanskelig. Å hjelpe deg til rett tid kan spare deg for mye trøbbel. Med bare to ord ("Jeg hjelper deg?") Du løser situasjonen og hjelper ham å forbli rolig.

5. Hold en matbit hendig

Voksne er ikke de eneste som kan bli satt i dårlig humør av sult. Små barn er også berørt, og faktisk gjør de det i større grad. Glem aldri å ta noe med deg hvis du går til parken eller tar en spasertur, slik at du ikke bruker mye tid uten å ta noe til munnen din. Det er viktig at du velger snacksbrønnen: bedre at de har mye proteiner og litt fett (som er flerumettet eller "gode fettstoffer" som valnøtter og mandler eller olivenolje).

6. Ikke lur

Mange foreldre tror at jo mindre et barn sover i løpet av dagen, desto bedre vil han eller hun sove om natten. Men reglene for voksne gjelder sjelden for de små. I disse årene trenger barn mellom 12 og 14 timers søvn per dag. Hvis du er i dårlig humør, og det er ikke på grunn av sult, er det mer sannsynlig at du ikke har sovet nok. Acúcumbrale han å sove alltid en god lur etter å ha spist.

7. Ta en tur

Forandring av miljøet kan gjøre underverk med et frustrert sinn og det er ingenting som slapper av mer enn en god dose frisk luft. Så når du ser at det begynner å vri, ta det en tur. Men hva om det er kaldt? Du legger på et strøk. Du må unngå å være låst opp så lenge (med mindre det er en orkan utenfor), det er ingen unnskyldninger for ikke å gå ut en liten tur. Tjue eller tretti minutter kan sette tålmodighetsdisken til null.

8. Distrahere ham med humor

Godt brukt, dette rådet kan være utrolig effektivt. Påpek noe som kan få oppmerksomheten din og stille enkle spørsmål som du kan være begeistret for å svare på. Foreløpig at du ikke har noen anelse om svaret og overraske deg selv med alt som "lærer" deg. Og hvis du bruker et par vitser bedre. Det har vist seg at latter reduserer nivået av hormoner som regulerer stress og øker nivåene av stoffer som serotonin som har beroligende effekter.

9. Gi ham beskjed i tide

Barnas følelsesmessige kapasitet i disse aldre er mye lavere enn vår, og det er sjelden at de reagerer godt hvis de plutselig fratages moro.Gi ham beskjed før tid når tiden går hjem, slå av fjernsynet eller ta et bad for å vite hva som venter på deg. Hvis du påminner ham om at tiden løper, jo bedre. Også alternative setninger som "5 minutter mer" med "synd for at vi ikke kan bli" eller "Jeg vet at det er et rulle å gå på toalettet." Selv om det virker absurd, hjelper det mye å se at du forstår dem.

10. Gi opp kontroll

Antallet skuffelser et barn tar hver dag, er i stand til å forstyrre noen. Mange av tingene de vil berøre eller gjøre er forbudt, og dette frustrerer dem mye. For å skape illusjonen som du er i kontroll, la han velge ting som ikke betyr noe for ham. Før du forlater parken, prøv: "Kom igjen, en siste ting, hva foretrekker du, kaster deg ned lysbildet eller sving?" Så han vil føle at han har litt kontroll og at han også bestemmer seg.

Selv om bestikkelser eller shouting noen ganger virker som den enkleste og mest effektive løsningen, vil du i det lange løp sette pris på å ha brukt disse tipsene, spesielt i de vanskelige årene med ungdomsårene. Hvis du prøver å bli vanskeligere når du er 2 eller 3 år, kan du spare mye arbeid når du er 15 eller 16 år. De vil bli ærlige og uavhengige mennesker (men fortsatt be om råd) og ikke i vanskelig å behandle opprørere.

Marga Wesolowski

Video: Claves para entender la vida y volver a tu esencia - Suzanne Powell en Albacete 29-10-2016


Interessante Artikler

Frykt for matematikk kan forbedre evnen til å beregne

Frykt for matematikk kan forbedre evnen til å beregne

Angst for matematikk? Agobio hver gang læreren sender et nytt problem eller forklarer en ukjent operasjon? Følelser svært vanlige hos barn, men ikke å være negative. Dessuten har en studie bare vist...

Barn bør ikke sove med lys

Barn bør ikke sove med lys

De fleste foreldre har en tendens til alltid å forlate litt lys av frykt for at barna våre skal være redd for mørket. Av denne grunn er det vanlig å finne i hjemmet til mange familier lyset av...