Følelsesmessig avhengighet av paret: deres farer
Elsker den vakre følelsen, den følelsen som kan med alt, og som får oss til å føle oss godt og holder oss forenet med den personen vi elsker. Men hva skjer når kjærligheten opplever i paret, blir forholdet som begynner kjærlig, en affektiv avhengighet, i et behov for å være med den andre, for ikke å føle seg alene eller mislykket i vårt sosiale liv?
Emosjonell avhengighet av paret
den Emosjonell avhengighet er en form for overdreven tilknytning til den andre personen. Denne overdrevne vedlegget kan forekomme i et hvilket som helst menneskeforhold, og derfor også i paret. Faktisk er det parets barm hvor dette mønsteret av avhengighet, av overdreven vedlegg, er hyppigst.
Årsaker til følelsesmessig avhengighet av paret
1. Avhengighet oppstår på grunn av et behov for å bli elsket. Men hvis vi ser etter hva som er bak det behovet, finner vi lavt selvtillit. Den som elsker lite selv, trenger andre til å elske ham, å føle seg verdig til kjærlighet. Å ha en partner er det største beviset for seg selv at den er verdig kjærlighet. Paret er noen som ikke er fra opprinnelsesfamilien, noen som ikke måtte elske meg, men han elsker meg fordi han velger det. Takket være det, kan jeg bevise for meg selv at jeg er verdig kjærlighet. Og dette feeds, i det minste tilsynelatende selvtillit.
2. Emosjonell avhengighet blir en labyrint, i et fengsel som det er vanskelig å forlate fordi det ofte forveksles med sann kjærlighet. Fordi vi får forskjellige budskap frukt av myten om romantisk kjærlighet som ikke alltid er lett å tolke: På den ene siden lærer de oss at vi må kjempe for kjærlighet og for paret, på den annen side forteller de oss at hvert forhold går gjennom ulike stadier av kjærlighet. ..
3. Emosjonell avhengighet gir strøm på sosiale og kulturelle konvensjoner. Vi lever i et samfunn der vi blir bombardert med budskapet om at å ha en partner er bra, det er det som er nødvendig for å være lykkelig. Fra våre nærmeste slektninger, til våre venner, går det på ulike måter ... Å komme i en alder som single eller ugift, er ikke godt sett sosialt, å være en "bachelor" eller en "gammel hushjelp" (samme begrep har allerede en negativ konnotasjon) , er synonymt med å være en feil. Sosialt insisterer vi på ideen om at å ha en partner er synonymt med suksess og lykke.
Farene ved følelsesmessig avhengighet av paret
Emosjonell avhengighet er en stor fiende til ethvert forhold til et par. Kjærlighet må være basert på et fritt valg og ikke på et behov for esteem. Når følelsesmessig avhengighet ser ut, blir kjærligheten i mange tilfeller ødelagt, og konsekvensene er svært negative for begge medlemmer.
- Emosjonell avhengighet holder oss i dysfunksjonelle forhold.
- Emosjonell avhengighet er årsaken til mange mennesker som bor i relasjoner som gjør oss lykkelige. Og som et resultat av dette har de et viktig emosjonelt ubehag.
- Emosjonell avhengighet bidrar til dysfunksjonelle mønstre som utroskap.
- Emosjonell avhengighet fører til andre problemer av mer alvorlig karakter som volden i paret, mishandling, etc.
Hvordan kan vi handle i møte med følelsesmessig avhengighet av paret
Emosjonell avhengighet av paret Det er resultatet av sosiale myter utledet av romantisk kjærlighet, og derfor er alles virksomhet.
- Det er veldig viktig at vi alle forandrer vår mentalitet og at vi slutter å insistere på våre venner eller enslige familiemedlemmer.
- Mediene har en svært viktig rolle, for å overføre kulturelle verdier som viser forskjellige typer kjærlighet, som ikke er basert på avhengighet.
- Hver og en på et personlig nivå, analyser sine verdier og prinsipper, de troene som er sterkt forankret i forholdsforhold. Kanskje tiden er kommet for å stille spørsmål til det, å spørre oss selv hva som er sant, og fremfor alt, hvorfor tror vi på dem som universelle sannheter?
- Fremfor alt handler det ikke om å skille oss fra våre partnere til den første komplikasjonen, men om å lære å gjenkjenne følelsesmessig avhengighet og ønsker uten å avhenge. Og ikke hold i relasjoner som ikke er gode på grunn av avhengighet.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinisk helsepsykolog. Spesialist i pedagogikk og barn og ungdomspsykologi. Direktør for Educa og Learn. Forfatter av samlingen Stimulere lese- og skriveprosesser.
